အဖိုးတန်အချိန်လေးများ - "မဟုတ်ဘူး" ဟုပြောရန်မည်သို့လေ့လာရမည်နည်း

Anonim

ဖြစ်ကောင်းမျက်မှောက်ခေတ်လူတစ် ဦး ၏ဘဝ၏အကြီးမားဆုံးပြ problems နာများထဲမှတစ်ခုမှာမသေချာမရေရာမှုတစ်ခုမှာမသေချာမရေရာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပြုလွှာသည်သင်၏အလိုဆန္ဒများနှင့်ဆန့်ကျင်သောအခါ၎င်းကိုမငြင်းနိုင်လျှင်၎င်းသည်သဟဇာတဖြစ်သောဘဝအတွက်အမှန်တကယ်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ သို့သော်ပြ the နာကိုဖြေရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိနေသေးပြီးအထိရောက်ဆုံးနည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ယူသည်။

စဉ်းစားရန်အချိန်ယူရန်မကြောက်ပါနှင့်

အကယ်. သင်သည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမပြောနိုင်ပါက "No" ဟုမပြောနိုင်ပါကသင်စဉ်းစားရန်အချိန်ယူရန်မကြောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လူအများစုကအံ့အားသင့်စွာဖမ်းစားခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ Parry ကိုလေ့လာရန်သင်ယူခြင်းနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုအရှုံးမပေးပါနှင့်။ သင်၏အဖြေသည်အပြန်အလှန်ဆွေးနွေးမှု၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်မတိုက်ဆိုင်နိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ စဉ်းစားရန်အချိန်လိုအပ်ကြောင်းပြောပါ, ထို့ကြောင့်သင်၏အဖော်သည်ပြသနာကိုမျှော်နားမှုများကိုရှာဖွေရန်လိုလိမ့်မည်။ သင်လိုအပ်သောအဖြေကိုရေးဆွဲရန်အချိန်ယူရမည်။

သင်၏အတွေးများကိုအခြားသူများအားဆွဲဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့ငြင်းဆန်ခြင်းကသင့်အားအယူခံဝင်သူနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်သည့်အတိုင်းလုပ်ပိုင်ခွင့်ကိုမကြာခဏသွားကြသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ "လည်ချောင်း၌ရောက်နေပြီ" ကျွန်ုပ်တို့၏မူများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သောအရာတစ်ခုခုကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်းအခြားသူတစ် ဦး ၏မျက်နှာသာပေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ငါတို့ဒီလိုမလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာကိုငါတို့မလုပ်ချင်တာကိုငါတို့နားလည်တယ်, ဒါပေမယ့်ငါတို့ငြင်းဆန်မှုကြောင့်ငါတို့တစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အတွေးတွေကကျွန်တော်တို့ကိုမလိုအပ်ဘဲမလိုအပ်ဘဲတွန်းအားပေးနိုင်တယ်။ သတိရပါ - အခြားအတွေးများကိုသင်မဆန့်ကျင်သောအခြားအတွေးများကိုမသတ်မှတ်သင့်ပါ, ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်, သင့်ကိုသင်အစပြုလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်သင်၏အဆိုပြုချက်ကိုသင့်အားစောင့်ဆိုင်းနေသည်။

သင်၏အတွေးများကိုအခြားသူများအားမသတ်မှတ်ပါနှင့်။

သင်၏အတွေးများကိုအခြားသူများအားမသတ်မှတ်ပါနှင့်။

ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။

အမြဲတမ်းတောင်းဆိုမှုများကိုရှင်းလင်းပါ

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘ 0 တွင်မည်သည့် 0 န်ဆောင်မှုကိုမဆို 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းနှင့်တခြားသူတွေကိုငြင်းပယ်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုကိုအခြေခံသည်။ ဒါကြောင့်သူက "ငါစတိုးဆိုင်အသစ်ကိုသွားချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်သူကအရမ်းဝေးတယ် ... ငါနဲ့အတူရှိနေတယ်, မင်းမှာကားမရှိဘူး" အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်စေပြီးအခုဆိုရင်သင်ဟာယေဘုယျအားဖြင့်စတိုးဆိုင်ထဲမှာအတူတူနေကြတယ်။ သင့်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုဖြစ်စေရန်ဤနည်းများကိုမတုံ့ပြန်ပါနှင့်, သင်မည်သူ့ကိုမျှမသင့်ကြောင်းသတိရပါ။

Saathpaatraan