Għalkemm in-nies għandhom it-tendenza li jiffukaw fuq ħafna aspetti pożittivi ta 'relazzjonijiet b'saħħithom, huwa importanti wkoll li jiġġieldu ħażin, speċjalment meta l-imġiba negattiva tiġi konvertita f'tossiċità u trattament ħażin. Il-vjolenza fir-relazzjonijiet tista 'tieħu diversi forom. Minbarra l-vjolenza fiżika, hemm ukoll vjolenza emozzjonali u psikoloġika, li hija aktar diffiċli li wieħed jagħraf. Nisa, skond l-istatistiċi, aktar spiss juruha. Ta 'min jirrikonoxxi li aħna cunning u aktar spiss bl-għajnuna ta' manipulazzjonijiet. Aħna kkumpilajna lista ta 'sinjali bażiċi ta' relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa:
"Inti tħallasni ftit ħin"
Is-sentiment ta 'remoteness minn nies viċin tiegħek huwa bandiera ħamra. Forsi dawn jġiegħlek tħossok kompletament dipendenti fuqhom jew ħtija minħabba l-fatt li inti tqatta 'ħin ma' oħrajn. Ma jimpurtax kif jagħmlu hekk, is-sieħeb tiegħek qatt ma jġiegħlek tħossok iżolat mill-familja, ħbieb u nies oħra mill-qrib.
L-imħabba ma tikkumpensax għal tensjoni nervuża Ritratt: Unsplash.com.
"Ejja, mur għand il-ħbieb tiegħek, huma aħjar"
Għalkemm jealousy huwa naturali u inevitabbli f'ċerti ċirkostanzi, jista 'jkun ukoll tossiku jiddependi fuq kif inti jew partner tiegħek qed ilaħħqu ma' emozzjonijiet. Jealousy huwa partikolarment ta 'ħsara meta jintuża bħala skuża għal azzjonijiet proprjetarji, aggressivi jew ta' kontroll. Barra minn hekk, jealousy eċċessiv jista 'jidentifika nuqqas ta' kunfidenza, li huwa velenu fi kwalunkwe rispett.
"Għal darb'oħra inti mħassra kollox"
Meta niġu għall-akkużi, kulħadd jitlef. It-tneħħija immedjatament il-ħtija meta ħabta ma 'problema ma tippermettix li inti u s-sieħeb tiegħek jisimgħu lil xulxin u jsolvu l-problema flimkien. Kemm jekk huma t-tort, l-esperjenza tal-passat tagħhom jew xi ħadd ieħor, l-inkapaċità li tieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom - sinjal ħażin.
"Għandna bżonn nitkellmu serjament"
Tilwim eċċessiv bil-passjoni m'għandux jitħawwad. Anki jekk l-argumenti jidhru insinifikanti, quarrels żgħar frekwenti jistgħu jindikaw problema aktar profonda. Jekk dejjem iżżid il-vuċi tiegħek lil xulxin, jista 'jkollok problemi mhux solvuti fil-komunikazzjoni.
"Ukoll, meta diġà tikber"
Attrazzjonijiet lil xulxin bħala proġetti, u mhux lin-nies huma katastrofi. Mhux tajjeb fir-rigward ta 'inti t-tnejn jippruvaw iduru sieħeb għall-verżjoni tiegħek tal-persuna perfetta. Għalkemm kull wieħed għandu żoni li jistgħu jittejbu, jipprova jbiddel l-aspetti ewlenin ta 'xulxin - sinjal li int inkompatibbli.
Nisa skandalużi mhumiex interessanti għal kulħadd
Ritratt: Unsplash.com.
Jekk int jew xi ħadd mill-konoxxenti tiegħek jinsabu fiżikament, emozzjonalment jew psikoloġikament relazzjonijiet offensivi, tibżax titlob għall-għajnuna. Riżorsi b'xejn u kunfidenzjali bħal hotline fuq il-vjolenza domestika jew ċentri ta 'kriżi jistgħu jagħtuk għajnuna u appoġġ meħtieġ biex terġa' tinkiseb il-kontroll fuq ħajtek.