Fi kważi kull familja, niġu l-mument meta ż-żgħir, jidher lit-tfal, anke dan l-aħħar l-attenzjoni u l-kura meħtieġa, jikbru. Huma ta 'spiss iridu jieħdu d-deċiżjonijiet indipendenti tagħhom stess, jagħżlu l-istudji tagħhom f'belt jew pajjiż ieħor, joħolqu l-familja żgħażagħ il-ġdida tagħhom. Jiġi stadju separat mill-dar ġenitur tal-ħajja. Minkejja n-natura naturali ta 'dan il-proċess, ħafna drabi tgħaddi bl-uġigħ għal kulħadd. Għaliex jiġri u kif tevita?
X'inhu "Sindromu tal-bejta vojta" u min ibati
Il-kura tat-tfal fl-adulti ġġib ġenituri skumdità b'saħħitha, devastazzjoni, sens ta 'dwejjaq inkredibbli, xi kultant irritazzjoni fuq l-inevitabilità tas-sitwazzjoni, dwejjaq, biża' ta 'bidla, nuqqas ta' kapaċità personali.
Dan kollu jista 'faċilment iwassal għal depressjoni. Din il-problema psikoloġika tissejjaħ "Sindromu tal-bejta vojta." Bħala medja, il-ġenituri jbatu minn diversi xhur sa diversi snin.
Ħafna minn żbaljat jissuġġerixxu li huma esposti esklussivament nisa. Madankollu, f'ċerti ċirkostanzi, raġel ibati minn dan is-sindromu mhux inqas.
Nadezhda Korneeva - Psikologu, Coach Tkabbir Personali, Coach Internazzjonali Ċertifikat, Espert Edukazzjoni tat-Tfal
Kif teħles mis-sindromu
Huwa possibbli li jittaffew l-esperjenzi tal-ġenituri? Fejn isibu l-forzi biex jgħixu "is-sindromu tal-bejta vojta"?
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel lill-ommijiet kollha u l-missieri hija li tipprepara għal dan il-perjodu inevitabbli bil-quddiem. Tista 'tibda bl-età adoloxxenti tat-tifel waqt li xorta tgħix miegħek. Iżda mhux dwar nuqqas ta 'azzjoni, imma dwar it-trasferiment tal-għarfien. Tgħallem ħajja indipendenti tat-tfal: kif iżżomm baġit, kif tirranġa l-ħajja, kif tkun responsabbli għalik innifsek u oħrajn. Xi kultant dan il-proċess huwa meħtieġ għall-ġenituri saħansitra aktar minn tfal. Se tnaqqas l-allarm u ddgħajjef ix-xewqa tal-kontroll totali futur. It-tieni punt importanti huwa li tibda taħseb dwar il-ħajja l-ġdida tagħhom, restawr imdgħajfa relatati, konnessjonijiet faċli, tfittex konoxxenti ġodda.
Jekk is-sindromu "Nest vojt" sab li inti sorpriża, ma disprament. L-ewwel ħaġa li tista 'tagħmel għalik innifsek huwa li tipprova tieħu sitwazzjoni kif inhi, bis-sentimenti attwali (dwejjaq u vojt, inevitabilità u biża'). Dan japplika mhux biss għan-nisa, iżda wkoll l-irġiel.
Ir-relazzjonijiet bejn il-konjuġi jistgħu jaggravaw jew, għall-kuntrarju, biex jilħqu stadju ġdid ta 'prossimità. Għalhekk, huwa importanti li tieqaf, ma adsa aktar fl-esperjenzi tiegħek, ħarsa madwar u, forsi, jitgħallmu jerġgħu jikkomunikaw ma 'xulxin, fiduċja, nivvintaw regoli ġodda ta' ħajja u tradizzjonijiet tal-familja.
Wasal iż-żmien li tibda titgħallem xi ħaġa ġdida, ftakar il-passatemp favorit tiegħek, li dejjem huwa nieqes mill-ħin. Tista 'toħroġ bi ritwali ġodda: per eżempju, kull Ġimgħa biex tixtri fjuri ħajjin jew frott eżotiku, dak kollu li hu biżżejjed fantasija. Tista 'wkoll terġa' lura għall-ħolm ta 'minsija li minnu rrifjutajt, tarmi s-saħħa u r-riżorsi biex tgħolli t-tfal. Pereżempju, tista 'tixtri kelb li dejjem ħlomt, imma ma setax, peress li t-tifel kellu allerġija, jew imur fi kruċiera, u jista' jmur lil Bali.
Jekk tifhem li l-użin f'emozzjonijiet negattivi, u ma tħossokx l-opportunità li tlaħħaq mas-sitwazzjoni waħdek, għandek tikkuntattja psikologu professjonali.
Flimkien epilogue .... Is-sindromu "Nest vojt" ċertament iħabbat lill-ġenituri mir-Rut abitwali. Iżda jista 'jitqies bħala punt ta' transizzjoni minn stat ta 'ferħ għal ieħor, bħala opportunità biex timla ħajtek b'impressjoni aqwa ġdida u żebgħa b'kuluri jleqqu.