ကျန်တဲ့ခြွင်းချက် 36.6 ကိုသာအကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်မှာဖြစ်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်ဒါမဟုတ်ဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတော့အကောင်းဆုံးဖြစ်လို့အကောင်းဆုံးမဟုတ်လို့ပါ။ အပူချိန်တိုးပွားလာခြင်းကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 37.2 ၏စံသတ်မှတ်ချက်ကိုထပ်မံထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အကြောင်းတရားများကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့အရာတွေကတော့ဒီနေ့တွက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။
ပြ problems နာများကိုကိုင်တွယ်
အရေးအကြီးဆုံးအင်္ဂါတစ်ခုမှာတစ်ခုခုမှားယွင်းနေတယ်ဆိုတာကို signal တစ်ခုပေးနိုင်တယ်, အပူချိန်တိုးလာသည်။ ထို့အပြင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းအပူချိန် 40 ဒီဂရီအထိရောက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်အချိန်မီအရေးယူခြင်းမရှိပါကသူ့ဟာသူအန္တရာယ်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်ပြ problems နာများနှင့် ပတ်သက်. မြင့်မားသောအပူချိန်များအပြင်အောက်ပိုင်းအောက်၌စူးရှသောသို့မဟုတ်ဆွဲခြင်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုကိုရပ်တန့်ရန်, သင်ဆရာဝန်တက်ရောက်ရန်ဆရာဝန်နှင့်သင့်အားဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သင့်အားအကြံပေးသောဆေးတစ်မျိုးလိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ဆေးရုံတွင်အကူအညီတောင်းခံပါ။
ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကျိတ်
မြင့်မားသောအပူချိန်အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာကိုင်ထားနိုင်သည့်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထဲမှအကျိတ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရာတစ်ခုကိုနားလည်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဥပမာအားဖြင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း, အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း, များသောအားဖြင့်အကျိတ်သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်များတွင်တွေ့ရှိရသော်လည်းတိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုရည်ညွှန်းရန်လိုအပ်ပြီးမည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှမိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသမှုကိုမပါ 0 င်ပါ။
အမြဲတမ်းအမြဲတမ်းညွှန်းကိန်းစုံလင်နိုင်ပါတယ်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
Distonia
ဒီပြ problem နာကအသက်တာရဲ့နောက်ခံမှားယွင်းတဲ့ဘဝနဲ့နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုရဲ့နောက်ခံအခြေအနေမှာရှိတဲ့လူနှစ် ဦး စလုံးကိုသက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ငယ်ရွယ်တယ်။ ဆက်နွှယ်သောရောဂါလက္ခဏာများသည်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကွင်းအတွင်းရှိနီခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဘဝ၏စိတ်ဖိစီးမှုအများဆုံးအခြေအနေများတွင်ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုကိုသင်တွေ့ကြုံခဲ့ရကြောင်းသတိရပါ။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာသည်, စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည်ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများထက်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, ပြ the နာကိုအောင်မြင်စွာဖြေရှင်းနိုင်ရန်အချိန်မီအထူးအကြံဥာဏ်ရယူရန်အရေးကြီးသည်။
အဆစ်အမြစ်
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဟာအပူချိန်မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှမကြာခဏအကြောင်းရင်းဖြစ်ပေမယ့်လည်းဖယ်ထုတ်လို့မရပါဘူး။ အပူချိန်ကိုယ်နှိုက်အပြင်အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာမှာအဆစ်ကြွက်သားတွင်အဆစ်များသို့မဟုတ်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်လာသည်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို autoimmune ရောဂါဟုသတ်မှတ်သည်, ဤကိစ္စတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်အပူချိန်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအတော်လေးသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည့်အားနည်းချက်သည်ပျက်ကွက်နိုင်သည်။