မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်တိုင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုစေလွှတ်လိုက်သောအခါတစ်နည်းနည်းနဲ့သေခြင်း၏ဆောင်ပုဒ်နှင့်ဆက်နွှယ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများကိုမတူကွဲပြားသောနှစ်ဖက်စလုံးမှဤခေါင်းစဉ်ကိုစဉ်းစားရန်စားသုံးပြီးကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ပြီးတော့စာရေးသူရဲ့ရှင်းပြချက်ကိုအကျဉ်းချုပ်ရှင်းပြထားတဲ့နောက်ဥပမာတစ်ခုပါ။
"ကျွန်တော်တို့ဟာအိမ်နီးချင်းတစ်ယောက်ကိုသတ်ခဲ့တယ်။ ယူဆရယခင်ကရဲကြီးတစ် ဦး, အခြားအိမ်နီးချင်းကိုဆောင်ခဲ့လေ၏။ သူငယ်ချင်းများကသူ, ပြစ်မှုဆိုင်ရာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုသွားကြပြီးကျွန်ုပ်ကိုအလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကိုငါပြင်းပြင်းထန်ထန်နှောင့်နှေး။ ငါအန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်သည်ဟုခံစားမှုနှင့်အတူနိုး။
ပြီးတော့အိပ်မက်ကတော့ "ကျွန်မနှောင်းပိုင်းအဖွားကကျွန်တော့်ကိုသုံးကြိမ်လို့ခေါ်တယ်, နာမည်နဲ့ကိုက်လိုက်တယ်။ ငါအိမ်၏ဒုတိယထပ်တွင်ရှိ၏ဟုပြန်ဖြေသည်ယခုငါဆင်းလာ။ တံခါးဖွင့်လိမ့်မည်ဟုပြန်ပြောသည်။ "
ဒီရှုထောင့်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးဖြုတ်ချပြီးပြီ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ကွယ်လွန်သူအိပ်မက်, အနီးကပ်ပိတ်ဆို့ထားသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များတွင်ဤသို့သောအိပ်မက်သည်ကွယ်လွန်သူသည်ကောက်ယူသွားမည်ဟုဆိုလိုသည်။ သို့သော်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုစွန့်လွှတ်ရန်မလိုအပ်ပါ, ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အိပ်စက်ခြင်းသည်အခြားသူသည်အခြားသူတို့သည်အခြားသူတို့သည်အခြားသူသည်အခြားကမ္ဘာမြေ 0 င်ခွင့်မ 0 င်ပါ။ ၎င်းသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လူတစ် ဦး နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်သတိလစ်သူများသည်ဇာတ်ကောင်များနှင့်ရုပ်ပုံများဘာသာစကားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်သည်။ အကယ်. ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်သည်အိပ်မက်မက်နေပါကအိပ်မက်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုအခါအိပ်စက်ခြင်းသင်္ကေတပိုမိုပွင့်လင်းဖြစ်လာသည်။
ဒါကြောင့်ဒီဥပမာမှာပကတိအိပ်စက်ခြင်းမရှိပါဘူး။ နှောင်းပိုင်းအဖွားကနာမည်တစ်ခုရဲ့အိပ်မက်တစ်ခုလို့ခေါ်တယ်။ သို့သော်၎င်းချည်နှောင်ပုံကိုဂရုပြုပါ, ဆက်နွယ်သောအရာများနှင့်အိမ်နီးချင်းဘာသာရပ်များနှင့်ဤအိပ်မက်များကိုသွားရန်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးဖွယ်ရှိ, အိပ်မက်သည်ဤလူများထံမှစိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိနိုင်သည့်ခြိမ်းခြောက်မှုခံစားရသည်။ နောက်ခံဆန့်ကျင်မှု, ငယ်ရွယ်သောကောင်လေးတစ်ယောက်ကိုသတ်ခြင်းသည်ဤအဖြစ်ဆိုးကိုရှုပ်ထွေးစေသည့်ဒဏ္ leg ာရီပုံပြင်များနှင့်မျိုးစိတ်များဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ string တစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ မျက်စိကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ, ကြားနာမှုတိုးတက်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏တာ 0 န်သည်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေတွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကယ်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်အိပ်မက်များ၏ဘဝတွင်အထွက်ခြိမ်းခြောက်မှု၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရင်းအမြစ်မရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါတို့ရှိသမျှသည်ကြောက်သောအရာကိုကောင်းစွာသိကြသည် - ခွေးများ, ပင့်ကူများ, မြွေများ, အမှောင်ထု, အမြင့်များ။ ဤအရာအလုံးစုံကိုနာမတော်ဖြင့်အမည်ဖြင့်ဖော်ပြထားသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကိုနာမည်ဖြင့်အန္တရာယ်ရှိရန်ခက်ခဲသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ၏အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထားကိုခြိမ်းခြောက်မှုရင်းမြစ်ဟုခေါ်သည်မှာမဖြစ်နိုင်ပါ။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအိပ်မက်သည်မိမိကိုယ်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်မခံမရပ်နိုင်သည့်အရာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်မရှင်းလင်းပါ။ ထို့ကြောင့်ဖန်တီးမှုစိတ်ပညာသည်လိမ္မာပါးနပ်စွာပြောင်းရွှေ့ပါ 0 င်သည် - "ခြိမ်းခြောက်မှုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိသည့်အိပ်မက်ကိုပြန်လည်ကြည့်ပါ။
တစ်နည်းပြောရလျှင်အိပ်စက်ခြင်းကသူမခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်သည်အန္တရာယ်တိုးပွားလာနေကြောင်းဖော်ပြသည်။ ၎င်းအပိုင်းသည်ထင်မြင်ချက်အပေါ်အခြေခံသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်စစ်မှန်သောကမ္ဘာတွင်လုံခြုံစိတ်ချမှုနှင့်အမှန်တကယ်အန္တရာယ်အရင်းအမြစ်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အိပ်မက်မက်သည်။ နိုးထပြီးနောက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ခံစားချက်များသည်အဓိကအချက်များအနက်ဖြစ်သည်။
မင်းဘာအိပ်မက်မက်ခဲ့လဲ သင်၏အိပ်မက်များဥပမာ Mail: [email protected] ။ စကားမစပ်အယ်ဒီတာထံစာရေးရာစာတွင်သင့်အားစာဖြင့်ရေးသောစာတွင်စာတစ်စောင်တွင်ရေးပါမည်, သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးမှာဤအိပ်မက်မှနိုးထလာသည့်အချိန်တွင်ခံစားချက်များနှင့်အတွေးများကိုဖော်ပြရန်အိပ်မက်များကိုဖော်ပြရန်အိပ်မက်များကိုဖော်ပြရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
မာရီယာ Dyachkova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်း Marika Khazin