"ကယ်လိုရီ" နှင့် "သကြားပါဝင်သော"! ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရခြင်းသို့မဟုတ်ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားနေရသူများကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေသောလူများစွာအတွက်ဤစကားများသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
သကြားလုံးတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ပထမဆုံးအချက်ကသကြားပါ။ သို့သော်အထူးအရသာရှိသောချိုမြိန်သူများသည်ကျွန်ုပ်ကိုမေ့သွားစေသည့်ကယ်လိုရီတစ်ခုထည့်ခြင်းဖြင့်ချိုသောအရသာကိုပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်သကြားအလားတူငွေပမာဏထက်များစွာချိုကြသည်။ အချိုရည်များကိုအသုံးပြုခြင်း, သင်သည်သူတို့၏သေးငယ်သောပမာဏနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲလိမ့်မည်။
အလွန်အမင်းအရသာရှိသောချိုမြိန်သူများအားအခြားအမည်များဖြင့်လူသိများပြီးအခြားအမည်များဖြင့်လူသိများသည်။ အစာမစားသည့်အချိုရည်များ, သူတို့ကလက်တွေ့ကျကျခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်မပေးပါဘူး, ဒါကြောင့် "အစာမစားတဲ့" ဟူသောဝေါဟာရသည်သူတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ချက်, ကယ်လိုရီသကြားဓာတ်များ - သကြားနှင့်သကြားအရက်များ - သကြားနှင့်သကြားအရက်များ - ကယ်လိုရီပုံစံဖြင့်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု။
Sweeteners သည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမဆိုကျန်းမာသောအာဟာရရှိသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဒိန်ချဉ်များသို့မဟုတ်ကွင်းများ, အရသာများ, ချိုမြိန်အရသာကဲ့သို့သောအာဟာရဓာတ်များ၏အရည်အသွေးအပိုကယ်လိုရီသို့မဟုတ်သံသယရှိအာဟာရများကိုမထည့်သွင်းဘဲထုတ်ကုန်များကိုပေးသည်။ တစ် ဦး ကအပြင်းထန်ဆုံးအရသာနှင့်အတူခေတ်မီချိုမြိန်သောအရာများအတွက်အခြားအငြင်းပွားဖွယ်မရှိသောအသီးအသီး - သူတို့က carbohydrates မဟုတ်ကတည်းကသူတို့က caribohydrates မဟုတ်ကွောငျးအံသွားများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
သို့သော်အတုကျန်းမာရေးချိုမြိန်ခြင်းကိုမထိခိုက်ပါစေနှင့်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သိပ္ပံပညာရှင်များအနေဖြင့်သိပ္ပံပညာရှင်များအနေဖြင့်အရသာရှိသည့်ချိုမြိန်သူများအားဂရုတစိုက်အဖြစ်ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်။ သူတို့မစခင်သို့မဟုတ်ချိုသောအရာများအပေါ်သို့မဟုတ်ဖြတ်တောက်ခြင်းများအနေဖြင့်မသုံးမီဤအရာဝတ္ထုများသည်လိုအပ်ချက်နှင့်စံနှုန်းများကိုလိုက်နာခြင်းအတွက်အလေးအနက်ထားသောစမ်းသပ်မှုများစွာရှိသည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။
မကြာသေးမီကသူ၌အလိုဆန္ဒရှိသည့်ပစ္စည်းများနှင့်အစားအစာများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟုအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးအလေးချိန်အမြတ်အစွန်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ချိုမြိန်သူများအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ကျန်းမာသောအာဟာရနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အနေဖြင့်ချဉ်းကပ်မှုတွင်အပိုဆောင်းကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အလေးအနက်ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည်။
ယနေ့အထိအထူးအရသာရှိသောအရသာခြောက်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းရုရှားတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရသာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပိုတက်ဆီယီယမ် Acesultama, Aspartam, Saccharium, Sukloroid နှင့် Tagaloza ။ နိုင်ငံခြားမှထွက်ခွာသွားခြင်း, သင်သည် Stevioside သို့မဟုတ် Taumatin ကိုအစားအစာတွင်တွေ့နိုင်သည်။