ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေးတွေပျောက်ကွယ်သွားပါ

Anonim

အခုငါတို့ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုဖတ်နေတဲ့ကိရိယာတွေရှိတယ်။ အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုများပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်အတွေးများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် intangible သည်မြင်နိုင်သောအရာတစ်ခုတွင်အကျွမ်းတဝင်ရှိသေးသည်။ အချိန်ကုန်လွန်မှုကြောင့်လျှပ်စစ်ထိတ်လန့်နှင့်အတူဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ခေါင်းသည်အတွေးများကိုအမြဲတမ်းဖြစ်ပေါ်စေပြီးတစ်စုံတစ်ခုကိုစဉ်းစားပြီးရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ အမှန်မှာကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများအားလုံးသည်သဲလွန်စမရှိဘဲပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိကြောင်း၎င်းတို့သည်မသိစိတ်တစ်ပိုင်း၌သိုလှောင်ထားသည့် "သိုလှောင်ထား" နေပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားကြသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမလိုအပ်သောဖိုင်များ၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်း၏ "overload" ။ ၎င်း၏ဤအချက်ကိုကွန်ပျူတာမအောင်မြင်မီဂိုးသွင်းယူထားသောကွန်ပျူတာနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏မှတ်ဉာဏ်တွင်ရှိသောဖိုင်များကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးမပြုနိုင်ပါ, သို့သော်၎င်းတို့သည်သူတို့၏အတွင်းပိုင်းအကြောင်းအရာနှင့်သတင်းအချက်အလက်များနှင့်အတူရှိနေသေးသည်။ ပြီးတော့အခုကွန်ပျူတာရဲ့အလုပ်ကိုမထိခိုက်စေနိုင်ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ်ကီလိုမီတာကိုတစ်ခေါက်တည်းသောလယ်ကွင်းတစ်ဝှမ်းရှိလယ်ကွင်းတစ်ဝှမ်းရှိ 0 တ်ဆင်သည်ဆိုပါစို့။ ဂိုးသွင်းယူနိုင်စွမ်းစိတ်၏ထိပ်တွင်လူ့ဘ 0 ကိုထိရောက်စွာသက်ရောက်သည်။

အနိမ့်အနေဖြင့်မျက်လုံးပေါ်ရှိပတ်တီးကဲ့သို့ညစ်ညမ်းသောမသိစိတ်တစ်ပိုင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင်ရှုထောင့်မှကြည့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှာခေါင်းအောက်ရှိအဘယ်အရာဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုရှုထောင့်မှကြည့်ရှုခြင်းမပြုပါ။ ပြီးတော့ပိုပြီးမပျော်လေသူကသူခံစားခဲ့ရတယ်,

အရာအားလုံးသည်ကွန်ပျူတာများနှင့်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကိုခေါ်ပါ။ အဆုံးနှင့်အတူဖြစ်ရပ်မှန်နှင့်အတူအရာအားလုံးကွဲပြားခြားနားသည်။ လူအများစုကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ရမယ်ဆိုတာမသိကြဘူး။

အပြုသဘောစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ

အပြုသဘောစဉ်းစားရန်ကြိုးစားပါ

ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။

၎င်းသည်အခါအားလျော်စွာကတည်းက "စင်ကြယ်သော" အစီအစဉ်နှင့်ဆေးသုတ်ခြင်း၏တည်ရှိမှုအစီအစဉ်တွင်အခါအားလျော်စွာဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်မှာသေချာသည်မှာသေချာသည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများရှိသည်။ ငါသူတို့အကြောင်းကိုမင်းအကြောင်းပြောပြမယ်

1 အနှေး ။ နှေးကွေးခြင်းနှင့်လျော့နည်းပြောဆိုပါ။ စကားလုံးနှစ်စုံအတွက်မဟုတ်, သို့မှသာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ အားနည်းချက်ရှိသောလူတစ် ဦး သည်ပျင်းစရာကောင်းပြီးစိတ်မဝင်စားခြင်း, သင်၏စကားအသီးအသီးတို့အားကိုယ်အလေးချိန်ကိုပေးပါ။

2 အပြုသဘောစဉ်းစားပါ ။ သင်၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်း, စိုးရိမ်ခြင်း, ဒေါသ, ယားယံခြင်း, ယားယံခြင်း,

3 သက်တောင့်သက်သာနေပါ ။ နေ့တိုင်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သည်မိနစ်အနည်းငယ်မျှတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်နေရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာအတွေးတွေနဲ့လက်ရှိနေ့ရဲ့စီးပွားရေးကိုတိုက်ထုတ်နိုင် - "အမှိုက်သရိုက်" လျော့နည်းသွားလိမ့်မယ်။

4 သဘာဝအပေါ်လာကြ၏ ။ သဘာဝသည်မိမိကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးနှင့်အသစ်ပြောင်းခြင်းစွမ်းရည်ရှိသည်။ သစ်တော၌သို့မဟုတ်တောင်ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ပြီးနောက်သင်မူတည်သည်။

5. ယူပါ ပင်လယ်ဆားနှင့်ရေချိုး - ဤသည်အလွန်အစွမ်းထက်သောစွမ်းအင်သန့်စင်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

6 သေချာစွာစဉ်းစား - အတွေးများမရှိဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြည်နယ်သို့ဘာသာပြန်ပါ။ ဒါကသင်လုပ်နိုင်တဲ့အကြီးမားဆုံးလက်ဆောင်ပဲ။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းစိတ်သည်သင်၏ဘ 0 ကိုလှန်လှောကြည့်ရှုနိုင်ပြီးအားလုံးမဟုတ်လျှင်သင့်အတွက်များစွာလုပ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်မှာယခုအချိန်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အသံတစ်ခုလုံးနှင့်စကားပြောနေပြီ ဖြစ်. သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤဗဟုသုတများကိုအများအားဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်။

သင်၏ဘ 0 တွင်အသုံး 0 င်သောအလေ့အကျင့်များကိုမည်သို့ထိထိရောက်ရောက်မိတ်ဆက်ပေးနိုင်သနည်း။

Saathpaatraan