အဝါရောင် Earthen Dog သည် 0 မ်းနည်းသည့်သံမဏိကိုတောက်ပနေသောသံမဏိဖြင့်စားပွဲပေါ်ရှိသကြားလုံးနှင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်လက်ဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသောမုန့်ဖုတ်များတွင် 0 မ်းသာပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ချိုသောသွားသည်ထူးခြားဆန်းပြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိခြင်းကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။ Cookies ၏တောင်းဆိုချက်အရကိတ်မုန့်များကိုခွေးများအစာဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ကမုန့်ကနေသကြားအရိုးတွေရဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုဖြတ်လိုက်တယ်။
"ချောကလက်နတ်သမီးပုံပြင်ပုံပြင်"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုန့်ဆီ, 1-1.5 ခွက်သကြား, 3 ဥ, 3 tbsp ။ ဌ။ ကိုကိုးအမှုန့်, 1-1.5 ခွက်ဖောလငျး, 1 Tsp 1-1.5 ခွက်မုန့်ညက် 1 ။ Soda, ½ချောကလက်ကြွေပြား, vanilla သကြား။
ချက်ပြုတ်နည်း သကြား 200 ဂရမ်နှင့်အတူပျော့ပျောင်းသောမုန့်ဆီယွန်း 125 ဂရမ်။ ကြက်ဥကိုသီးခြားစီရိုက်ထည့်ပါ, အရသာအတွက် vanilla သကြားကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဆိုဒါနှင့်ဆန်ခါနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ဂျုံမှုန့်။ သကြားအဆီအဆီဓာတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှဖြည့်စွက်ပါ။ နို့ကိုမီးဖြင့်တင်ပါ။ နွေးရမယ် ကိုကိုကိုး 100 မီလီဂရမ်တွင်ကိုကိုးကိုရောစပ်။ နို့ကိုထည့်ပါ။ စိမ်းစောင်းကိုကိုကိုးနဲ့စိမ်းစောင်းချိတ်ဆက်ပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ရေနံနှင့်ဆီနှင့်ဆီနှင့်ချောဆီကိုလုပ်ခံရဖို့မုန့်ဖုတ်ပုံသဏ္။ ာန်။ မိနစ် 50 အတွက် 180 ဒီဂရီမီးဖိုမှအပူပေးရန်ကိတ်မုန့်ကိုပို့ပါ။ ချက်ချင်း Korzh သည်မရ, မီးဖို၌အနည်းငယ်အေးမြစေနှင့်ထို့နောက်လုံးဝဇယားကွက်အပေါ်လုံးဝ။
အဆိုပါ glaze ချက်ပြုတ်: ရေရေချိုးထဲမှာချောကလက်အရည်ပျော်နှင့်မုန့်ရေနံ၏ကြွင်းသောအရာထည့်သွင်း။ တော်တော်လေးရောနှောခြင်းနှင့်ကိတ်မုန့်ချောဆီ။ အလှဆင်ရန်အတွက်သင်ဆီးနှင်းပုံစံများဖြစ်စေနိုင်သောအဖြူရောင် glaze ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သင်သည်စာရွက်ပေါ်တွင်စာရွက်ပေါ်တွင်ဆွဲယူပြီးသကြားအမှုန့်များဖြင့်ပုံဆွဲနိုင်သည်။ 3 နာရီကြာရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိတ်မုန့်။
100 G ကိတ်မုန့် - 310 kcal ။
Cupcake "အာလူး"
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
"အာလူး"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သကြား cookies များတစ်ကီလိုဂရမ်, walnuts ၏မျက်မှန်, ပေါင်း 100 ဂရမ်ထောပတ် 100 ဂရမ်, 2 tbsp ။ ဌ။ သကြားအမှုန့်, 2 tbsp ။ ဌ။ ကိုကိုးအမှုန့်, ဘဏ် 1 ခုသည်နို့, အုန်းသီးချစ်ပ်များဖြစ်သည်။
ချက်ပြုတ်နည်း cookies များကိုလက်များဖြင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသည်။ သို့မှသာ, ရေခဲသေတ္တာထဲကရေခဲသေတ္တာထဲကထွက်ဖို့ရေနံကပျော့ပျောင်းသွားတယ်။ အခွံမာသီးများကိုလည်း cookies များကဲ့သို့ခန္ဓမ်းထဲသို့ခုတ်လှဲထားပါသည်။ (အခွံမာသီးများကိုခြောက်သွေ့သောအသီးများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်) ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ, ဆီထည့်ပါ, နို့ရည်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သွန်းလောင်း, ကိုကိုးအမှုန့်နှင့်သကြားအမှုန့်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အာလူးကိုပုံဖော်ပါ, အုန်းသီးချစ်ပ်များထဲသို့ဖြတ်ပြီး 1.5 နာရီအတွက်ရေခဲသေတ္တာသို့ပို့ပါ။
ကိတ်မုန့် 100 ဂရမ် - 448 kcal ။