စပိန်အအေးခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုဓာတ်လှေကားသည်ပူပြင်းသည့်နွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရွေးချယ်မှုများသည်ဥပမာ, ဥပမာ, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားသည့်စပိန်အိမ်ရှင်မတစ်ခုချင်းစီသည်သူမ၏ Gaspacho မှန်ကန်သည်ဟုပြောလိမ့်မည်။ အစီရင်ခံစာများအရသမိုင်းကြောင်းအရသတင်းများအရ Moomarabian ဟူသောစကားလုံးများအရ Moomarabian ဟူသောစကားလုံး "CASPA" မှဖြစ်သည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်အထူးသီးသန့်ထားရှိသောလူကိုပြင်ဆင်နေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဓာတ်ငွေ့တစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်ကော်ပိုရိတ်စာရွက်ရှိသည်။ သံလွင်သီး, parsley, ငရုတ်ကောင်း, ဝိုင်, ခေတ်သစ်ထမင်းချက်များသည်စတော်ဘယ်ရီနှင့်ချယ်ရီသီးများ၌ပင်ပြင်ဆင်နေကြသည်။ စည်းမျဉ်းတစ်ခုသည်လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလို - Gaspacho သည်အလွန်အေးသည်။
သင်လိုအပ်သည့် 0 န်ဆောင်မှုနှစ်ခု -
- ခရမ်းချဉ်သီး 6 အထိ;
- ½အသေးစားသခွားသီး,
- 1 ငရုတ်ကောင်းအစိမ်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်;
- ပေါင်မုန့် 2 ချပ်,
- ရေနံ 3 ဇွန်း;
- ရှလကာရည် 1 ဇွန်း,
- အရသာအတွက်ငရုတ်ကောင်းအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း။
Cube သို့ဖြတ်ထားသောပေါင်မုန့်အချပ်များနှင့်အပေါ်ယံလွှာကိုဖယ်ရှားပါ။ ရောနှောဖလားထဲမှာသူတို့ကိုထားပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအရေပြားမှသန့်ရှင်းပါ။
သခွားသီး, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏လေးညှင်းပွင့်ကိုသန့်ရှင်း။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။ ရေ, ရေနံနှင့်ရှလကာရည်၏ l l ။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဂိုဏ်းအားမြည်းစမ်း။ ကြိတ်ရန်ရာသီဆား။
ဆွေမျိုးသားကောင်ကိုကျော်သွားပါ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ စားပွဲ၌လျှောက်ထားသောအခါ, သင်သည်စပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ထုထည်သခွားသီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုထည့်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စားဖိုမှူးများအတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Facebook စာမျက်နှာတွင်ကြည့်သည်။