ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအိပ်မက်များကိုမကြာခဏပြောလေ့ရှိပြီးဤအိပ်မက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါလေ။ ငါတို့အိပ်မပျော်ဘူးလား။
Sleeping သည် Psyche ၏အောင်မြင်သောလည်ပတ်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်ကသူ့ကိုယ်သူအားဆန့်ကျင်နေသကဲ့သို့အဲ့ဒါကဘယ်လိုဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် psyche နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ငါတို့အိပ်ပျော်ခြင်းမပြုပါ။
ဤဆောင်းပါးသည်ဤပြ problem နာ၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုအာရုံစိုက်သည်။
လွန်ခဲ့သောအနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည်အိပ်ပျော်သွားနိုင်ပြီးဤနေရာ၌အိပ်မက်သည်လုံခြုံမှုရှိလိမ့်မည်ဟုသေချာစေရန်အိပ်ပျော်သွားနိုင်သည်။ အိပ်ချိန်တွင်မည်သူမျှရန်သူများသို့မဟုတ်သားကောင်များကမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမျှတိုက်ခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုတွင်အိပ်ခြင်းသည်အိပ်စရာမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရန်မယုံကြည်ရန်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ယခုဖြစ်ကောင်းကြောင့်၎င်းသည် Sabre သွားသည့်ကျားမဟုတ်သော်လည်းမတည်ငြိမ်သော 0 င်ငွေများဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ ဦး နှောက်အတွက်ဒီခြိမ်းခြောက်မှုတွေမှာမရှိတော့ဘူး, ဘယ်အချိန်မှာမဆိုတိုက်ခိုက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အိပ်ရန်မဟုတ်။
အကယ်. သင်သည်အိပ်မပျော်မှုခံစားနေလျှင်စဉ်းစားပါ သင်အလုံအလောက်ကာကွယ်ထားပါသလား
အခြားရှုထောင့်, အကျွမ်းတဝင်ရှိသောအမျိုးသမီးများ, ကလေးစောင့်ရှောက်မှု - ဒါကအထူးအဆင့်ပါ။ မညီမညာဖြစ်နေသောအပင်များမှအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလွယ်တကူနိုးနိုင်သည်, အမျိုးသမီး၏ ဦး နှောက်သည်ကလေးငယ်တစ် ဦး ၏မည်သည့်လှုံ့ဆော်မှုကိုမဆိုအဆင်သင့်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်မိန်းမသည်မကောင်းသောမိခင်ဖြစ်သူကိုအပြစ်တင်ခြင်းနှင့်အရာအားလုံးအတွက်အပြစ်ရှိသည်။
သင့်တွင်အိပ်မပျော်ပါကသူမအတွက်အကြောင်းပြချက်များရှိသည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
ယခုမှာ, အခက်ခဲဆုံးရှုထောင့်။ အိပ်မပျော်မှုသည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်တစ်နေရာတည်းတွင်မဖြစ်ပါ။ အိပ်မပျော်သူသည်သူမသံချပ်စက်၏လက္ခဏာတစ်ခုသာမဟုတ်ဘဲသူ၏လေယာဉ်တင်သင်္ဘောအတွက်အဝတ်အချည်းစည်းရှိနေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူတစ် ဦး သည်ဘဝတွင်သိသာထင်ရှားသောအရာတစ်ခုခုသည်ဘဝတွင်မဟုတ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်, သူသည်အပြစ်ရှိသည်မဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ ထို့နောက် ဦး နှောက်၏အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်သည်ကောင်းမွန်သောအဖြေတစ်ခုကိုရှာသည်အထိအိပ်ရန်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်အမှန်မှာစိတ်ကျရောဂါသည်အခြေအနေအနေဖြင့်အခြေအနေမဟုတ်ပါ, ဤတုံ့ပြန်မှုသည်တစ်စုံတစ်ရာမှားယွင်းနေသည့်သီးခြားစီစီမံကိန်းတစ်ခုအတွက်လုံးဝမယူပါ။ ၎င်းသည်ဘဝ၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆုံးရှုံးမှုကိုတုံ့ပြန်ခြင်းသည်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်ချစ်ရသူတစ် ဦး သေဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးမှကွဲကွာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဆိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းက "ပြည့်စုံတယ်။ " သို့သော်ဇီဝဗေဒအရကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်ရှုပ်ထွေးပြီးရိုးရှင်းသောအကြားကွဲပြားခြားနားမှုများကို ထပ်မံ. မတူပါ။
တစ်ခါတစ်ရံလူတစ် ဦး သည်ဖြစ်ပျက်နေသောဒရာမာနှင့်၎င်း၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုနောက်မှမသုံးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်လူများသည်အိပ်မပျော်မှုကိုသီးခြားတိုက်ခိုက်ရန်ကြိုးစားကြသည်။
Ququesting, ဘယ်ရွေးစရာကိုသင်တွေ့ခဲ့တာလဲ။
ပြက်လုံးများအပြင်အဆုံးစွန်သောအထူးကု၏အထူးဂရုပြုရန်နှင့်အကူအညီလိုအပ်သည်။ "ဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မည်" ဟုယုံကြည်ရန်မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ အားကြီးသောအိပ်ပျော်၏။
နှင့်သင်၏အိပ်မက်များကိုမေးလ်ဖြင့်စာပို့ပါ။ [email protected] ။ စကားမစပ်အယ်ဒီတာထံစာရေးရာစာတွင်သင့်အားစာဖြင့်ရေးသောစာတွင်စာတစ်စောင်တွင်ရေးပါမည်, သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးမှာဤအိပ်မက်မှနိုးထလာသည့်အချိန်တွင်ခံစားချက်များနှင့်အတွေးများကိုဖော်ပြရန်အိပ်မက်များကိုဖော်ပြရန်အိပ်မက်များကိုဖော်ပြရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
မာရီယာ Dyachkova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်း Marika Khazin