30 ပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု
အသက် 20 တွင်သူတို့၏ဆံပင်ကိုလှပစွာကျန်းမာစေပြီး၎င်းတို့ကိုကောင်းမွန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောရန်လုံလောက်သည်။ အသက် 30 မှာသူတို့ဟာသိသိသာသာအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်။ အဓိကကတော့အခုမင်းရဲ့ဆံပင်ကောက်ကောက်တွေလိုအပ်တယ်။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုချောမွေ့စွာနေထိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်, သင်သည်လေအေးပေးစက်, Balm နှင့်နက်ရှိုင်းသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျက်နှာဖုံးလိုအပ်သည်။
နှစ်ပေါင်း 30 အတွင်းဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုစတင်ရန်အချိန်တန်ပြီ
pixabay.com ။
ဆံပင်ဖြီးသို့မဟုတ်သင်၏လက်ဖြင့်ခေါင်းအုံးကိုချုပ်ကိုင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
40 ပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု
အနှစ် 40 အကုန်အပြီးတွင်အမျိုးသမီးများစွာသည်သူတို့၏ဆံပင်သည်ပါးလွှာလာကြောင်းသတိပြုမိပြီးဆံပင်ပုံစံကယခင်ပမာဏကိုရှုံးသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာလေးနက်တဲ့, ရွေးချယ်ထားတဲ့စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်တယ်။ ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးခြင်း, အားဖြည့်ခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ဦး ရေပြား၏အာဟာရတို့ကိုပြသသည်။
အခန်းတစ်ခန်းစီကိုဆံပင်တစ်ခုစီကိုတိုးမြှင့်ဖို့သင့်တော်တဲ့ပုံစံအေးဂျင့်ကိုရွေးမယ်။ အထူးကုများသည်တစ် ဦး ချင်းစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ဆွဲရန်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရေးဆွဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ညှပ်သမားကသင့်ကိုအရောင်အသွေးကိုဖွင့်ပေးလိမ့်မယ် - အရောင်သည်သင်၏သဘာဝထက်ပိုမိုပေါ့ပါးသောအသံအနည်းငယ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကသင့်ကိုငယ်ရွယ်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
အစားအသောက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော dep
pixabay.com ။
အစားအစာကိုကြည့်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏အသွင်အပြင်တွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ ချောကျိကျိကျိပြည့်လျှပ်နေသောအက်ဆစ်များ, antioxidants များ, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောများသောက်ပါ။
အသက် 50 ပြီးနောက်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆံပင်သည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်သဘောတူသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ပေါ်လာပြီးဆံပင်ကပါးလွှာလာပြီးဆံပင်ကစုပ်ယူနိုင်တယ်။ သူတို့ကသူတို့ကိုဂရုတစိုက်ဆက်ဆံဖို့လိုတယ် - သူတို့ကိုနေ့စဉ်မဆေးကြောပါနှင့်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံလန်းအပြင်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်တွင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆူးသောမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုပါ။
အစားအစာအတွက်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်များကိုဖြည့်စွက်ပါ။ ဗီတာမင် in နှင့်ပရိုတင်းများ (အသား, ပဲ, အခွံမာသီး, ပင်လယ်စာ); ဆီလီကွန်, ကယ်လစီယမ်, ကြေးနီ, သွပ်နှင့်သံ (သီးနှံများ, အစိုင်အခဲဒိန်ခဲများ, နှမ်း, အသည်း), သဘာဝတည်မြဲသူများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ) ။
ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်သည်မျက်နှာငယ်ကိုငယ်ရွယ်စေသည်
pixabay.com ။
ဆံပင်ရှည်, မိန်းမတစ် ဦး ၏အလှဆင်ခြင်း, သို့သော်သင့်အား volume ၏မျက်နှာကို ထောက်. စွန့်လွှတ်ရမည်။ တစ် ဦး ကက်စကိတ်၏ပုံစံအတွက်ဆံပင်ညှပ်တစ်ခုကထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်. သင်ကနဖူးပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုဖုံးအုပ်ထားလိုပါက၎င်းသည်အချိုးမညီမှုနှင့် elongatch လုပ်ပါ။ ဆံပင်အလှပြုပြင်သည့်ဆံပင်အလှပြုပြင်သူအနည်းငယ်ကိုမျက်နှာပတ် 0 န်းကျင်တွင်အနည်းငယ်လင်းစေပါကဆံပင်ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အရောင်တောက်ပမှုကိုမျက်နှာသာပေးလိမ့်မည်။
ဆံပင်တွေထွက်လာရင် Thrichologist ကိုဆက်သွယ်ဖို့အချိန်။ ဆံပင် follicles ကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက် Mesotherapy သို့မဟုတ် Laser ကုထုံးကိုခံယူရန်သင့်အားအကြံဥာဏ်ပေးလိမ့်မည်။ အထူးကုသည်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် spa ကုသမှုအမျိုးမျိုးကိုအကြံပြုပြီးသူတို့၏ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။