အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုသာ - အိမ်မှာ spa မှာနှစ်သစ်ကူးအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ

အခုရေချိုးဖို့တောင်တက်ရတာဟာ SPA လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ရိုးရာပျော်စရာအကြားတစ် ဦး ဆိုလိုတာကအေးဆေးရာသီမှာတသမတ်တည်းနိုးထလာတဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုဆိုလိုတာပါ။ သို့သော်အစောပိုင်းကဤအပတ်စဉ်ထုံးတမ်းစဉ်လာသည်အရေးကြီးသောအရေးပါသောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ယနေ့သင်သည်မြို့ရေနွေးငွေ့ခန်းသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တကယ့် spa ကိုမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရေချိုးခန်းထဲမှာစီစဉ်ပေးလို့ပါ။ ထို့ကြောင့်ခံစားမှုတစ်ခုဖြင့်ယခုနှစ်ပင်မညအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်း။

ရောမအပျော်အိုတာ

ယခု SPA ပူးတွဲမှုသည်မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ကိရိယာသို့မဟုတ်ခြယ်လှယ်ခြင်းနှင့်တူသည်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာလူတိုင်းမသိဘူး။ ဤစကားလုံးသည်ရှေးခေတ်ရောမတွင်အသုံးပြုသော Aqueam တွင်လက်တင်စကားစု Sanus မှအတိုကောက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "ရေမှကျန်းမာရေး" ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုများကိုသာမကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပိုမိုခိုင်မာစေရုံသာမကအလှအပကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည့်အချက်ကိုရောမနုပျိုသောမင်းသမီးများကနားမလည်ကြပါ။ သူတို့ဟာအသုံးအနှုန်းကိုထက်သန်တဲ့ပရိသတ်တွေ, သို့သော်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသားများသည်ဖော်ရွေသောကုမ္ပဏီတွင်ချစ်သူများဖြစ်သည်။ ရှေးအပူလက်မများသည်စကျင်ကျောက်ရှိသဘာဝအရင်းအမြစ်များဖြစ်ပြီး SPA အပန်းဖြေစခန်းများ၏သမိုင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဝေးလံသော Dali သို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ရေချိုးခန်း၌သင်အနားယူနိုင်သောရေချိုးခန်းတစ်ခုရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်, ဆန့်ကျင်ဘက်စိတ်ဝိညာဉ်သည်အသားအရေကိုသေံထဲသို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း,

ဒါကြောင့်ငါတို့ပြင်ဆင်ထားတဲ့ရေဟာနူးညံ့ပြီးရန်လိုစရာတွေဖြစ်သင့်တယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ CRANES မှရှားပါးသောချွင်းချက်များနှင့်အရေပြားကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ခြောက်သွေ့သောတင်းကျပ်သောကလိုရင်းသောရေစီးဆင်းမှုများဖြင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပျော့ပြောင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာဇွန်းတစ်ဇွန်း - အခြားမွှေးကြိုင်သောပင်လယ်ဆားကိုထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရရှိနိုင်သည့်အိမ်ထောင်စုကိုယ်စားလှယ်များသည်ရေတွင်ရောနှောနိုင်သည့်ရေတွင်ရောနှောနိုင်ပါသည်။ နို့။ အဆုံးစွန်သောချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည် - ခြောက်သွေ့သောအာလူးကြော်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး (သို့) ပြောင်းဖူးဓာတ်ငွေ့စင်ကြယ်သောဓာတ်ငွေ့ကိုနို့ထွက်အရည်၏ပြည်နယ်သို့သာ droute လုပ်ပြီးရေချိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ လျော့ပါးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ဤနည်းလမ်းသည်သာမန်ရေကို Cleopatra ရေချိုးခန်းသို့ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ သို့သော်ရှမ်ပိန်တွင်ထူးခြားသောရေချိုးခြင်း, မုန့် (သို့) ပျားရည်ကိုရေချိုးခြင်းသည်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းများဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်ပြည်တွင်းနှင့်ရိုးရာအေးဂျင့်များအတွက်ပရိသတ်များမဟုတ်လျှင်အထူးဂလိုဗစ်ထုတ်ကုန်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း - နှစ်ဖက်ရေနံသို့မဟုတ်ရဲရင့်သောခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်ရဲရင့်သောခန္ဓာကိုယ် lotion,

တိကျသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်မငြိမ်မသက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာမကအလှည့်အပြောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ Lavender သည်နက်ရှိုင်းစွာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အလှဆင်ခြင်းများကိုရှုမြင်ခြင်း၏အချက်အနေဖြင့်အခွံခွာ, ရောင်ရမ်းခြင်း, လိမ္မော်ရောင်, စပျစ်သီး, petitgeine နှင့်အခြား citrus estrus estrus estrus estrus estrus ူမန်မိာိုံင်ငံ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, သူတို့ကအရေပြားကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရောင်ချွတ်ခြင်း, တင်းကျပ်တဲ့အမှတ်အသားများကိုတားဆီးပေးပြီးအပျက်သဘောဆောင်သောအမာရွတ်များကိုကူညီခြင်း, ကျော်ကြားသော Ylang-Ylang ဆီနှင့် patchulas များသည်ကစားနည်းများကိုညှိရန်ပြီးပြည့်စုံသော Duet ဖြစ်သည်။ သူတို့သည်အလွန်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှု, ဤရွေ့ကား aphrodisiacs သည် Epidermis ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အဆီနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရေပြားနှစ်ခုလုံးအတွက်သင့်တော်သော, အခြားအရာများအနက် Ylang-Ylang သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအနံ့နှင့်ပေါင်းစပ်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရေးကြီးသောအချိန်တွင် - ရေကိုထည့်သွင်းခြင်း, ရေချိုးခန်းတစ်ခုလုံးတွင်သုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုနှင့်အတူစတင်ပါ။ ပြေးခြင်းအားဖြင့်အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

