အပြည့်အဝလွှဲအတွက်အားလပ်ရက်များ၏ရာသီ! အကယ်. သင်သည်ကူးယူထားသောပရဒိသုနေရာ၌ရေကူးဝတ်စုံအသစ်များနှင့်လက်မှတ်အသစ်များကို 0 ယ်ယူပါကသင်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကံကောင်းသည်။ ယခုခရီးစဉ်တွင်သင်နှင့်အတူဘာယူရန်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီနွေရာသီမှာဒီနွေရာသီမှာဒီနွေရာသီမှာနိုင်ငံတကာလူတန်းစား anastasia jiw ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။
အသက်မွေး 0 မ်းကျောင်းမှုပုံစံသည်ကမ္ဘာအနှံ့ခရီးသွားခြင်းသည်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လေယာဉ်ပျံသန်းမှုများပြောင်းလဲခြင်းကိုဆိုလိုသည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ငါခရီးစဉ်မှာငါနဲ့အတူယူပြီးငါ့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အကြိုက်ဆုံးများကိုမျှဝေပါ။
ကာကွယ်မှုကာကွယ်မှု
ကာကွယ်မှုကသင့်အသားအရေအမျိုးအစားအရရွေးချယ်သင့်သည်, ၎င်းသည်လူသိများသောအချက်ဖြစ်သည်။ အရေပြားအတွက်အရေပြားကိုအများဆုံးအကာအကွယ်ပေးရန်လိုအပ်သော်လည်းအရေခွံမှောင်မိုက်သောမိန်းကလေးများပင်အားကြီးသောအကာအကွယ်ကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး နှင့်အတူဆုပ်ကိုင်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ပိုလျှံအလှကုန်မပါဘဲအသံ။
အတော်များများကနေကာမျက်မှန်
Glasses များသည်နေရောင်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုသာမကနွေရာသီရာသီတွင်စတိုင်၏အဓိကကျသောဒြပ်စင်လည်းဖြစ်သည်။ အကယ်. ရုတ်တရက်သမုဒ္ဒရာသို့မဟုတ်အဏ္ဏဝါပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများရှိမျက်မှန်များ၌ရေကူးရန်ဆုံးဖြတ်ပါက, စုံတွဲတစ်တွဲဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုကျွန်ုပ်နှင့်အတူအနည်းငယ်ယူပါ။
ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု
Sunbaths များကိုအရေပြားဖြင့်ပြင်းထန်စွာခြောက်သွေ့စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ဆပိုမိုကောင်းမွန်အောင်စိုစွတ်စေနိုင်သည်။ အသားအရေအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လေအေးပေးစက်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအဆက်မပြတ်အမျိုးမျိုးကိုယူသည်။ Tan ပြီးနောက်သရက်သီးသို့မဟုတ်အုန်းဆီသည်ပြီးပြည့်စုံသည်။ ရေနံ - ပကတိအနားယူချိန်မှာနွေရာသီအနားယူမှာပါ။
အကယ်. သင်သည်အနည်းဆုံးအရာအရေအတွက်ကိုသင်ယူပါကဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည်ညနေခင်းပုံရိပ်များကိုမတူကွဲပြားစေရန်ကူညီလိမ့်မည်
VOOS ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
ငန်သောရေနှင့်နေရောင်ထွက်ပြီးနောက်ဆံပင်သည်လည်းခြောက်သွေ့။ မရနိုင်ပါ။ ဤနေရာတွင်ရှိသော Barm တစ်ခုမှာသင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူထားရန်မပြုလုပ်သင့်ပါ။ အုန်းဆီသည်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အုန်းဆီနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောဆံပင်ပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးများကိုလုပ်ပါ, သန့်ရှင်းသောစိုစွတ်သောဆံပင်ကိုအနည်းငယ်ဖြင့် အသုံးချ. သင်၏ဆံပင်သည်နူးညံ့စွာကျန်းမာနေလိမ့်မည်။
မျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု
အလှကုန်များစွန့်ခွာခြင်း, ည, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါခရီးစဉ်တစ်ခုချင်းစီကိုခရီးစဉ်တိုင်းအတွက်အပူရေကိုယူ, ကမျက်နှာ၏အရေပြားကို perfectly ုံနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်!
ပစ္စည်းများ
ကမ်းခြေအိတ်နှင့်ထွက်ပေါက်အိတ်သည်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်အလှဆင်များကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျကမ်းခြေပေါ်မှာသူတို့ကိုဝတ်ဆင်မထားသင့်ပေမယ့်ညနေခင်း၌မည်သည့်အဝတ်အစားကပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ စကားမစပ်ငါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစပြုခဲ့ရတဲ့အရာများစွာကိုငါမထွက်ခွာတဲ့ခရီးကိုထွက်လာရင်အလှဆင်ထားတဲ့နေရာတွေကအခြေအနေကိုကယ်တင်လိမ့်မယ်။
အကူအညီအထောက်အပံ့
ခရီးရှည်တွင်အရေးအကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီအထောက်အပံ့ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အူလမ်းကြောင်း, ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်ထုံဆေးမှအအေးမိရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
စာရင်းပြုစုထားသည့်ပစ္စည်းများအားလုံးအပြင်သင်နှင့်အတူသင်နှင့်အတူယူရန်သေချာပါစေ, ထို့နောက်သင်၏အားလပ်ရက်မမေ့နိုင်သောမည်သည့်အရာသည်မမေ့နိုင်စရာဖြစ်လိမ့်မည်!