လူ ဦး ရေ၏ပထမပိုင်းတစ်ဝက်သည်အားလပ်ရက်အပြီးတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့်စည်းချက်သို့မည်သို့ပြန်သွားရမည်ဟူသောမေးခွန်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေစဉ်အနားယူခဲ့သည့် 0 န်ထမ်းများ၏ဒုတိယအပိုင်းမှာနောက်ထပ်ပြ problem နာတစ်ခုဖြစ်ပြီး, ဟုတ်ကဲ့, ဟုတ်ကဲ့, အကယ်. သင်သည်အခမဲ့အချိန်ကိုစွန့်ပစ်ရန်မလွယ်ကူပါ, သင်ပြောနိုင်သည်မှာကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်မှာ, ကျွန်ုပ်လိုပဲအနားယူခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ဒီတော့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအရအနားယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။
Workolism သည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
စိတ်ပညာရှင်များကစိတ်ပညာရှင်များကသင့်တော်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်း၏နာမတော်ကိုဖော်ပြခဲ့သည် - လူမှုရေးဝါဒီများ - လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ပိုင်, ထို့ကြောင့်နာတာရှည်အလုပ်လုပ်ခြင်းကြီးထွားလာသည်။
မိမိကိုယ်ကိုအပြည့်အဝအာရုံစူးစိုက်သူနှင့်သူ၏အတွေးများကိုအပြည့်အဝအာရုံစူးစိုက်သူတစ် ဦး သည်လောင်ကျွမ်းခြင်း, ယားယံခြင်း, စိတ်ညစ်ခြင်း, လျစ်လျူရှုခြင်း,
စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းစေသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်, ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်စွမ်းအားကိုဆုံးရှုံးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဟုတ်ကဲ့, နာတာရှည်ရောဂါများအငွေ့ပျံရန်အလျင်အမြန်မဟုတ်ကြပါ။ မင်းရဲ့အမှားတွေကဘာလဲဆိုတာသိချင်တယ်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သာကျန်ရှိသော၏အမြင်ကိုရွေးချယ်ပါ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
"သုံးမှားယွင်းမှုဝေလငါး"
သင်သည်သင်၏အားလပ်ရက်ကိုအခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။
"မင်းပဲရစ်မှာဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ဘူးလား" - အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း / အဒေါ် / အစ်ကို / swat ကိုကြွေးကြော်သည်။ ပြီးတော့မင်းကပဲရစ်ကိုသွားပေမယ့်နွေးတဲ့ပင်လယ်ထဲရဲ့ကမ်းခြေကိုမင်းအနားယူချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် Instagram Instagram ကို "ထိုးနှက်" ခြင်းနှင့်မျှော်စင်နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်ဆန့်ကျင်ဓာတ်ပုံအတွက်ခွံအများကြီးရ။ အကျွမ်းတဝင်? သို့ဆိုလျှင်မည်သူ၏ပဏာမခြေလှမ်းသည်သင်၏နောက်ခရီးစဉ်ဖြစ်လာသည်ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။
ငါတို့မလိုအပ်ပါဘူး
ဒုတိယအမှားသည်မအောင်မြင်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, သင်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်အတူသွားသောအခါဟိုတယ်ကိုတတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့်ဖယ်ရှားရန်နှင့်ပူးတွဲခရီးစဉ်မှသာရရှိနိုင်သည့်အခြား buns များကိုဖယ်ရှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သို့သော်ကုမ္ပဏီအနေဖြင့်သင်၏အားလပ်ရက်များကိုပိုမိုတောက်ပစေနိုင်ပြီး, ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူတစ်နှစ်လုံးနေခဲ့ရသည်, ယခုအခါသင်နှင့်အတူတစ်နှစ်လုံးလုံးလုံးလျားလျားနေခဲ့ရသည်, ရန်တွေ့ခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန် - သာယာသောနေရာအစားသင်စိတ်ပျက်စရာများများစားစားရလိမ့်မည်။
အမြဲတမ်းအဆက်အသွယ်အတွက်
အားလပ်ရက်တွင် "ထိတွေ့မှု" ပြည်နယ်သည်သင့်အားလုံးဝစိတ်သက်သာရာရစေမည်မဟုတ်ပါ။ လက်ပ်တော့ပ်ခရီးဆောင်သေတ္တာ, တက်ဘလက်တစ်ခုတွင်မထည့်ပါနှင့်။ တစ်နေ့ကိုနာရီပေါင်းများစွာစစ်ဆေးပါ။
လက်ဆွဲသေတ္တာမှလက်ပ်တော့ပ်ကိုဆွဲပါ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
အနားယူနည်း
သင်၏အနားယူခြင်းစည်းချက်သည်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အကျိုးစီးပွားများအပေါ်အခြေခံသင့်သည်။ သို့သော်သင်အံ့အားသင့်သွားလိမ့်မည်။ လေ့လာရေးခရီးတက်ခြင်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ - သင်၏အတွင်းစိတ်အသံနှင့်ပင်ကိုယ်သိစိတ်ကသင့်အားမှားယွင်းသောရွေးချယ်မှုကိုခွင့်မပြုပါ။ ကောင်းတဲ့အနားယူပါ။