ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကောင်း, အရေးအကြီးဆုံးအမျိုးသမီးအားလပ်ရက် - မတ်လ 8 ။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာဖြင့်အမျိုးသမီးများအားလုံးသည်ချစ်မြတ်နိုးရသောယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းကလေးများ၏ကုမ္ပဏီတွင်ယနေ့ခေတ်တွင်မသုံးနိုင်ပါ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမျိုးသမီးများနေ့တွင်အထီးကျန်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ အားလပ်ရက်တွင်သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုသင်မသိပါကကျွန်ုပ်တို့၏စားခွက်များကိုဖမ်းစားပါ။
ချစ်လှစွာသောလူကိုဂုဏ်ပြု
အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်၏ဆွေမျိုးများထံမှအတော်လေးဝေးဝေးနေပါကဘဝတွင်အရေးအကြီးဆုံးအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ပန်းများသို့မဟုတ်လက်ဆောင်များကိုဖြန့်ဝေပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူတို့သည်ချစ်မြတ်နိုးရသူများအတွက်အားလပ်ရက်တစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ဒီနေ့ခေတ်မှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ယောက်ျားတွေ, လူနဲ့အတူပျောက်ကွယ်သွားဖို့လိုတယ်လို့ဘယ်သူပြောခဲ့သလဲ။ သင်၏ဆွေမျိုးများသည်သင့်ထံမှထိုကဲ့သို့သောအားလပ်ရက်သို့အာရုံစိုက်ရန်ပျော်ရွှင်ကြလိမ့်မည်။ သင့်အတွက်သာမကအကျိုးအမြတ်အတွက်သာအကျိုးရှိရန်အခွင့်အလမ်းကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်,
ကျေးဇူးပြုပြီးချစ်ရသူတစ် ဦး ဖြစ်ပါစေ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ကျနော်တို့ဗီရိုကို update
နှင်းခဲများသည်မကြာမီသူတို့၏စွမ်းအားကိုလုံးဝဆုံးရှုံးသွားပြီးနွေ ဦး ရာသီသည်သူတို့၏အခွင့်အရေးများကို 0 င်ရောက်လိမ့်မည်။ ယခုအချိန်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်မှာဝဲကိုပြောင်းလဲရန်အတွက်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ နှင့်ပိုကောင်းနှင့်အများအပြားဆင်မြန်း။ တောက်ပသောအရောင်များကိုမတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်, ယခုရာသီသည်တောက်ပမှုနှင့်ပြည့်နှက်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်,
ပို endorphin ပို
သင်သိသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါများအတွက်အကြောင်းရင်းမှာဟော်မုန်းအနိမ့်အမြင့်ကိုမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ချောကလက်နဲ့ရေခဲမုန့် - အဲဒါကိုအပျော်ရွှင်ဆုံးနည်းနဲ့ဖြည့်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်ကိန်းဂဏန်းကိုကိုင်ထားတယ်ဆိုတာငါတို့သိတယ်။ သို့သော်အရာအားလုံးသည်မလွယ်ကူပါ။ ရေခဲမုန့်သေးငယ်တဲ့ပုံးငယ်လေးတစ်လုံးနောက်ကွယ်ရှိစူပါမားကတ်ကိုမ 0 ယ်ပါနှင့်။ အကယ်. သင်သည်ရေခဲမုန့်ကိုကျွန်ုပ်၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မကြိုက်ပါကကော့တေးကို အခြေခံ. ကော့တေးတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ နေ့၏အလယ်အားဖြင့်သင်၌ထူးကဲသောပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။
သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုရယူပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
အသွင်ပြောင်းခြင်း
ဘဝ၌မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆိုသူတို့ကိုယ်သူတို့စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အားလပ်ရက်တွင်သင့်ကိုယ်ပိုင်အသွင်ပြောင်းမှုအတွက်တစ်နေ့လုံးနေရန်အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ ယနေ့တွင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသခင်များအတွက်စာရင်းသွင်းပါ။ အပန်းဖြေမှုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်များကိုကြိုးစားပါ, ဥပမာ, စကားမစပ်, အကယ်. သင်သည်ပုံရိပ်ကိုအခြေခံအားဖြင့်ပြောင်းလဲလိုပါကမတ်လ 8 ရက်နေ့တွင်မတ်လ 8 ရက်နေ့တွင်အကောင်းဆုံးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်လာသည်။
သင်ချစ်မြတ်နိုးရမည့်လက်ဆောင်ကိုရွေးချယ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စည်းများအားလက်လွတ်မသွားပါနှင့်။
လက်ဆောင်တစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကိုရွေးချယ်ပါ
မတ်လ 8 ရက်နေ့တွင်အခန်းငယ်အဖြစ်အခန်းငယ်အဖြစ်ရေးသားရန်အဆင့် 6 ဆင့်
တိုက်ရိုက်ပန်းများကိုမကြိုက်သည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး အားဘာပေးရမည်နည်း
ငါတို့ supertest မှာလက်ဆောင်တစ်ခုရွေးနိုင်တယ်။
တို့ခြင်း