တိုက်ခန်းတွင်ပင်သင်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကိုလပေါင်းများစွာသိုလှောင်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်သူတို့သည်သစ်ပင်တစ်ပင်မှခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုမှခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုနှင့်သစ်သီးများနှင့်အတူတကွသစ်သီးများနှင့်အတူတကွလှည့်လည်သင့်သည်။ Apple တစ်ခုချင်းစီကိုရုပ်ရှင် (သို့) စက္ကူစက္ကူစက္ကူစက္ကူစက္ကူစက္ကူ (သို့မဟုတ်စက္ကူစက္ကူဖြင့်ထုပ်ရန်လိုသည်။ သူတို့ကိုပူနွေးသောလသာဆောင်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်သည်။
ထို့အပြင်ပန်းသီးများကိုခေါက်နိုင်သည်။ ပန်းသီးများကိုဆေးကြောရန်နှင့်ရှင်းလင်းရန်, core ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကဒ်အထိုင်များနှင့်အတူအသီးကိုဖြတ်ခြင်း 5 မီလီမီတာထက်ပိုထူမဟုတ်ကြပါ။ ပန်းသီးမှမှောင်မိုက်မထားပါနှင့်, သင်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေပုံးပေါ်တွင်ဆား 100 ဂရမ်ဂရမ်။ 4 မိနစ်အဖြေတစ်ခုတွင် Apple အချပ်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သင်နေရောင်ခြည်တွင်ပန်းသီးခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့နိုင်သည် (သို့သော်မော်စကိုတိုင်းဒေသကြီးတွင်ရာသီဥတုတွင်ရာသီဥတုအခြေအနေတွင်ဤအရာကိုအထောက်အကူမပြုပါ), မီးဖိုသို့မဟုတ်အထူးအခြောက်ခံစက်များတွင်။ Solk ကိုအလွှာတစ်ခုသို့အလွယ်တကူပြိုကွဲရန်လိုအပ်သည်။ မီးဖိုကို 75 ဒီဂရီအထိအပူ ပေး. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုထည့်ပါ။ အဆုံးတွင်တံခါးကိုမပိတ်ပါနှင့် (အုန်းနှင့်ကွာဟမှုကိုချန်ထားပါ) ။ နာရီတိုင်းနှင့်ပန်းသီးတစ်ဝက်ကိုလွှဲပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ 7 နာရီအဘို့သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
multivarket အတွက်မြန်ဆန်
multivarket အတွက်မြန်ဆန်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မီးဖိုချောင် - အရှေ့ဥရောပ
အမျိုးအစား: အချိုပွဲများ
ချက်ပြုတ်ချိန်: 1 နာရီ 15 မိနစ်
ပန်းကန်ကိုတွက်ချက်သည် - 8 ယောက် (က)
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် - ပန်းသီး 4-5 Shptyaitsa 3 stmuk 1 stackershar 1 ခွက်
ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်
အခွံမှပန်းသီးကိုရှင်းလင်းပြီးမုန့်စိမ်းပြင်ဆင်နေစဉ်မှောင်မိုက်မနေရန်ပါးလွှာသောအချပ်များသို့ဖြတ်တောက်ပါ, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဖြန်းနိုင်သည်။
2 ။
ကြက်ဥများသည်သကြားနှင့်အတူရိုက်နှက်နိုင်သည့်အမြှုပ်များစိမ်းလန်းစိုပြေစေရန်အတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးမြှင့်သင့်သည်။ ကြက်ဥအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှသန့်ရှင်းရေးမုန့်ညက်ကိုထည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုရိုက်နှက်ခြင်း။
3 ။
Multicooker ၏ဆီနှင့်ဆီနှင့်အတူ။ ပန်းသီးကိုအောက်ခြေတွင် တင်. စစ်ဆေးပါ။ "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုသတ်မှတ်ပါ။ မိနစ် 50, တစ်နာရီပြင်ဆင်ပါ။
Lavash ကနေ strudel
Lavash ကနေ strudel
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မီးဖိုချောင် - ဂျာမန်
အမျိုးအစား: အချိုပွဲများ
ချက်ပြုတ်ချိန် - 1 နာရီမိနစ် 30
ပန်းကန်ကိုတွက်ချက်သည် - 8 ယောက် (က)
သင်လိုအပ်လိမ့်မည်: Apple 4 သပိတ်မှောက် 1 stshar 3 tbsp ။ L. Capered Walnuts ½ stacanalmon 1 extmental ရေနံ 50-60 GKUNI 1 Shesuni 1 Sharaperiive Push
ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်
ပန်းသီးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်ချပ်သို့ဖြတ်။ မှောင်မိုက်ခြင်းမပြုသကဲ့သို့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူစတုရန်းစတုရန်း။ ပန်းသီးနှင့်သကြားနှင့်အတူပန်းသီးဖြန်း, ရောနှောပါ။
2 ။
Creamy ဆီအရည်ပျော်
3 ။
စားပွဲပေါ်မှာ Lavash အပေါ်ဖြန့်ဝေ။ အရည်ပျော်သောမုန့်ဆီနှင့်ချောဆီကိုချောချောမွေ့မွေ့ (fatty sour cream ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်)
လေး
ပန်းသီးများမှဖြည့်စွက်ခြင်း, Pita ၏အစွန်းတစ်ခုစီမှ 1 စင်တီမီတာချန်ထားခဲ့သည်။
ငါး
walnuts များကို Blender ဖြင့်ခုတ်လှဲပြီးလက်အောက်ခံဖြင့်ရရှိသောပန်းသီးများကိုဖြန်းဖြန်းထားသည်။ Roll ကိုဂရုတစိုက်လျှော့ချပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဖုတ်ထားသောစက္ကူဖြင့်ဖုံးထားပါ။
6 ။
150 ဒီဂရီမှ 150 ဒီဂရီအထိအပူပေးရန်နှင့်မီးဖိုသို့ပေးပို့ရန် roll ည့်သည်။