ကျောရိုးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဗဟိုဖြစ်ပြီးအဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောစုပ်ယူမှုစိမ်း၏ဗဟိုသည်ရပ်တန့်သွားခြင်းမှေးမှိန်ခြင်းမှုတ်ထုတ်ခြင်းများကိုချောမွေ့စေသည်။ ကျောရိုးသည်အမြစ်များဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသည့်ကျောရိုးကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ Depreciation function ကိုအပြင်ကျောရိုးသည် frame function ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ကျောရိုးနှင့်ပြ problems နာများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှရောဂါများကိုအလုပ်နှင့်အခြားအဖွဲ့များ, လက်များ, လက်များ, ခေါင်းများ, အဓိကရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ကျောရိုးနှင့်ပြ the နာများကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြ the နာများကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိနိုင်သည်။ ရုတ်တရက်နာကျင်မှု, ပုံမှန်မဟုတ်သောကလစ်များ, ယနေ့အချိန်အထိကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ (ကျောရိုးသိပ္ပံ) ကိုအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များထက်မပိုသောကြောင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်မတူပါ။
Andrei Panov
Self-insulatulatoratulatulator တွင်ချက်ချင်းပြုလုပ်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ, သို့သော်ကျောရိုးနှင့်ရောဂါဗေဒများကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်အခြေခံလက္ခဏာများရှိသည်။
နာကျင်မှု syndrome
ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကကျွန်ုပ်တို့အားကျန်းမာရေးပြ problems နာများအကြောင်းပြဌာန်းထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌နာကျင်မှုကိုသတိပေးသည်။ နာကျင်မှု receptors များသည်အာရုံခံကိရိယာများဖြစ်ပုံရသည်, ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့အားဂရုပြုပါ, ဥပမာအားဖြင့်, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနာကျင်မှုဝေဒနာတွင်ပြ problems နာများသည်ရိုက်ကူးခြင်း, များသောအားဖြင့်ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်ကျောရိုးရှိတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တိုင်တန်းနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်တံတောင်ဆစ်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပခုံးများ၌နာကျင်မှုဝေဒနာများဖြင့်နာကျင်မှုခံစားခဲ့ရသည့်လည်ပင်းနှင့်ပခုံး (ပခုံး) ပြ problems နာများကိုလည်းမကြာခဏပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ ပြ problems နာများ၏လက္ခဏာများမှာလည်းထုံခြင်း, အားနည်းခြင်း, အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း
ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်အခြားဒေသများရှိဆရာဝန်များမှအချက်အလက်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှမူးယစ်ဆေးဝါးများမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ သို့သော်များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းသည်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ယိုယွင်းနေသော dystrophic ရောဂါများ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကကျွန်ုပ်တို့အားကျန်းမာရေးပြ problems နာများအကြောင်းအချက်ပြမှုပေးသည်,
ဓာတ်ပုံ - PEXels.com ။
ရင်ဘတ်ဌာန
စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်, thoracic ထွက်ခွာသွားခြင်းအတွက်နာကျင်မှု - ချုပ်နှောင်ထားသည့်လှုပ်ရှားမှုများ။ များသောအားဖြင့်ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်အသက်ရှုခြင်းနှင့်အသက်ရှူရန်အခက်အခဲများကြုံတွေ့ရသည်။ ဒီနေရာမှာမင်းကကျောရိုးကိုသာမကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါတွေ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုလည်းစစ်ဆေးဖို့လိုတယ်။
lumbar ကျောရိုး
များသောအားဖြင့်ဤ area ရိယာတွင်တွေ့ရသည့်မြင်ကွင်းများ (lumbago) သည် "လက်တွေ့" သည်အလွန်များပြားသဖြင့်သူသည်ငြင်းပယ်ခံရခြင်းသို့မဟုတ်မခံနိုင်သောနာကျင်မှုကိုခံစားရန်, ဤကိစ္စတွင်ဤနာကျင်မှုကိုအနည်းဆုံးခဏ 0 ယ်ယူနိုင်သည့်နေရာများကိုရှာဖွေရန်သင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ ခြေထောက်များတွင်အားနည်းခြင်း, ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်ထုံခြင်း, ဝမ်းဗိုက်နှင့် crotch တို့တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာများ, ဟပ်နှင့်ဒူးအဆစ်များသည် lumbar ကျောရိုး၏ရောဂါများ၏အကျိုးဆက်များဖြစ်သည်။
သင်၏ကျောရိုးကို စတင်. creak / crackch / click စကိုစတင်သည်ကိုသင်သတိပြုမိပါက၎င်းသည်နာကျင်မှုဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မလိုက်ပါပါကသင်ထိတ်လန့်မနေသင့်ပါ။ ဘေးဘက်တွင်သူ့ဟာသူကြည့်လျှင်ကျောရိုး၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာကွေး (Lordoz နှင့် Kyposos) ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဌာနရှိလူတစ် ဦး ၌ - Lordoz (ရှေ့သို့ forward နှင့်ရှေ့သို့), Thoracic ဌာနမှ concleacic ဌာနမှ - Lordoz ဌာန - Lordoz ။ သင်၏နောက်ကျောသည်ဖြောင့်လွန်းကြောင်းသင်တွေ့မြင်ပါက, တစ် ဦး သက်သေပြနည်းလမ်းလည်းရှိပါတယ် : ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအိပ်ပြီးခြေထောက်တွေကိုဒူးထောက်ထားတဲ့ဒူးကိုအတူတကွချိတ်ဆက်ပြီးကြမ်းပြင်ထဲကိုနှိပ်ပြီးဒူးအဆစ်ရဲ့အချိုးတွေကိုကြည့်ပါ။ ခြေထောက်အရှည်၌ခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်ကိုသင်တွေ့မြင်ပါက၎င်းသည်ကျောရိုးနှင့်ပြ problems နာများ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။