စာသင်နှစ်အစတွင်မိဘများသည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးကလေးမထိခိုက်ပါ, သူသည်ကောင်းစွာလေ့လာခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ဒီမခံနိုင်တဲ့အလုပ်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာငါသိလိုက်ရတယ်။
ကျောင်းသားများ၏မိဘများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကဒ်ဖြစ်ရန်မှာအလွန်ကောင်းမွန်သောကဒ်ဖြစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းမှတ်မိရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။ သုတေသနသန့်ရှင်းရေးအင်စတီကျုးစ်၏အထူးကုများနှင့်ကလေးငယ်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကလေးငယ်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များကိုငါးရက်မြောက်အဆင့်တွင်ကလေးမွေးဖွားရန် 5 ရက်ကြာအလုပ်ချိန် 28 ခုတွင်ကလေးမွေးဖွားရန် 5 ရက်ကြာအလုပ်ရက်သတ္တပတ် 28 ရက် - ပဉ္စမတန်းတွင်ခြောက်ရက်မြောက်နေ့တွင်ဝန်သည်တစ်ပတ်လျှင်သင်ခန်းစာ 31 လုံးတွင်သင်ခန်းစာ 31 မျိုးရှိသည်။ အငယ်တန်းဝန်ဆောင်ခသင်တန်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် 4 ရက်, -School ကျောင်းသားများသည်အလွန်မြင့်မားသော, အငယ်တန်းနှင့်လူလတ်တန်းစားများ၏ကျောင်းသားများသည်ကိုးနာရီကိုးနာရီတွင်အိပ်သင့်သည်။ နှင့်နေ့စဉ်သုံးနာရီလမ်းလျှောက်။ သို့သော်မျက်မှောက်ခေတ်အခြေအနေများတွင်မဖြစ်နိုင်သလောက်, မိဘများသည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီကြာလမ်းလျှောက်သွားရန်ကလေးငယ်ကိုသေချာစွာသွားစေရမည်။ ပဉ္စမနှင့်ဆ th ္ဌမအဆင့်အတွက်အိမ်စာကိုသုံးနာရီမှသုံးနာရီပေးထားသည်။
အာဟာရနှင့်အမျှကျွမ်းကျင်သူများကချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းသာ iodized ဆားကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ကျောင်းသားများ၏နေ့စဉ်မီနူးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသားများ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အသားသို့မဟုတ်ငါးများ, ဖျော်ရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အလိုတော်မှာအခွံမာသီး, သစ်သီးများ, ပျားရည်ကိုရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
ကလေးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုသတိထားပါ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
ကလေးတစ် ဦး အားဆားများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ချစ်ပ်များ, crackers နှင့်ဆားအခွံမာသီးများကို 0 ယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Schictsar နှင့်ရှလကာရည်နှင့်အတူကျောင်းသားများ၏အစားအစာများအတွက်ချွန်ထက်သောနှင့်စပ်ဟင်းလျာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ပါ။ ကလေးကိုအောက်မှအတင်းအဓမ္မခိုင်းခြင်းဖြင့်အတင်းအဓမ္မအနေဖြင့်အတင်းအဓမ္မအနေဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်လူကြီးဘဝတွင်အဝလွန်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာကလေးဘဝတွင်မသင့်လျော်သောအစာအာဟာရဖြစ်သည်။ ကလေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်မှငါးကြိမ်မှငါးကြိမ်အပြည့်အဝရှိသည်။ အကယ်. မကြာခဏရှိပါကအစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ အကယ်. ချိုးဖောက်မှုများကပိုကြာလျှင်, ကလေးသည်အစားအစာပိုမိုစားပြီးအစာအိမ်ကိုဆန့်လိမ့်မည်။
မိဘများသည်ကျောင်းသားများ၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ စားပွဲခုံတွင်အိမ်စာလုပ်သည့်အခါကလေးများသည်အနည်းငယ်သာမရှိကြပါ။ ကလေးကပံ့ပိုးမှုသုံးခုရှိရမည်။ ခြေထောက်များ, စားပွဲ၌လျောက်ပတ်စွာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ကလေးငယ်သည်ထိုင်နေရမည်။ စားပွဲ၏အမြင့်သည်တောင်ဆစ်နှင့်သုံးစင်တီမီတာမှသုံးစင်တီမီတာထက်ပိုမိုမြင့်မားသင့်သည်။ သင်ခုံတန်းရှည်ကိုအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ Flatfoot မရှိစေရန်ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများက "ကြွက်သား corset" ကိုတိုးပွားစေရန်အကြံပြုသည်။ နှင့်ကလေးများအားတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အထိသင်ပေးပါ။ အားကစားကဏ္ sections များကိုတက်ရောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ မိသားစုတစ်စုလုံးကိုတောင်တက်ရန်သင်လုပ်နိုင်သည်, ရေကန်သို့သွားနိုင်သည်, ရေကူးကန်သို့သွားနိုင်သည်။ ဆိုင်ကယ်များသို့မဟုတ် skis စီးနင်းလိုက်ပါ။ အဓိကကတော့ကလေးကရွှင်လန်းမှုကိုခံစားရစေခြင်းဖြစ်သည်။