ထိုရေချိုးသူ၏လူများသည်ရောဂါအားလုံးမှဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင် parilla တွင်တိုးချဲ့မှုကိုဆန့်ကျင်သည်။
ကလေးများ။ အကယ်. သင်သည်ကလေးတစ် ဦး ပျောက်ကွယ်သွားရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသတိထားပါ။ ကလေးများ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ပထမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် 2 နှင့်နောက်တစ်မိနစ်ထက်မပိုပါ။ အများဆုံး 45 ဒီဂရီမှရေနွေးငွေ့ကိုစစ် ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်လေထုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူပြောင်းရွှေ့သွားသော SAUUA သို့သွားပါ။ 6 လအထိကလေးများအတွက်ရေချိုးကိုပိတ်ပင်ထားသည်။
မိမိကိုယ်ကို။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ချွန်ထက်သောအပူချိန်ကွာခြားချက်ကိုကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်စိတ်မကောင်းဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်မောခြင်းသို့ကျသွားလျှင်ကယ်ဆယ်ရန်သူတစ် ဦး ရှိရမည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်။ အပူချိန်မြင့်မားသောအပူချိန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် "စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအနေအထား" တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပိုလျှံသော loads cardiovascular system ကိုမယူသင့်ပါ။
အရက်မူး။ အရက်သည်ဖိအားနှင့်လျင်မြန်စွာနှလုံးစည်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေချိုးခန်းနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်၎င်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်။ အပူချိန်တွင်ပူပြင်းသည့်လေထုသည်ကုသမှုကိုမကူညီနိုင်ဘဲရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဝန်ကိုသည်းခံပြီးဖြစ်သောနှလုံးကိုမခံစားရပါနှင့်။
နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အတူ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်, အရေပြား (သို့) ကူးစက်ရောဂါများ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, ကင်ဆာနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ရေချိုးခန်းများနှင့်ဆော်လွဲများကိုလည်းသင်ရှောင်ရှားသင့်သည်။