တစ်ပန်းကန်ထဲမှာနှလုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 2 ဥ, ထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်း,
ချက်ပြုတ်နည်း ဝက်အူချောင်းတစ်ခုချင်းစီကိုဖြတ်ပြီး 1-1.5 စင်တီမီတာ၏အဆုံးကိုမရောက်ရှိပါ။ Cut ဝက်အူချောင်းအခိုင်အမာပြောဆိုထားသည်။ ဝက်အူချောင်း၏အနားသည်သွားတိုက်တံကိုကြိတ်သည်။ နှလုံးသားဖြစ်သင့်သည်။ တစ် ဦး အပူကြော် pan တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီယို, ထို့နောက် creamy အပိုင်းအစတစ်ခုထည့်ပါ။ နှလုံးကိုလှည့်စားပါ, ကြက်ဥသေးသေးလေးတစ်ခုချင်းစီကိုစိတ်နှလုံးတစ်ခုစီသို့သောက်ပါ။ ဆားငရုတ်ကောင်း။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, ဝက်အူချောင်းမှသွားတိုက်တံများကိုဖယ်ရှားပါ။ သာမန်ပေါင်မုန့်မှဓားဖြင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း, crotons သို့မဟုတ် toasts လုပ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ရှိသောအစိမ်းရောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအလှဆင်ပါ။
ထိပ်ဖျား: ဝက်အူချောင်းများအစားသင်သည်ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်းကိုယူနိုင်သည်။ 2 စင်တီမီတာအထူရှိသောစက်ဝိုင်းများဖြင့် skillet ထဲတွင်ကြော်ပါ, ကြက်ဥထဲ၌မောင်းထုတ်ပါ။
ဝက်အူချောင်းများကိုဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
omelett လိပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 5 ကြက်ဥ, ဆားများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ ဖြည့်ရန်အတွက် - အဆီနိမ့်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ 200 ဂရမ်, အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်, ကြက်သွန်ဖြူ 2-3 လေးညှင်းပွင့်, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်,
ချက်ပြုတ်နည်း ကြက်ဥ 5 ခုအနက်, သင်သည်သေးငယ်တဲ့ omelets သို့မဟုတ်ကြီးမားသောငါးခုကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဆားနှင့်အတူကြက်ဥနှင့်အတူနှစ်ဖက်စလုံးမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုလှိမ့်ခြင်းနှင့်အတူကြက်ခဲနှင့်အတူကြာပွတ်။ ကြက်ဥ pancake ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒိန်ခဲကိုရေတိမ်ပိုင်းပြီးသော Grater တွင် Grate, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်, စာနယ်ဇင်းကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်ညှစ်ရန်, ရောနှော။ omelet အပေါ်အညီအမျှဖြန့်ဝေစတင်။ လိပ်ဖြင့်လှိမ့်ပါ, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ omelet ကိုလိပ်များထဲသို့ဖြတ်နိုင်သည်, Greens နှင့်ဖြန်းနိုင်သည်။
ထိပ်ဖျား: ထိုကဲ့သို့သော Omelet များအတွက် stuffing မဆိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစိမ်းရောင်, အစိမ်းရောင်ဒိန်ခဲ, အစက်အပြောက်များ, အစက်အပြောက်,
မတ်လ 8 ရက်နေ့တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်းသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ဝန်ခံခြင်းဖြစ်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ပြင်သစ်ဘာသာစကားဖြင့်ပန်းသီးနှင့်အတူ toasts
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 သေးငယ်တဲ့အဖြူရောင်တုတ်သို့မဟုတ် BOHON, 1-2 ပန်းသီး, ¾ဖန်ခွက်, ⅓ခွက်ဖလား, နို့ဖောင်, ကြက်ဥ, 2 ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, သကြားနှင့်သစ်ကြံပိုး,
ချက်ပြုတ်နည်း ပန်းသီးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်။ ဒယ်အိုးအရည်ပျော်ထောပတ်, သကြားသကြား၌ Apple Cube များကိုထည့်ပါ။ Caramel အရောင်မှပန်းသီးစွပ်ပြုတ်။ မီးမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အေးမြ။ Baton အချပ်များအချပ်သို့ဖြတ်ပြီး 3 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။ အပိုင်းအစတစ်ခုစီတွင်ဆူညံသံအိတ်များရှိသည်။ ကြက်ဥများသည် vanilla သကြား, သစ်ကြံပိုးနှင့်နို့များနှင့်သပ်တန်းတူရိုက်နှက်ခြင်း (ရိုးရှင်းသောသကြားတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်) ။ ညင်ညင်သာသာဂျုံမှုန့်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဘယ်သူမျှမဖုမရှိစေရန်နှိုးဆော်။ ကြက်ဥအရောအနှောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူရွှေအပေါ်ယံလွှာသို့ရေလောင်းရန်မုန့်ချပ်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါပေါ်မှာနေပါ။ ဆုံလည်နှင့်အတူပန်းကန်ပေါ်တွင်ထားရန်ပေါင်မုန့်တစ်ရွက်ကိုပန်းသီး, အထက်မှလေမှုတ်ခြင်းသစ်ကြံပိုးနှင့်အမှုန့်များ။
ထိပ်ဖျား: သာမန်သကြားအစားအညိုရောင်ကိုသုံးတာကပိုကောင်းတယ်။