ဘလူးဘယ်ရီ
ရှေးခေတ်ကဘလူးဘယ်ရီသီးသီးများသီးနှံများကိုရှေးခေတ်က မှလွဲ. ဇော်ခြင်းမှအလွန်ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဟုသတ်မှတ်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုဆီးချိုသာသနာမနှင့်အတူမျက်စိရောဂါများနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းများဖြင့်လည်းစားကြသည်။ အစာအိမ်ရောဂါများ,
သံပုရာနှင့်အတူ blueberries
မီးဖိုချောင်: ရုရှား
အမျိုးအစား: အချိုပွဲများ
ချက်ပြုတ်ချိန် - မိနစ် 30
ပန်းကန်ကိုရှင်းလင်းခြင်း - 5 ယောက် (က)
သင်လိုအပ်လိမ့်မည်: blueberries 1 kgsahar 1.5 kglimon 1 liner ½ဌ
ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်Berries သည်ဖြတ်သန်းသွားသည်, အမြီးများကိုဖယ်ရှားပါ။ တစ် ဦး ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေကိုငါသွန်းလောင်း။ မီးတင်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ bilries ကိုငါသွန်းလောင်း။ 5 မိနစ်အခွံ။ မီးမှဖယ်ရှားပါ။
2 ။
သီးကိုဂေါ်ပြားကိုဆူးနှင့်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းပါ။ decoction ဖို့သကြားထည့်ပါ။ ကပျော်ဝင်သည်အထိဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရန်။ Berries များထည့်ပါ, သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်။ ရောနှော။
3 ။
မီးသေးသေးလေးကို 10 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဘဏ်များသို့လောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
ဘလက်ဗယ်ရီသီး
ဤသိုလှောင်ရုံ Micro နှင့် Macroelements, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မြဲစေသည့်ဗီတာမင်စီများစွာရှိသည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေသည့်ဖိုင်ဘာနှင့် pectin များစွာ။ Lemon, Nicotinic, Salicyl, စပျစ်ရည်နှင့်အက်ဆစ်အမျိုးအစားများသည်သွေးခဲရန်ခွင့်မပြုပါနှင့်။
Blackboy ယို
မီးဖိုချောင်: ရုရှား
အမျိုးအစား: အချိုပွဲများ
ချက်ပြုတ်ချိန်: 1 နာရီ
ပန်းကန်ကိုတွက်ချက်သည် - 6 လူ (က)
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - BlackBerry 1 KGSHAR 700 GVD 100 Mlapelsin (သံပုရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်) 1 PC
ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်
ရည်ချက်ပြုတ်ရန်ရေနှင့်သကြားကနေ။ သီးဂရုတစိုက်ဖြတ်သန်းသွားပါ။ ရည်၌သီးလေးလံ။ angrate တွင်လိမ္မော်ရောင် (leady) ၏ zest ကို (သံပုရာ) မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ သီးအားလုံးကိုထည့်ပါ။ မီးသေးသေးလေးကိုတင်ပါ။ ပြုတ်။ မီးကိုပိတ်ပြီးအေးမြပါစေ။
2 ။
နောက်တစ်ခါထပ်ပြုပါ။ အပြည့်အဝအအေးဖို့နောက်တဖန်ထားခဲ့ပါ။ နောက်တဖန်အနည်းငယ်မီးပေါ်မှာတင်ပါ။ ယိုပြီးနောက်အသေးငယ်ဆုံးအပူပေါ်ရှိအသေးငယ်ဆုံးအပူပေါ်ရှိ 6 မိနစ်ခန့်ဆူပူကာအဆက်မပြတ်မွှေပါ။
3 ။
ပိုးကင်းဘဏ်များကိုပြင်ဆင်ပါ။ Banks အပေါ် jam ကိုမြှင့်တင်ပြီးအဖုံးများနှင့်တင်းကျပ်ခြင်း,
ဂူးစ်ဘယ်ရီ
သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ခြင်း, သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အေဖာလွားဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေပြီးအစာခြေလုပ်ငန်းများတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
ဆီးဖြူမှ Adzhika
မီးဖိုချောင် - အရှေ့ဥရောပ
အမျိုးအစား: မုန်
ချက်ပြုတ်ချိန်: 15 မိနစ်
ပန်းကန်ကိုတွက်ချက်သည် - 8 ယောက် (က)
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - Gougughberry 1 CD 5-8 လက်မ 3-5 Gongscorer 1 tbsol 1 tbslp ။
ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် Blender တွင်ချေမှုန်းခြင်းသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်မှတဆင့်ကျော်သွားသည်။ နှိုးဆော်, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ ဘဏ်များကိုပေးပို့ပါ, lids ကိုပိတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲကိုဖယ်ရှားပါ။