ယခုနွေရာသီကုန်ဆုံးပါစေ - မြို့ပြင်ပြင်ပရှိရှားပါးသောနေရာများသို့မဟုတ်စီစဉ်ထားသောခရီးသွားလာရေးခရီးသွားခြင်းဖြင့်မဂ္ဂါဝပ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ပူနွေးသောနေ့ရက်များကိုတိုးချဲ့ရန်နောက်ဆုံးမျှော်လင့်ချက်မှာ Moccasins နှင့်ခြေကျင်းဖိနပ်များရှိအရည်ပျော်သောမီးခိုးဖိနပ်များနှင့်အလွှာဖိနပ်ဆိုင်းနှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ သို့သော်ဆောင်း ဦး ရာသီစိတ်ကျရောဂါတွင်လုပ်ရမည့်အချိန်မဟုတ် - စိတ်ရင်းမှန်နှင့်ကာယရေးကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အမြန်ဆုံးအစီအစဉ်ကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ အဓိကအရာမှာထိရောက်သော reboot မဟာဗျူဟာကိုဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ရာသီအလိုက်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအခက်အခဲများနှင့်ကတ္တီပါရာသီအစည်းအဝေးအတွက်ပြင်ဆင်မှုဖြင့်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။ အပူပြန်လာ!
စကေးအရှုံး
ရှည်လျားသောစောင့်မျှော်နေသည့်အားလပ်ရက်များအပြီးတွင်သင်အနားယူပြီးအင်အားစုများအပြည့်အဝရှိနေသော်လည်းသင်၏အသားအရေသည်အရေးပေါ်နှင့်အထူးကြပ်မတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးကိုအကြိမ်မည်မျှပြောခဲ့သနည်း - မည်သည့်အမျိုးသမီးကိုမဆိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း, ရေရှည်တည်နေသည့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရေချိုးခြင်း၏အကျိုးဆက်များမှာအလွန်ဆိုးရွားလှသည်။ ချောကလက်အရိပ်တစ်ခုလှည့်လည်သွားလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုအရေပြားအခွံစုပ်ယူလိမ့်မည်ဟူသောအချက်သည်အခွံစုပ်ယူလိမ့်မည်, သို့မဟုတ်အဆိုးဝါးသောအစွန်းအထင်းများ၌ပင်အားလုံးသည်လူတိုင်းကိုလူသိများသည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည် ပို. ကြောက်စရာကောင်းသည့်ရှုထောင့်ကိုမေ့နေပြီး photobores ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမေ့သွားသည်။ Alas, အင်အားအကောင်းဆုံး Sanskrins နှင့်အကောင်းဆုံး SPF ကာကွယ်သူများပင်ရန်လိုသောနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ကိုအပြည့်အဝမဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည်ပံ့ပိုးမှုကိစ္စများ၏ဆဲလ်များ၏ဆဲလ်များ၏အဖျက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလျင်အမြန်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည့်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုရရန်လိုအပ်သည်။
အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့အပူမစင်တွေမှာအစိုဓာတ်ထိန်းချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ပါ။ ရေခန်းခြောက်သောအသားအရေသည်အရေးအကြီးသေးသေးလေးတစ်ခုဖြစ်လာလေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံသူတို့ကိုအလွန်အမင်းပြေးလွှားခြင်းထက်တစ်ခါတစ်ရံ ပို. ခက်ခဲသည်။ Hyaluronic acid နှင့် Vitamin E. အပေါ် အခြေခံ. ပြင်းထန်စွာစိုစွတ်စေသောလိမ်းဆေးများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများကိုအရက်နှင့်အယ်ကာလ်စ်၏အခြေခံအနေဖြင့်အလှအပဖြင့်ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံများမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ အဝတ်လျှော်ရန်ခက်ခဲသောအသံများအစားနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမြှုပ်များနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနို့ကိုသုံးပါ။
ထိရောက်သောလက်ကျန်ငွေ၏အဓိကစည်းမျဉ်းသည်လုံလောက်သောပမာဏကိုမမေ့ပါနှင့်။ တစ်နေ့လျှင်ရေနှစ်လီတာနှင့်ပတ်သက်သောဂန္ထဝင်အကြံဥာဏ်သည်၎င်း၏ဆက်စပ်မှုကိုမဆုံးရှုံးခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ မဖြစ်မနေနွေရာသီအလှအပဆက်စပ်ပစ္စည်း - အပူရေနှင့်အတူပုလင်းကိုလည်းငြင်းပယ်သင့်သည်။ ၎င်းကိုအပြည့်အဝသန့်ရှင်းသောမျက်နှာပေါ်တွင်သာဖြန်းရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ 5 စက္ကန့်မှခုနစ်စက္ကန့်ကြာအောင်ပိုလျှံစွာသုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုမလိုက်နာပါက, ဂိုးသွင်းယူနိုင်ပြီးအရေပြားကိုပိုမိုအားကောင်းလာနိုင်သည် (အရေပြားမျက်နှာမှအငွေ့ပျံခြင်း,
မျက်နှာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ကတ္တီပါရာသီတွင်၎င်းသည်တောက်ပသောအသားအရေထဲ 0 င်ရကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်နှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းများကိုတစ်ချိန်ကဆေးကြောသန့်စင်ရန်အမြဲတမ်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့သည်သင်၏ tan ကိုဖျက်ပစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, သို့သော်၎င်းကိုစိတ်ထဲ ထား. မမှန်မကန်မှုများနှင့်အားနည်းချက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အခြားနည်းလမ်းများသည် 0 ိညာဉ်ကွင်းဆက်အတွက် Exfoliants ဖြစ်နိုင်သောအစဉ်အလာများဖြစ်သော Microparticling Microparticles ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အာဟာရဆိုင်ရာနည်းစနစ်တစ်ခုအနေဖြင့်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ် အခြေခံ. သဘာဝအပင်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုပါ။ စကားမစပ်, အဆုံးစွန်သောနှင့်အတူအဆုံးစွန်သောနှင့်အတူစိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်အဖုနှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူတို့နှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်းသည်သာ။ ကောင်း၏။
