တင်ပါးများနှင့်တင်ပါးများတွင်စဉ်းလဲသောနိမိတ်လက္ခဏာများကိုကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိသောအခါထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသည့်အရာနှင့်ပိုမိုလေးသောမြေးရည်ပုံစံများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမည်သို့ကာကွယ်တားဆီးရမည်နည်း။ အားကစားတွင်ရှိသောအတွေးများကိုစိတ်ထဲဝင်သောအတွေးများသည်စိတ်ထဲပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင် 0 ယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အချိန်အတန်ကြာသော်သင်သည်အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်ဘာအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်ဘာမှမကူညီဘူး, အဘယ်ကြောင့် "Orange အပေါ်ယံလွှာ" ကိုတိုက်ဖျက်ရန်တစ်ခါတစ်ရံနှောင့်နှေးနေသနည်း။ ကျနော်တို့တွက်ဆဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ရိုးရှင်းတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကအကူအညီလား။
ပထမ ဦး စွာ၎င်းသည် cellulite ကိုကိုယ်စားပြုကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲကြီးမားသောမြို့ကြီးများမှဒေသခံများကချစ်မြတ်နိုးရသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဝါသနာများနှင့်ဘေးထွက်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။ Cellulite သည်အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်, သို့သော်၎င်းသည်အမြဲတမ်းကွဲပြားသောနည်းလမ်းများဖြင့်အမြဲတိုးတက်နေပြီးသင်၏လုပ်ငန်းသည်၎င်းကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ ဒီမှာကပုံမှန်အတိုင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျလိမ့်မယ်လို့နားလည်ဖို့အရေးကြီးတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအရေပြားအမျှင်ဓာတ်သားဖိုင်ဘာအခြေအနေကိုပြောင်းလဲဖို့နဲ့ဒီကိစ္စမှာဟော်မုန်းတွေပါ 0 င်နေပါတယ်။
အားကစားသည်အဘယ်ကြောင့်အမြဲတမ်းထိရောက်မှုမရှိသနည်း။
ဟုတ်ပါတယ်, အရည်အသွေးမြင့်တဲ့လေ့ကျင့်မှုကအဝလွန်ခြင်း, "ချီးမွမ်းခြင်း" ကို "ချီးမွမ်းခြင်း" ပုံရိပ်တွေကိုဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ကူညီပေးတယ်, အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများအပြီးအဆီ nodules များသည် ပို. သိသာထင်ရှားလာကြသည်။
သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမရှိဘဲ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်လိုကူညီရမလဲ
အကယ်. သင်သည် "Orange Cork" ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသင်၏နေ့၏တစ်နေ့တာ၏တစ်နေ့တာကိုသာပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ပါ။ အဆုံးစွန်သောမပြင်ဆင်ဘဲ, လိုချင်သောရလဒ်ကိုအောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကြွက်သားများကိုပန့်ရန်သာမကမနှစ်မြို့ဖွယ်မျက်နှာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအသည်းအနှောင်များကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်. သင်သည်မီနူးကိုမပြုပြင်နိုင်ပါကစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုသင်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင့်တော်သောအစားအစာနှင့်သင့်အားသင့်အားအကြံပြုနိုင်ရန်အတွက်သင့်တော်သောအစားအစာနှင့်စကားပြောနိုင်သည်။