ချစ်ခင်ရပါသောစာဖတ်သူများ!
ဒီနေ့မှစ. ကျွန်ုပ်တို့သည်အသစ်တစ်ခုကိုဖွင့ ်. မဖုံးပါ, အိပ်မက်အကြောင်း။ ဤသည်မည်သည့်အကူးအပြောင်းတွင်မဆိုတွေ့ရှိနိုင်သည့်ရိုးရာအိပ်မက်စာအုပ်မဟုတ်ပါ။ နွားသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးအိပ်မက်ဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုငါတို့မခန့်မှန်းဘူး။ အလားတူအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူခြင်းသည်စိတ်ကူးယဉ်နှင့်ပိုတူသည်။ ငါတို့ပြောချင်တာကအိပ်မက်တွေကအိပ်မက်တွေကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့လိုတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေးကြီးသောပြ problems နာများနှင့်လုပ်ငန်းများကိုဖြေရှင်းရန်ထူးခြားသော,
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခွင့်ပြုပါ ကျွန်တော့်နာမည်ကမာရီယာ zemmskova ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးမိသားစုကုထုံးနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု၏ ဦး ဆောင်သင်တန်းများ။ ကျွန်တော့်အလုပ်မှာလူတွေရဲ့အိပ်မက်အကြောင်းလူတွေအကြောင်းမကြာခဏကြားရတယ်။ များသောအားဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားအခြေအနေတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုတွင်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဒါကြောင့်မှန်ကန်သောအနက်ဖွင့်ဆိုချက်သည်ပြ the နာကိုဖြေရှင်းရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဒါဆိုစလုပ်ကြရအောင်။ သူတို့မှာပိုကောင်းလာအောင်အိပ်မက်တွေအကြောင်းဘာသိဖို့လိုသလဲ။
အိပ်စက်ခြင်းသည်သတိလစ်သွားရန်တော်ဝင်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အဖိုး Freud ကဖော်ပြခဲ့သည်။ သူ၏အလုပ်တွင် "အိပ်မက်အနက်ကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ခြင်း" သည်ဤစာတမ်းကိုကြာမြင့်စွာရှောင်ရှားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အိပ်မက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်မဟုတ်ဘဲသတိလစ်မေ့မြောလိုသောဆန္ဒများ, အိပ်စက်ခြင်းသည်စိတ်ကူးယဉ်နှင့်တူသည်, အဆုံးစွန်သောနှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတို့ကိုသာစီမံနိုင်သည်။ သို့သော်ဆက်ဆက်အိပ်စက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်သာကျွန်ုပ်တို့အတွက်သာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဂန္ထဝင်အိပ်မက်များကိုမသုံးရန် သာ. ကောင်း၏။ လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အိပ်မက်၌တူညီသောပုံရိပ်သည်ဘဝတွင်ပါတီအမျိုးမျိုးကိုကိုယ်စားပြုသည်။
"ငါသည်အချို့သောအနတ္တအိပ်မက်မက်ခဲ့သည်!" ဤစကားလုံးများသည်လူအများစုကနားမလည်နိုင်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပုံပြင်တစ်ပုဒ်စတင်ကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်ယုတ္တိဗေဒနိယာမများနှင့်အမြဲတမ်းမကျန်းမာနိုင်သော်လည်းမကြာခဏမဖြစ်နိုင်ပါ။ ငါတို့ပျံသန်းလို့အိပ်မက်မက်နိုင်တယ်။ ငါတို့ထဲကတစ်ယောက်ကကြောက်လန့်ပြီးတစ်ယောက်ယောက်ကအဲဒါကိုပျော်ရွှင်စေလိမ့်မယ်။ အိပ်ပျော်နေသောသော့ချက်မှာကျွန်ုပ်တို့တွေ့ကြုံခံစားသောခံစားချက်များနှင့်စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်သည်။
"ကျွန်မမှာအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ ငါ၌မကောင်းသောအရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်မည်နည်း "
စိတ်ပညာရှင်များသည်အိပ်မက်များကိုအသေးစိတ်လေ့လာနေသောအသေးစိတ်လေ့လာခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းသည်ဘဝနှင့်နေ့တိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အထောက်အကူပြုသည်ဟုဆိုသည်။ ငါတို့ဒေါသထွက်ရင်စိတ်ဆိုးနေရင်သူတို့ကတစ်ယောက်ယောက်ကကြောက်လန့်တုန်လှုပ်သွားတယ်။ ဒီခံစားချက်တွေကဒီခံစားချက်တွေကြုံတွေ့နေရတဲ့အိပ်မက်ထဲမှာဒီခံစားချက်တွေကြုံတွေ့နေရတဲ့အိပ်မက်ထဲမှာဒီခံစားချက်တွေကိုပြန်ပြောပြတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင် Kebal ဖြစ်သည်။ သူကခက်ခဲတဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တယ်။
"ငါဘာမှမအိပ်မက်ဘယ်တော့မှမ.
ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းသည်ဘုရားသခင်ရေးရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အဆင့်အချို့ပါဝင်သည်။ နှေးကွေးသောအဆင့်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အိပ်မက်များကိုမမြင်ရပါ။ သူမအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အနားယူသည်။ အမြန်အဆင့်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပညာ၏ "reboot" ရှိပါသည်။ ငါတို့အချင်းချင်းအိပ်မက်အနည်းငယ်ကိုတွေ့ရတယ်။ အစာရှောင်ခြင်းအဆင့်အပြီးတွင်အလွန်ရွှင်လန်းဖွယ်နိုးထခြင်းသည်ချက်ချင်းဖြစ်ပျက်နေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကိုအသေးစိတ်မှတ်မိသည်။
အကယ်. သင်သည်အိပ်မက်ကိုမှတ်မိရန်ပျက်ကွက်ပါကထိုအဆင့်တွင်မတက်ပါ။ Seek Mode ကိုအနည်းငယ်ချိန်ညှိရန်ကြိုးစားပါ။
ရိုးရှင်းသောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုနည်းစနစ်များကိုသင်သိပါကအခွံမာသီးကဲ့သို့သောအိပ်မက်များကိုသင်ကလစ်နှိပ်ပါနိုင်သည်။ နောက်ဆောင်းပါးများတွင်သူတို့အကြောင်းပြောပါမည်။
ဤအချိန်အတောအတွင်း - သာယာသောအိပ်မက်များ!
မာရီယာ zemskova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးနှင့်ကုန်သွယ်ရေးစင်တာ၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု၏ ဦး ဆောင်သင်တန်းများ Marka Hazin ။
သင်အိပ်စက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခဲ့သလား, မာရီယာကိုငါတို့ site ပေါ်တွင်ပိတ်ထားစေချင်သလား။ ထို့နောက်သင်၏မေးခွန်းများကို Mail [email protected] ဖြင့်ပေးပို့ပါ။