အအေးမိခြင်းကြောင့်သင်ဝေဒနာခံစားရလျှင်ဤသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ် 200 ခန့်ရှိပြီးသူတို့မကြာခဏ mutate နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။
သိကောင်းစရာ
လူတိုင်းသည်ဗီတာမင်စီသည်အအေးမိခြင်းမှပိုမိုမြန်ဆန်စွာကူညီလိမ့်မည်ဟုပင်နားမထောင်ခဲ့ကြပါ။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင် Lemon များရှိသည်။ ဤအတောအတွင်းငရုတ်ကောင်း, အနက်ရောင် Currant နှင့် Sea Buckthorn တွင်ပိုမိုများပြားသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကိုကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဗီတာမင် D လိုအပ်သည်။ သူတို့ဟာငါးနဲ့ပင်လယ်စာကြွယ်ဝတယ်။
Menu ထဲကငါးကိုဖွင့်ပါ
pixabay.com ။
ထိပ်ဖျား№2။
ပ antib ိဇီဝဆေးဆပ်ပြာများနှင့် triclosan ပါဝင်သောလက်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နည်းလမ်းများ။ သူသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုမသတ်နိုင်သော်လည်းသင်၏အကာအကွယ်ပေးသည့်အတားအဆီးကိုလည်းဖျက်ဆီးသည်။ အဲဒါမရှိရင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်လိမ့်မယ်။
သန့်ရှင်းခြင်း, ကျန်းမာရေးကိုမဆိုလိုပါ
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 3 ။
မကောင်းသောဆရာများနှင့်ဆေးဆိုင်ဗီတာမင်များ, အကယ်. သင်သည်ဆရာ 0 န်တစ် ဦး ကိုမညံ့ဖျင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုသာမကဆန့်ကျင်သောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန် ပို. အသုံးဝင်သည်။
ဗီတာမင်များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများမှရရှိသည်
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 4 ။
0 ယ်ယူရန်စိတ်မ 0 င်စားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ဖိစီးမှုသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိခိုက်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းစေသည်။ 23:00 မှ 7:00 မှ 6-8 နာရီတံတွေးထွေး။ အိပ်မပျော်မှုတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းကိုကုသရမည်။ သိရန်အရေးကြီးသည် - ဘဝကိုကြည့်ရှုသူများမှာအပြုသဘောဆောင်သောလူများ, ပို. တိုးပွားစေပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။
ညအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတပ်ဆင်လျက်ရှိသည်
pixabay.com ။
သိကောင်းစရာအရေအတွက် 5 ။
CARYS ကဲ့သို့သောစတင်ခြင်းရောဂါများကိုတွက်ချက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ ကိုယ်ခံအားဖြင့်အားနည်းသောအားသာချက်များကိုထိခိုက်စေသည့်အားသာချက်များကိုစွန့်လွှတ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအဆက်မပြတ်ကြည့်ပါ။
သွားများအေး
pixabay.com ။