မီးဖိုချောင်ထဲမှာပြီးပြည့်စုံသောအမိန့်ကိုဘယ်လိုလမ်းပြမလဲ

lysnya ဖယ်ရှားပစ်ပါ

overload နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ခံစားချက်သည်များသောအားဖြင့်ပိုလျှံသောအရာများနှင့်ဆက်စပ်သည်။ လိုချင်သော Sauctanpan သည်အလှဆင်ထားသောပန်းကန်များစုဆောင်းခြင်းနောက်ကွယ်တွင်ဝှက်ထားပြီးအရည်ဖြူ၏မင်္ဂလာဆောင်သို့လှူဒါန်းခဲ့ပါကမီးဖိုချောင်သည်အဆင်ပြေသောနေရာတွင်မခေါ်ပါ။ ထို့ကြောင့်မှာယူရန်ပထမခြေလှမ်းသည်တိကျသောစာရင်းစစ်ဖြစ်သည်။ ဂန္ထဝင်အုပ်ချုပ်မှုကနောင်တမရဘဲမိသားစုကိုတစ်နှစ်နှင့်ထိုထက်မကသုံးခြင်းမရှိသေးကြောင်းဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုထားသည်။ ဖုန်မှုန့်နှင့်ဖုံးလွှမ်းလွန်းသမားအတွက်ဒယ်အိုး? အိမ်တွင်းသို့လက်နက်ချရန်အတွက်စွန့်လွှတ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ လျော့နည်းအမှုအရာ - လျော့နည်းသန့်ရှင်းရေး။ စကားမစပ်, သိုက်၏ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်လည်းထိုရလိမ့်မည်။ USSR, USSR, ရေရှည်အမွှေးအကြိုင်များ - ussr, ရေရှည်အမွှေးအကြိုင်များ - တစ် ဦး ချင်းစီစက္ကန့်မီးဖိုချောင်တွင်ထွက်ရန်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ။

ယားယံခြင်း၏အရင်းအမြစ်များကိုဆန်းစစ်ပါ

မီးဖိုချောင်တွင်ရှိသောအရာများကိုဂရုပြုပါကအစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကမင်းမှာရှိနေတဲ့နေရာကိုအမြဲလဲလျောင်းနေတာလား။ သိသာထင်ရှားတဲ့မှာတစ်ပြားမှတစ်ဆင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ချိတ်ဆွဲထားသည့်အချိန်ခက်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ကလေးများရှိသည့်မိသားစုတွင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှသံလိုက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ သံလိုက်အက္ခရာသည်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကိုမျှဖတ်ရန်မသင်ကြားသေးသော်လည်းကြမ်းပြင်မှငါးကြိမ်သောအက္ခရာများကိုစုဆောင်းခြင်းမပြုရသေးပါ။ ကြောင်ကစားတာလား။ ဆေးကြောရန်လွယ်ကူသည့်ကော်ဇောသို့မဟုတ်ဗန်းတစ်ခွက်ကိုရှာပါ။

5 မိနစ်အတွင်းလုပ်ပါ

ယခုသို့မဟုတ်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွင်ဟင်းလျာများကိုဆေးကြောသည့်အခါရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း, 5 မိနစ်အုပ်ချုပ်မှုကိုသုံးပါ။ သငျသညျစုပ်ဖြည့်တင်းလျှင်, ပန်းကန်အောက်မှာသို့မဟုတ်စားပွဲပေါ်မှာအောက်မှာ 5 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းနိုင်ပါတယ်, ချက်ချင်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ အလေ့အကျင့်ပြသသည့်အတိုင်းချည်ထားသောမီးဖိုချောင်၏ခံစားချက်သည်သေးငယ်သောအရာများမှခေါက်ထားသည်။ မီးဖိုသည်မီးဖိုသည်ထွန်းလင်းတောက်ပ။ ရေခဲသေတ္တာမှအလောင်းကိုမနမ်းနိုင်ပါကတောင်ပေါ်မဆေးကြောပါကစိတ်ပျက်အားလျော့မှုနည်းပါးသည်။

ယဉ်ကျေးမှု၏အောင်မြင်မှုများကိုသုံးပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည်သန့်ရှင်းရေး 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်စာရင်းသွင်းခြင်းအကြောင်းပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ, သို့သော်၎င်းသည်စိတ်ကူးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အကြံဥာဏ်ကောင်းကကျွန်ုပ်တို့အားပညာရှင်ပီသစွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်နေသည့်လူလွတ်များကိုအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ရွှံ့များကိုတိုက်ဖျက်ရန်တီထွင်ထားသောရန်ပုံငွေစျေးကွက်ကိုဆန်းစစ်ပါ။ သင်အံ့အားသင့်သွားလိမ့်မည်။ ထိတွေ့မှုတစ်ခုတွင်သမားရိုးကျအထည်များနှင့်မတူဘဲစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသည့်လက်သုတ်ပုဝါသည်ကွာရှင်းခြင်းနှင့်အစွန်းအထင်းများမှမီးဖိုချောင်မျက်နှာစာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုများသည်မီးဖိုအတွက်သီးခြားဖြစ်ပြီးစျေးကွက်ရှာဖွေရေးလှည့်ကွက်မဟုတ်သော်လည်းလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တီထွင်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများအရနည်းပညာသန့်ရှင်းရေးလှုပ်ရှားမှုများသည်အချိန်၏ 30% အထိရှိပြီးသင်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါကရလဒ်ကောင်းများကိုပေးသည်။

သေးငယ်တဲ့ပန်းတိုင်ထားပါ

အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးခြောက်လတိုင်းအထွေထွေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်တစ်နေ့လုံးနေ့တိုင်းကြည့်ရှုရန်မီးဖိုချောင်အတွက်မလုံလောက်ပါ။ သို့သော်အထောက်အကူပြုသန့်ရှင်းရေးသည်တစ်နေ့လုံးပိတ်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ မီးဖိုချောင်ကိုဇုန်များပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပါ။ ဥပမာ, ဗီရိုများ, နစ်မြုပ်ခြင်း, မီးဖို, မီးဖို, ကြမ်းပြင်, ရေခဲသေတ္တာ, ဟင်းလျာများ။ ပြီးတော့ဒီနေရာတွေမှာဒီနေရာတွေကိုသင်အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင့်အားဇုန်များနှင့် ပတ်သက်. လက်ခံနိုင်သောအမြင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အမိန့်ကိုဖြုန်းတီးရန်အချိန်အနည်းငယ်ဖြုန်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဘယ်တော့မှမ။ ချန်မထားဘူး။ ဟင်းလျာများ ညအခါမှာ

ဤဆိုးဝါးသောအမှားသည်ပျောက်ကွယ်သွားသောမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်, သို့သော်အက်ဒယ်သည်ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းများသို့ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်၏အချိန်ထက် 10 ဆပိုများလိမ့်မည်ဟုလူကြီးများနားလည်သင့်သည်။

လွှဲအပ်

မီးဖိုချောင်တွင်အမိန့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အသက်အရွယ်မကမိသားစု 0 င်အားလုံး၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ဒီအတွေးကအိမ်ထောင်စုတွေကိုလူသားတွေရဲ့လူသားမျိုးနွယ်တွေနဲ့လှုံ့ဆော်ပေးဖို့လိုတယ်။ ငါးနှစ်အောက်ကလေးများသည်များသောအားဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဆန္ဒရှိစွာသူတို့ကိုယ်သူတို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုလိုလိုလားလားစားပွဲပေါ်ရှိပြားသန့်ရှင်းရေးပြားများကိုလိုလိုလားလားကူညီပေးပါ။