နွေရာသီသည်အားလပ်ရက်ခရီးစဉ်ဖြစ်သော်လည်းအိမ်တွင်းတွင်လူအများအပြားကြုံတွေ့နေရပြီး၎င်းသည်သေးငယ်သောပြ problem နာဖြစ်နေပုံရသည်။ သို့ရာတွင်သူသည် eczema သို့ပင်ယားယံခြင်း, ဒီပြ problem နာကိုဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ။ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:
1. ဆပ်ပြာလျော့နည်း
အချို့ကဆပ်ပြာကိုတင်းကျပ်သောရေတွင်ပါရှိသောတွင်းထွက်အညစ်အကြေးများဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့တင်းကျပ်တဲ့ရေဟာဆပ်ပြာရုပ်ရှင်တွေကိုသိသိသာသာဖျက်သိမ်းလိုက်တာမဟုတ်ဘဲခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆပ်ပြာအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝအရှုံးမပေးပါနှင့်။
2. Moisturizing
အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ချက်ချင်းအသားအရေကိုစိုစွတ်စေပါ။ ခက်ခဲသောရေဆိုးများမှဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချရန်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ခန္တာသို့မဟုတ်နို့ကိုရက်ရက်ရောရောလျှောက်ထားပါ။
သားရေနှင့်ဆံပင်အဓိကအားဖြင့်ရေခဲယဉ်း၏
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
3. Chelate ခေါင်းလျှော်ရည်
ရေခဲရေကြောင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သွားပြီးကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန် chelate ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းကိုဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆိုင်ခန်းဆိုင်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို EDTA အမှတ်အသားဖြင့်ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်ကွဲပြားသောခေါင်းလျှော်ရည်များကိုပြောင်းရွှေ့ရန်ကြိုးစားပါ - ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းစွာသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။
4. Filter Lake
အထူး filter တစ်ခုကိုရယူပါ။ 0 ိညာဉ်လုပ်နိုင်တာနဲ့တူပြီးမည်သည့်အရောအနှောအတွက်သင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာ၏တရားဝင်မှုသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3-5 လခန့်ရှိပြီးလိုအပ်ပါကအတွင်းပိုင်းအရာတစ်ခုကိုသင်သာအစားထိုးနိုင်သည်။ ထိုသို့သောစစ်ထုတ်စက်များသည်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများကိုအနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းစေနိုင်သည်။
ပုလင်းရေကိုမျက်နှာကိုလျှော်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
5. ပုလင်းရေ
အလွန်အမင်းအမှု၌သောက်သုံးရေကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရေချိုးကဖြည့်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေမဲ့တင်းကျပ်တဲ့ရေအားလုံးဟာနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့အသားအရေကနေဒုက္ခရောက်နေတယ်။ ထို့ကြောင့်ရေချိုးပြီးသည့်အခါတွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဆေးကြောရန်ရေသောက်ရန်ရေကိုသောက်သုံးပြီး,