ငါနီးပါးအားကစားမလုပ်ကြဘူး M, ငါအစားအစာကိုမလေ့လာကြဘူး, အမေနဲ့ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးကနေငါ့မိသားစုကိုလိုချင်တယ်။ ငါဘဝမှာဇိမ်ခံပစ္စည်းလက်ဆောင်တစ်ခုရှိတယ် - ဒါကမှန်ကန်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အမြင့်ဆုံးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကိုစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်သည်။ လျှို့ဝှက်ချက်များအကြောင်းပြောဆိုပါက "Detox နှင့် Update" လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြောင်းလဲလိုသော "Detox နှင့် Update" လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအခြားသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့်အရေပြားတွင်စုစည်းထားသည့်အပိုအရည်များနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေရန်လိုသည်။ သဲသောင်ပြင်ရာသီသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဟာ့ဒ်ဝဲအလှကုန်များ၏သင်တန်းများကိုဖြတ်သန်းသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်နာကျင်မှုကင်းမဲ့ပြီးသဲလွန်စများကိုမစွန့်ခွာကြနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာသူတို့အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
အကောင်းဆုံးအစားအစာသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်သည်။ နှင့်အလေးအနက်ထား, ထို့နောက်ငါအပိုကီဂရမ်ကိုကောက်သည့်အခါ, ငါအပြည့်အဝ -ledged ဟင်းလျာများရှိပါတယ်ရပ်တန့်။ အဲဒီအစားဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, အနက်ရောင် crackers တွေ, တံစဉ်တွေ, သောက်စရာတွေအများကြီး, အချဉ်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး, သို့သော်ဤအရာအားလုံးသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်မဟုတ်ပါ, သို့သော်တစ်နေ့တာတွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ စားသောက်ဆိုင်များတွင်ကျွန်ုပ်တွင်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ, ငါစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ငါးကိုချစ်။ အဘယ်အရာကိုမနီးပါးဘာမျှမ။ ကင်နှင့်စုံတွဲများသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်များဖြစ်သည်။
သူ၏ငယ်ရွယ်သော Regina တွင်အလွန်ပါးလွှာသည်။ နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပုံကိုသိမ်းဆည်း
ငါသရုပ်ဆောင်ရဲ့အလုပ်အကိုင်ကဆံပင်ဆုံးရှုံးတယ်လို့မယုံဘူး။ ဆံပင်သို့မဟုတ်ရှိနေသည်, သို့မဟုတ်သူတို့မပါ။ ဖြစ်ရပ်များတွင်မျိုးရိုးဗီဇ, မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု, အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုအတွက်ပြ problems နာများ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ Professional Paints အားဖြင့်ပန်းချီကားကိုအသုံးပြုပါ။ ငါဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလုပ်ပါ။ တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် - ဗီတာမင်ကော့တေး၏သင်တန်း။ Mesotherapy သည်ဆံပင်မီးသီးများကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ဆံပင်အခြေအနေတိုးတက်စေရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စကားမစပ်, ကျွန်တော့် Kudri ဟာသဘာဝကနေဖြစ်ပြီးကျွန်တော့်အမေအပေါ်မှာကျွန်တော့်နိုင်ငံသားတွေအတွက်ရိုးရာပါ။
ငါဟာအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုပေးတဲ့အချိန်စမ်းသပ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းမှန်ပါတယ်။ ၎င်းသည် Hyaluronic acid ကို အသုံးပြု. အောက်စီဂျင်ကုထုံးဖြစ်သည်။ အလွန်အဆင်ပြေ: ယနေ့ငါလုပ်ခဲ့တယ် - မင်းမနက်ဖြန်ပြီးပြည့်စုံတယ်။ မကြာသေးမီကအခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမှာ Godeness ဟုခံစားရသည့် "ရွှေရောင်မျက်နှာဖုံး", ဒီမျက်နှာဖုံးကို 24-Carat ရွှေကိုအခြေခံပြီးတကယ်လုပ်ထားတာပါ။ ရွှေရောင်ရွှေသည်အနုတ်လက္ခဏာအိုင်းယွန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ အစွမ်းထက်သောအသားအရေပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ယခုနှစ်တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်တီထွင်ဆန်းသစ်သောယန္တရားအသစ်များနှင့် ပတ်သက်. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဓိပ္ပါယ်သည်လူတစ် ဦး ၏ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်မတူညီသောအလင်းစစ်ထုတ်စက်ကိုးခုကိုရွေးချယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ယခုမှာတော့နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမဖြစ်မနေစာရင်းတွင်ပါ 0 င်လိမ့်မည်။ ပုံမှန်ဖြစ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှကျွန်ုပ်သည် Mesotherapy ကိုတစ်နှစ်လျှင်တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
Regina Mänteသည်အမြဲတမ်းတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ မကြာသေးမီကမင်းသမီးသည်ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းခံရသည်
သင်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအိပ်စက်ခြင်းစျေးနှုန်းများဖြင့် 0 ယ်ယူနိုင်ပြီးအလုပ်မလုပ်ပါ။ ကျနော့်အမြင်အရ, ကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုရှာဖွေရန်သင်အလှအပပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်, သင်သည်လှပသောအိုးများကိုမသိဘဲမသိရ, သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုသိရန်မလိုအပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်အိမ်တွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအပြင်စွမ်းအင်ဗီတာမင်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။
နှုတ်ခမ်းသည်အစဉ်အမြဲတိုးပွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါတို့နိုင်ငံမှာကာတွန်းကလိုရုပ်ပြတချို့ဟာ "နေပါ, သူငယ်, သူငယ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ - ရုရှားရှိမိန်းကလေးများနည်းတူနှုတ်ခမ်းကြီးများဖြင့်ပါးစပ်ကြီးများဖြင့် Siren သီဆိုသည်။
အရသာရှိပြီးကျန်းမာ!
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
Regina Mänteမှချက်ပြုတ်နည်းများ
zucchi အပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
Zucchini သည်ဆေးကြောပြီးလျှင်နှစ်ဝက်တစ်ခွင်ဖြင့် ဖြတ်. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထည့်ပြီးဆား, ငရုတ်ကောင်း, သံလွင်ဆီတွင်မီးဖို 180 ဒီဂရီ, သင်ကအကန့်အသတ်မရှိသောပမာဏကိုနေ့စဉ်စားနိုင် - 4-5 ရက်အတွင်း 2-3 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးသည်။ အရသာရှိပြီးကျန်းမာ!
ခရမ်းချဉ်သီးအပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
ကျနော်တို့ zucchini လိုပဲပြင်ဆင်ထားတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း, သံလွင်ဆီနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူစားနိုင်သည်။ 3-4 ရက်အကြာတွင် 2-3 ကီလိုဂရမ်မရှိခဲ့ပါ။ ထို့အပြင်လှပသောကြည့်ရှုသည်။