သတိရပါ - ရေပူသောက်ခြင်း - မိနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မပိုပါ, ထို့နောက်ကြွက်သားများသည် hyperrassllast ဖြစ်လာသည်။ သို့မဟုတ်အိပ်ငိုက်ခြင်း, အများဆုံးရေအပူချိန်သည်သုံးဆယ့်ရှစ်ဒီဂရီဖြစ်သည်။

ဒုတိယလေ

ဒါကြောင့်မင်းကအေးအေးဆေးဆေးတဲ့အရေးမယူမှုအတွက်မိနစ် 15 မိနစ်ရှိခဲ့တယ်။ အခုတော့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကိုဆက်လုပ်ဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုသဘာဝအရောအနှောများနှင့်တင်းကျပ်ရန် (ကော်ဖီကြိတ်ကော်ဖီ, ပင်လယ်ဆားငန်အရိုး) နှင့်ဥပမာ Keshe ၏ mittens ။ ၎င်းကိုတူရကီဟမ်မမာတွင်အသုံးပြုသည်။ သူသည်အထူးအခွံကိရိယာများမပါဘဲပင်သူကိုယ်တိုင်သက်သေပြခဲ့သည်။ သင့်တွင်အိမ်တွင်ပွတ်တိုက်တစ်ခုရှိပါကသင့်တွင်မည်သည့်ခွန်အားမရှိပါကအလိုဆန္ဒမရှိတဲ့ဈေးကွက်ကိုကမ်းလှမ်းသောကြီးမားသောအကွာအဝေးကိုရွေးချယ်ပါ။ အမှုန်များကိုဂရုပြုပါ - ၎င်းတို့သည်ကြီးမားပြီးခိုင်မာမှုရှိရမည်, အချို့မိန်းကလေးများသည်ဒြပ်ဒြပ်စင်များကိုနှစ်သက်သည်။ သူတို့သည်ပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ခက်ခဲသောနှင့်အရေပြားကိုပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။

ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အနှိပ်ခံခြင်းပြီးနောက်, သင်ထုပ်ပိုးစာ session တစ်ခုစီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ "လေထု" ကိုစစ်ဆေးပြီးအယ်ဒီတာ့အာဘော်ရုံးမှာဤအရာသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော်လည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်တန်ဆာပလာလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ရေချိုးခန်းတွင်မလုံလောက်ပါ။ အိမ်များထုပ်ပိုးခြင်းအတွက်အထူးထုတ်ကုန်များရှိသည် - ကိုကိုးသည်ကိုကိုး (မှောင်မိုက်သောချောကလသုတ်ခြင်းဖြင့်) အုန်းဆီနှင့်ထောပတ်များနှင့်အတူ။ 10 မိနစ်နှင့် 15 မိနစ်တွင်ရုပ်ရှင်အရရေချိုးခန်းအောက်တွင်ထိုင်ပြီးရေချိုးခန်း၏ဘေးတွင်ထိုင်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ၎င်းသည်တိုက်ခန်းပတ်ပတ်လည်တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းမရ, သင်မူကြမ်းနှင့်အအေးကိုဖမ်းနိုင်သည်။ တေးဂီတလက်အောက်တွင်ဖယောင်းတိုင်၏သမာဓိနှင့်အတူနှင့်စာအုပ်ပြန်လည်စတင်ရန်စာအုပ်တစ်အုပ်နှင့်အတူအလွယ်တကူဖြစ်နိုင်သည်။ ပူပြင်း။ နွေးထွေးသောအရောအနှောများ (အနက်ရောင်နှင့်ငရုတ်ကောင်း, သစ်ကြံပိုးလော့ဆေးဝါးများဖြင့်ဂေ့ခ်ျ) နှင့်ဂရုတစိုက် - သူတို့ဟာ varicose valins ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးကြ၏။

နောက်ဆုံးအဆင့်သည် lotion, cream, ထောပတ်သို့မဟုတ်အထူးအနှိပ်ခံကြသောအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အနှိပ်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ ပြ the နာ areas ရိယာများထွက်အလုပ်လုပ်ရန်တစ် ဦး တည်းအလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီတိုနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသွားရန်ပိုများသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးတီဗီဇာတ်လမ်းတွဲများကိုကြည့်ရှုပါ။ ဒီလိုအလှအပရိုးရာဓလေ့ကိုတစ်နှစ် (သို့) နှစ်ရက်အတွက်နှစ်သစ်ကူးအတွက်အချိန်ဖြုန်းဖို့အချိန်ယူပါ။ သာယာသော reboot!