Polishing ကြေး
အမြင့်ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ထားသောအသားအရေသည်အလှအပ reboot လုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးအဓိကတာဝန်မှာပြီးပြည့်စုံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်လာသည်။ အကယ်. သင်အားလုံးသည်မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီးဆန္ဒရှိသည့်ကြေးဝါအရောင်သည်နေရောင်ခြည်တွင်နေရောင်ခြည်တွင်နေရောင်ခြည်တွင်အသင့်အတင့်နေသည့်အရာနှင့် SPF အချက်များဖြင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောလိမ်းဆေးများကို အသုံးပြု. tan ၏စုစည်းမှုကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်ကျသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်းအသီးအက်စစ်ဖြင့်ရန်ပုံငွေများကိုခဏတာရွှေ့ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်အဟားအခြေခံမုန့်များနှင့်အခွံများသည်ပျိုးပင်အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖယ်ရှားပြီး၎င်းကိုမွမ်းမံခြင်းနှင့်၎င်းကိုတက်ကြွစွာမွမ်းမံမှုများပြုလုပ်နေသည်။ သင်၏မျက်နှာမှဆွဲဆောင်မှုရှိသော tan ဖြင့်၎င်းကိုလုံးဝဖျက်ပစ်လိမ့်မည်။
သို့သော်နှင်းလျှောဖြူများဖြစ်သောအဖြူရောင်အက်စစ်, အက်ဆစ်များဖြစ်လာရန်မကြောက်သောသူတို့သည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်သစ္စာစောင့်သိသူများဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဆောင်း ဦး ရာသီသည်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များကိုပြန်ပို့ခြင်း၏ရိုးရာအချိန်ဖြစ်သည်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နေရောင်သည်တက်ကြွစွာမဟုတ်တော့ဘဲ hyperpigmentation ကိုမခြိမ်းခြောက်ပါ။ စကားမစပ်ခြယ်ပစ္စည်းအစွန်းအထင်းများအကြောင်း - ထိုနွေရာသီအားလပ်ရက်သည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအမှတ်တရများသာသာကျန်ရှိနေပါက, ascorbic အက်ဆစ်။
နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဘက်ထရီများ
ပူပြင်းသည့်ရာသီနှင့်အတူနာကျင်မှုကွဲကွာခြင်းကကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်. နာကျင်မှုဝေမျှခြင်းသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများအပေါ်တွင်ပါသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအပေါ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရက်များသည်တိုတောင်းသောကြောင့်အလင်းလျော့နည်းသွားပြီးအဆုံးမဲ့နေသောနေ့ရက်များနှင့်နေ့စဉ်စိတ်ပူစရာများရှေ့တွင်ရှိသည်။ သို့သော်နွေရာသီဆက်လက်တည်တံ့ခိုင်မြဲခြင်းသည်ထင်ရသောထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်, ဤအတွက်သင်အတွက်အချိန်စက်ရှိစရာမလိုပါ။
နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးစိတ်ဓာတ်ဖန်တီးပါလိမ့်မည်။ လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ, ရေချိုး, aromalams ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အခြမ်းတွင်ထည့်သွင်းခြင်း, ခေါင်းအုံး၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်တွင်လျှောက်ထားသည်။ ရေချိုးခန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် lotions များအတွက် Gels ရွေးချယ်ခြင်း "နွေရာသီ" အနံ့ကိုသတိရပါ။ တစ်နေ့တာလုံးတွင်ချွန်ထက်သောအလင်းနှင့်အလင်းရောင်တေးဂီတမှတ်စုများသည်စက်တင်ဘာလတွင်ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်တွင်ပြတင်းပေါက်အပြင်ဘက်တွင်ဇူလိုင်မွန်းမွန်းတည့်ချိန်ဖြစ်သည်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။
ဆောင်း ဦး ရာသီတောင့်သည်အလွယ်တကူဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရာသီအလိုက်အလှအပခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းအစားထိုးခြင်း။ အစဉ်အလာအရစွမ်းအားသည်အရောင်ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အုတ်ရောင်နှင့်သန္တာကျောက်တုံးများကို အခြေခံ. ဆေးကြောနေသောမျက်လုံးများဖန်တီးမှုအပေါ်အသျှင်ရောင်နှင့်သန္တာကျောက်တုံးများကိုပြည့်နှက်နေသည့်တောက်ပသောနှုတ်ခမ်းနီမုတ်ဆိတ်နှင့်ချယ်ရီသီးများကိုစမ်းသပ်ခြင်း။ အသစ်သောဆောင်း ဦး ရာသီအမွှေးအကြိုင်၏အသွင်ပြောင်းပြီးစီး။
အကယ်. Megalopolis တွင်သင်နေခဲ့သည့်နွေးထွေးသောလများအားလုံးကိုမြို့ပြင်ရှိသို့မဟုတ် SPA Salon တွင်အားလပ်ရက်အနည်းငယ်သာစီစဉ်ပါ။ သဘာဝတွင်ရက်အနည်းငယ်မျှသာသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်သောသခင်များ၏လက်ထဲတွင်နာရီအနည်းငယ်မျှသင့်အားအားသွင်းနိုင်ပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးခံစားမှုဆီသို့ ဦး တည်သည်။ နွေရာသီအတိအကျကိုသင်ဆန္ဒရှိသလောက်ကြာရှည်လိမ့်မည်။