Ikota သည်နောက်တဖန်အထင်ကရအချိန်မတိုင်မီတွင်တွေ့ရသည်။ သင်အရေးပါသောခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်, သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်ထံမှ sobbing အသံများကိုညှစ်ခြင်းမရှိသေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းက၎င်းကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ကူညီမည့်ရိုးရိုးနည်းစနစ်အနည်းငယ်ကိုသင်ယူရန်အချိန်တန်ပြီ။
အသက်ရှုနှောင့်နှေးမှု။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် icot သည်ကြောက်စိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ရင်ဘတ်ကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစည်းချက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းအားဖြင့်လျှော့ချသည်။ သင်၏အလုပ်သည်ဤအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို align လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရှည်လျားသောစကားစု ("Ikota, Ikota, Fedot သို့သွား") စကားပြောရန်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်လေထုကိုရယူရန်နှင့်တတ်နိုင်သမျှအသက်မရှူပါနှင့်။
ထို့အပြင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည် ပူဖောင်းများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု သို့မဟုတ်စက္ကူအထုပ်တစ်ခုတွင် "ရှူရှိုက်-exhale" ။ အာရုံပျံ့လွင့်သောအချက်သည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်သည်။
သင့်လျော်သောအသက်ရှူ။ လျင်မြန်စွာရှူရှိုက်မိပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြိုခွဲပါ - ၎င်းသည်ကူညီသင့်သည်။
အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးနောက်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ဖြင့်အသက်ရှူဖို့ကြိုးစားပါ။ ဖိအားကျဆင်းမှု spasm အေးဆေးတည်ငြိမ်လိမ့်မယ်။
ထိတ်လန့်။ အဟောင်းကို "DODOVSKY" နည်းလမ်းကိုလည်းအသုံးချနိုင်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်အမြဲတမ်းမဟုတ်ဘဲကိစ္စသုံးခုတွင်သာဖြစ်သည်။
နာကျင်ခြင်း လူတစ်ယောက်ကညှစ်နေရင်အစားထိုးခြင်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, IKOT ကသွားမယ်။ တူညီတဲ့အရေးယူမှု lickit ကိုရှိပါတယ်။
အပူ။ Icota သည် hypothermia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နွေးဖို့ကြိုးစားပါ,