နွေရာသီတွင်ပူနွေးသောရာသီဥတုသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်နွေရာသီတွင်လွန်ကျူးစွာပြုမူသောလုပ်ရပ်များတွင်ဆွေးမြေ့နေသောအင်္ကျီနှင့်ဆွယ်တာများအောက်တွင်ဝှက်ထားသည့်အရာဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိအမျိုးသမီးများ၏ 90 ရာခိုင်နှုန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အိပ်မက်များဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့ထဲမှပညာရှိသာလျှင်သူတို့ကပြောက်ကျားချို့တဲ့ခြင်းအနုပညာကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးမိမိတို့ကိုယ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ကျော်ကြားသောစာရေးဆရာနှင့်လောကတွင်ခြင်္သေ့ Lenin Lenin သည်မလိုအပ်သောကီလိုဂရမ်များ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကိုမျှဝေခဲ့သည်။
"လမ်းပေါ်အပူမှာရှိနေရင်မင်းမှာ Tummy ဒါမှမဟုတ် Wide Hips ပြည့်နေရင်အပြည့်အ 0 မထိတ်လန့်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အဝတ်အစားတွေထဲမှာပြင်ဆင်မှုလှည့်ကွက်တွေကိုသုံးပါ။ ဂန္ထဝင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမအောင်မြင်ပါ။ အနက်ရောင်နှင့်မှောင်မိုက်ပါးလွှာသောအထည်များကိုရွေးချယ်ပါ။ အဝတ်အစားများအသံအတိုးအကျယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်သို့ချဉ်းကပ်ရန်လိုလားသော်လည်း, ပြ problem နာ areas ရိယာများမှအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကြီးမားသောတောက်ပသောလက်ဝတ်ရတနာများကိုသယ်ဆောင်ရန်နှင့်အခွင့်အရေးတစ်ခုရှိလျှင်လက်ဝတ်ရတနာများပါ 0 င်သည်။
Pyshchki ၏ဗီရိုတစ်ခုစီတွင်အ 0 တ်အစားများသို့မဟုတ်ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာတစ်ခုစီတွင်ရှိသင့်သည့်အ 0 တ်အစားခုနစ်ပါးသောအဝတ်အစားခုနစ်ပါးသောအဝတ်မျိုးစိတ်ခုနစ်မျိုးရှိသည်။
ဗီရိုထဲမှပထမဆုံးအစားအစာခွဲဝေမှုဒြပ်စင်သည်သင်အမြင့်ရှိလျှင်ခါးစီး။ စီးဆင်း။ ရှည်သောရှည်လျားသော, အထူးသဖြင့်သင်တင်ပါးကိုဖုံးကွယ်လိုပါက၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်ပါ။
ဒုတိယ element သည် trapezium ၏ပုံစံဖြင့်တူညီသောစီးဆင်းသောတစ်ရှူးတစ်သျှူး၏စကတ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အမှုမဆို pleated မရ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်သည်အမျိုးသမီးများသာနေထိုင်ပါကဘောင်းဘီကိုသာလုပ်နိုင်သည်။ အမျိုးသားများကကျွန်ုပ်တို့ကို fem တ္နှင့်တွားသွားသည့်အတွက်စကတ်များနှင့် 0 တ်စုံများသည်သာလိုအပ်သည်။
Gourmet ဟင်းလျာများ၏တတိယမြောက်အခြေခံဒြပ်စင်သည်အရှည်ဆုံးဂျာကင်အင်္ကျီကိုအနည်းငယ်လျှော့ချသော်လည်းအလွန်အမင်းအန္တရာယ်များကိုအနည်းငယ်လျှော့ချသော်လည်းအလွန်အစွမ်းထက်သည့်အရာမဟုတ်ဘဲအလွန်အစွမ်းထက်သောလည်ပင်းနှင့်အတူ,
စတုတ္ထအချက်မှာညနေခင်းတွင်လှပသောအမှောင်စီးသောထည်နှင့်နက်ရှိုင်းသောလည်ပင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောညနေခင်းဖြစ်သည်။
ပဉ္စမ - ဒေါင်လိုက်လိုင်းများသို့မဟုတ်ဒေါင်လိုက်ခြံများရှိသည့်ဒေါင်လိုက်အ 0 တ်များနှင့်အတူအဝတ်အစားမဆို။
ဆ th ္ဌမ - အထူးသဖြင့်သင့်တွင်လက်ဖြင့်ပြည့်စုံလျှင် - ၎င်းသည်လက်များဖြင့်အခမဲ့ပေါ့ပါးသောအင်္ကျီတစ်မျိုးတည်း။
သတ္တမမြောက်သည်အင်္ကျီပိုးသို့မဟုတ်အကောင်းဆုံးသောဝါဂွမ်းမှအင်္ကျီသို့မဟုတ်ချောရှုတ်ဆုံမှရှပ်အင်္ကျီတစ်ထည်,
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ဤတွင် Slimmer ပုံရလိုလျှင်မလုပ်သင့်သောအမှားအယွင်း 8 ခုရှိသည်။
ပထမတစ်ခုမှာရင်သားဖြန်းထားသောတင်းတင်းကျပ်ကျပ်အတိုတိုတိုတိုတို, သင်၏တင်ပါးအပြည့်အစုံသည်၎င်း၏နောက်ခံအပေါ်နှစ်ဆပိုများလာလိမ့်မည်။
ဒုတိယအမှား - ရင်ဘတ်အဆင့်မှာအိတ်ကပ်နဲ့ဂျာကင်အင်္ကျီ။
တတိယ - ပြင်သစ်နိုင်ငံတွင်ဆင်၌ "ဆင်ခြေထောက်များ" ဟုခေါ်သောခါးသို့မဟုတ်ဘောင်းဘီနှင့်အတူဘောင်းဘီ။
စတုတ္ထအချက်သည်ထည်ပေါ်တွင်ကြီးမားသောပုံစံများဖြစ်သည်, ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောပဲ Pation Pathers သို့မဟုတ် Print ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသို့မဟုတ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များ,
ပဉ္စမ - အသေးစားစကတ်။
ခြောက် - အလျားလိုက်လိုင်းများ။
သတ္တမ - တောက်ပသို့မဟုတ်ပွင့်လင်းထည်။
eight ္ဌမ - Extrame အထည်မှတင်းကျပ်သောအဝတ်အထည်များ,
အရေးအကြီးဆုံးမှာ, လိင်နှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောလူတစ် ဦး ၏ယုံကြည်မှုဂျက်လေနှင့်အတူရှေ့သို့သွားပါ, ညမှာအံ့သြလောက်အောင်လူတွေကသင့်မှာအပိုအလေးချိန်မရှိဘူး, - စာရေးသူကိုအတည်ပြုသည်။