ဤအချိန်ကာလသည်လပြည့်နှင့်စတင်သည်, ဆိုလိုသည်မှာအားလပ်ရက်များ၌လသည်လျော့နည်းသွားလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဤကာလအတွင်းရေရှည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ရည်ရွယ်သည့်သန့်စင်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ချီးမွမ်းခြင်းနှင့်ဆံပင်ညှပ်မှုများအားလုံးသည်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ neoplasms နှင့်ရေယာဉ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအမျိုးမျိုးသောဆံပင်များ, မျက်တောင်များ, မျက်တောင်များကိုဖယ်ရှားခြင်း,
Detox ကုထုံးကို သုံး. သင်၏အသုံးဝင်သောအစားအစာကိုစတင်ပါ။ ဗေဒင်တွက်ခြင်းတွင်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုအလေးပေးသော်လည်း,
အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံ။ ဤအချိန်ကာလသည်ကင်းမြီးကောက်, မီးသတ်သမား, caperspashers နှင့်ရေအတွက်ဖြစ်သည်။ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြပြီးသင့်ကိုယ်သင်နားထောင်ပါ။
Day ကိုဖတ်ပါ။
29.04 - ယနေ့ခေတ်တွင်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်လုပ်ငန်းများကိုဆောင်ရွက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဝိညာဏ်သည်အထူးသဖြင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
30.04 - လပြည့်။ တစ်နေ့တာလုံးနက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများ, မျောက်နံပါတ်များ, ရေနုတ်မြောင်းများနှင့်အနှိပ်ခံခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ aromatherappy သည်အသုံး 0 င်ပြီးရေမြှုပ်နှင့်ပင်လယ်ဆားများဖြင့်အနားယူခြင်းကိုသောက်သုံးသည်။ ရုပ်ပုံပြောင်းလဲမှုအပေါ်ယနေ့ Cardinal ဖြေရှင်းချက်များကိုမယူပါနှင့်။
01.05 သန့်စင်ဆေးများ, ပျော့ပျောင်းသောပွတ်တိုက်များ, မျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးများ, ထောင့်, လက်ကိုင်ပြုခြင်းနှင့်ခြေသည်းအမှုအောင်မြင်လိမ့်မည်။
02.05 - ယနေ့သင်ပြန်လည်နုပျိုရေးအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး၎င်းတို့သည်သိသာသောရလဒ်ကို ဦး တည်သွားလိမ့်မည်။ သွားဆရာဝန်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးအပြုံးကိုလမ်းပေါ်တွင်လမ်းပေါ်တွင်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
03.05 - ယနေ့ခေတ်တွင် Mesotherapy သည်အထူးသဖြင့်ကောင်းမွန်လိမ့်မည်, ရေယာဉ်များဖယ်ရှားခြင်း, ဆံပင်အိတ်တိုတိုသည်သူတို့၏ပုံသဏ္ are ာန်ကိုကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးပန်းချီကားသည်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ အမှတ်တံဆိပ်အမှုအရာနှင့်ဇိမ်ခံအမှတ်တံဆိပ်အလှကုန်များကိုအောင်မြင်စွာဝယ်ယူနိုင်လိမ့်မည်။
04.05 - မျက်ခုံးများ၏လက်မရုံထိန်းသိမ်းခြင်း, အကြံဥာဏ်များကိုမီးမောင်းထိုးပြခြင်းသည်အစဉ်အလာနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားခြင်းထက်ပိုများသည်ထက် ပို. ဖြစ်လိမ့်မည်။ Keratin ဖြောင့်ဖြောင့်ခြင်းသည်ဆံပင်ကိုကြာရှည်စွာပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ယနေ့တွင်ကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, Detox ကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။ စျေးဝယ်ခြင်းသည်အရည်အသွေးနှင့်ကြာရှည်ခံမှုအပေါ်အလေးပေးထားသင့်သည်။ နေ့စဉ်သွားဘက်ဆိုင်ရာသည်ဆရာဝန်များကိုကြောက်ရွံ့သူများအားပင်နှစ်သက်လိမ့်မည်။
05.05 - အလှအပအတွက်နေ့သည်မကူညီထားပါ, အိမ်ထဲရှိအလှကုန်များနှင့်အဝတ်အစားများအားလုံးကိုဖြုတ်ချခြင်း, အမိန့်နှင့်နှစ်သိမ့်မှုများကိုဖန်တီးပါ။ စျေးဝယ်ခြင်းသည်အရည်အသွေးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကုန်ပစ္စည်းများ၏သက်တမ်းကိုစစ်ဆေးပါ။ sexy အတွင်းခံအဝတ်အစားများ 0 ယ်လိုသည့်ဆန္ဒရှိသို့မဟုတ်လူကြီးများအတွက်စတိုးဆိုင်သို့သွားရန်ဆန္ဒရှိလိမ့်မည်။
06.05 - ယနေ့, ရှုပ်ထွေးသောအလှအပကုသမှုကိုရှောင်ရှားသင့်သည်, သူတို့ကရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအာဟာရလန့်များကိုကျင့်သုံးပါ။ ၎င်းသည်အနှိပ်ခံနိုင်သည့်ပမာဏနှင့် cellulite wraps များကိုလျှော့ချရန်အနှိပ်ခံရန်ကောင်းလိမ့်မည်။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်း - သာတိုတောင်းလျှင်သာပုံရိပ်ပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲ။
07.05 - အလှအပအလှပြင်ဆိုင်ကိုလည်ပတ်ရန်နှင့် SPA လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကိုင်ဆောင်ရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနေ့။ သို့သော်ပလတ်စတစ်စစ်ဆင်ရေးများအတွက်နေ့သည်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ, ထို့ကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုခဏသာထားပါ။ ရေကူးကန်ကို SAUNA သို့သွားပါ။ ယနေ့ဘောက်ချာများကိုကောင်းစွာ 0 ယ်ယူရန်နှင့်အနားယူရန်စီစဉ်ထားသည်။
08.05 - ဆံပင်အရောင်မှဆံပင်အရောင်သည်အထူးသဖြင့်သင့်အတွက်အထူးအောင်မြင်လိမ့်မည်။ အနှိပ်သည်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်များကိုအလေးပေးခြင်းဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ လက်သည်းနှင့်ခြေသည်းများသည်အရည်အသွေးနှင့်လတ်ဆတ်သောဒီဇိုင်းကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်မျက်နှာဖုံးများသည်အသားအရေအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
09.05 - ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ရေချိုးခန်းများနှင့်အိမ်သို့လည်ပတ်မှုများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောနေ့ဖြစ်သည်။ ယနေ့, သို့သော်ရောင်စုံဆံပင်, ပျော်ရွှင်မှုမှရရှိသောအရောင်သည်စိတ်ဆိုးနိုင်သည်။ 0 ယ်ယူမှုများသည်ပင်ကိုယ်သိစိတ်ကိုဖြစ်စေ, အလှကုန်များနှင့်စာအုပ်များကိုကောင်းစွာအာရုံစိုက်စေသည်။
အားလပ်ရက်များအပေါ်ကောင်းသောစိတ်ထားနှင့်သင်၏ပင်ကိုယ်အသိကိုယုံကြည်ကိုးစား!
rappsychologist Alina Kuzmichuk, https://www.instagram.com/alina.Stars