လက်ျာပန်းကန် အကယ်စင်စစ်သင်သည်ထိုအကြောင်းကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကကြားနာခြင်းနှင့်သူတို့၏ကလေးများနှင့်အတူမနက်စာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်. ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခဲ့သည်မှာသေချာသည်။ သို့သော်သင့်လျော်သောအာဟာရအတွက်နံနက်စာအတွက်ကလေးများအားနံနက်စာအတွက်ပေးရန်သင်ဘာအကြံပေးသနည်း။ အမျိုးသမီးအနေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အများအပြားစုဆောင်းခဲ့သည်။
ကြက်ဥ
ကြက်ဥကြက်ဥတွင်ပါရှိသောပရိုတိန်းနှင့်အသုံး 0 င်သောသဲလွန်စရှိသောအချက်များသည်ကလေး၏အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းရည်ကိုကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အကယ်. သင့်ကလေးသည်မူလတန်းကျောင်းသို့သွားလျှင်၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ Nutritiologists သည်ကြက်ဥများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောကြက်ဥများကိုအကြံပြုလိုသည်။ ထို့အပြင်ကလေးကိုကြော်ထားသောအရေဆီအချို့သည်မထိခိုက်ပါ။ ယခုသူသည်ယခုအချိန်တွင်တက်ကြွစွာအဆင့်ဆင့်ရှိပြီးကယ်လိုရီလိုအပ်သည်။
toasts နှင့် waffles
ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်အိမ်သုံးမုန့်များသို့မဟုတ်အိမ်သုံး Waffles သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအသုံးဝင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ ဘယ်လ်ဂျီယံ Waffles အတွက်ရိုးရာအစားအသင်းအပြင်အပြောင်းအလဲများအပြင်အပြောင်းအလဲများစွာရှိသည်။ ဥပမာ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, အခွံမာသီးများသို့မဟုတ်သီးများနှင့်အတူ waffles ။ သင့်ကလေးသည်အသုံး 0 င်သောအရာတစ်ခုခုကိုအသုံးမ 0 င်လိုပါက Waffles အတွက်မုန့်စိမ်းတွင်၎င်းသည်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်စီရီရယ်များမှကင်ဆာရောဂါအကြောင်းပြောနေပါက၎င်း၏မြေပဲပိုက်နာ,
ဒိန်ချဥ်
ဟုတ်ကဲ့, ဒိန်ချဉ်သည်ရုပ်မြင်သံကြားကြော်ငြာမှကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုဆုံးရှုံးရန်သာအသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်အိုးမဲ့အိမ်မဲ့မရှိသောကလေးများသည်သင်ကိုယ်တိုင် 0 ယ်ယူသည့်အရာထက်ပိုမိုသောဒိန်ချဉ်ကိုပေးနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာနို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီများသည်ကလေးငယ်များ၏ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတွင်ကောင်းစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်, ။ ကလေးငယ်သည်ဒိန်ချဉ်ကိုဆေးဆိုးခြင်းမရှိဘဲ (သစ်ရွက်များ, သီးများစသဖြင့်) အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဖြစ်သည် (သစ်သီးများ, သီးများစသဖြင့်) ။ လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးအပိုင်းပိုင်း။
သီးနှံများ
သီးနှံများတွင်ပကတိဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတွင်နှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်သီးနှံများတွင်အသုံးဝင်သောဖိုင်ဘာကျန်းမာရေးပါ 0 င်သည်။ အမျှင်သည်အကြောင်းပြချက်များစွာအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီး၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကို "မကောင်းသောအစာစားခြင်း" နှင့်အတူတိုက်ခိုက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကမစဉ်းစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ ထိုအကြောင်း)။
အများဆုံးသတ္တုတွင်းမှာအစဉ်အလာဂျုံယာဂုရှိရာဂျုံယာဂုများရှိသည်ဟုသတ္တိအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်ဤတွင်မအောင်မြင်ပါကနံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်းအားသင်အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဆင်ပြေသောအချက်များအပြင်သာမာန်မုဒန်များထက်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများများပိုမိုများပြားသောကြောင့်သာမန်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုများထက်ပိုမိုများပြားသောနံနက်စာများတွင်ပိုမိုပင်ပန်းဆန်များရှိသည်။
မိဘများအတွက်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအပိုဆုကြေးများအဆင်သင့်ရှိသောနံနက်စာများ၌အကအခုန်များဖြင့်အကပါ 0 င်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ကလေးသည်အသုံးဝင်သောကြယ်များ, အနည်းဆုံး kosmostars sprockets များ, Nesquik Chocolate ဘောလုံးသို့မဟုတ်ချောကလက်ကွင်း "ခရုမ်း" ပြီးတော့သင်ဟာမျက်နှာညှာဝါကြိုးမှာမျက်နှာကိုဆွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဝန်ဆောင်လီ
မိန်းကလေးများဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်သာမတရားသောထုတ်ကုန်အခြားထုတ်ကုန်။ ကောင်းပြီ, hipsters နှင့်အတူ။ အကယ်. သင့်ကလေးသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုနှစ်သက်သည်ဆိုပါကနံနက်စာအတွက်ချောချောမွေ့မွေ့ချစ်ကြလိမ့်မည်။ သို့သော်မရပ်တန့်ပါနှင့် - အစိမ်းရောင်ရှိသောကလေးငယ်တစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်သောက်သုံးခြင်းမှာမလိုချင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဖျော်ရည်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ပုံမှန်အတိုင်း milkshakes များနှင့်တူရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်ငှက်ပျောမှဖျော်ရည်တစ်မျိုး, နို့နှင့်အရောင်တောက်ပသောအနီရောင်သီးများမှဖျော်ရည်သည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ဟုတ်ကဲ့,