- Olga, x'għandek tagħmel jekk hemm ftit jiem qabel il-ħruġ solenni, u l-libsa tiltaqa fuq indebolita? Xi proċeduri jgħinu malajr ineħħu l-volumi?
- I probabbilment mhux se ngħid xejn ġdid. Dan kollu jaf, imma ħadd ma jżomm. Jeskludu xaħmijiet u karboidrati mill-dieta, jippruvaw jieklu spiss, iżda porzjonijiet żgħar, tixrob 1.5-2 litri ta 'ilma kuljum, ferra u jimxu fl-arja friska. B'tali mod b'saħħtu, int se tħalli malajr l-ilma eċċessiv, u l-volum ta 'tessut adipose jonqos ftit. Dan huwa biżżejjed biex tilbes "raħal". Mill-mod, bħala effett sekondarju, tinduna kif il-ġilda se tkun marbuta, il-jbiddel itejjeb, ċrieki ċar taħt l-għajnejn. Jaqblu, lejliet ta 'avveniment importanti, dan mhux se jkun superfluwu!
Ukoll, sabiex tixpruna l-proċess, tista 'żżid massaġġi limfatika tad-drenaġġ billi tuża kożmetiċi magħżula sew. Huwa anke nefħa bit-tarjola aħjar.
Ukoll, il-beautician tista 'tirrakkomanda inti massaġġi sculpturing fuq kożmetiċi professjonali, proċeduri hardware, lipolytics u mesotherapy, li se jsaħħu l-ħitan tal-bastimenti, se jaċċelleraw il-metaboliżmu, żbokk tal-ġisem fluwidu eċċessiv u jgħaqqdu radikali ħielsa - l-għedewwa ewlenin ta' Sbuħija u Żgħażagħ.
- U kif għandi look like l-kors perfetta tal-figura tal-figura: kemm ħin ma jeħtieġ liema proċeduri u kemm ta 'spiss jista' jiġi inkluż fiha?
- Kors perfett, li jista 'jiġi rakkomandat lill-qarrejja kollha, ma jeżistix! Aħna lkoll differenti, u għal kull kors ideali jintgħażel individwalment, b'konsultazzjoni personali ma 'beautician. Bħala medja, biex jinkiseb effett persistenti, għandek bżonn kors ta '5-7 proċeduri mediċi b'intervall ta' 7 ijiem. Dan jista 'jkun wieħed magħżul mit-tabib: mesoterapija, massaġġi, proċeduri hardware, kura medika. B'mod parallel ma 'dan, it-tabib definittivament se jirrakkomandak għall-kożmetiċi tal-kura tad-dar li jiffissaw ir-riżultati.
F'xi każijiet, huwa meħtieġ l-iskop tad-drogi sistemiċi: pereżempju, dijuretiċi li jtejbu l-ħruġ tal-vini u ċ-ċirkolazzjoni ta 'rimage, jew għodod li jistimulaw il-metaboliżmu.
- Hemm xi metodi tad-dar ippruvati biex tikkoreġi l-volumi tal-ġisem? Do xogħol ta 'tgeżwir indipendenti, banjijiet b'konċentrati differenti, awto-massaġġi bir-rombli jew bottijiet?
- bħala proċeduri ta 'sostenn - forsi. Imma hekk kif l-għodda ewlenija mhix ħafna. Fir-rigward tal-kożmetiċi u l-apparat - ħadd ma jpoġġih fil-bejgħ ħieles xi ħaġa tassew qawwija. Minħabba li proċeduri bħal dawn jistgħu faċilment jagħmlu ħsara lilhom infushom, li jfisser li għandhom jgħaddu taħt il-kontroll tal-professjonist. Fir-rigward tal-awto-massaġġi -, ovvjament, hu se jgħin ftit biex jisħon u xerred id-demm, imma b'massaġġ professjonali, ma jiġix imqabbel.
Olga Moroz jagħti parir li ma jittraskurawx eżerċizzju indipendenti
Ritratt: Pixabay.com/ru.
- B'konnessjoni mal-kriżi, ħafna qed jippruvaw jiffrankaw. Liema tekniki relattivament irħas, iżda effettivi għat-titjib tal-kundizzjoni tal-ġilda u tal-ġisem tirrakkomanda?
- Nagħti parir mesotherapy drenaġġ limfatiku jużaw omeopatija veġetali u drogi. Il-bonus tal-mesoterapija huwa impatt sistematiku. Sustanzi utli, li jiġu introdotti taħt il-ġilda, jaqgħu fid-demm, u, għalkemm l-azzjoni tagħhom hija l-aktar b'saħħitha fil-post ta 'l-amministrazzjoni, huma wkoll ta' benefiċċju għall-bqija ta 'l-organiżmu l-ieħor! U ovvjament, kura tad-dar rħisa. Huma ser jgħinu l-effett mill-proċeduri biex iżommu kemm jista 'jkun!
- Ħafna bniet jilmentaw li r-riżultat tal-kampanji tagħhom għall-kożmetoloġiċi jisparixxu malajr. X'għandek tagħmel biex tiżgura r-riżultat tal-programmi ta 'telf ta' piż salon?
- Kif jgħidu: F'xi postijiet biex jitilfu l-piż, m'għandekx għalfejn tiekol f'xi postijiet! Il-mezzi ewlenin għall-kisba ta 'armonija hija nutrizzjoni xierqa. Tista 'tilgħab l-isport, mur għall-massaġġi, tagħmel proċeduri ta' ħxuna għalja u anke Liposuction, imma jekk il-friġġ tiegħek huwa illustrazzjoni għall- "Ktieb ta 'Xaħam u Food ħelu" - ir-riżultati kollha tiegħek mhux se jdum.
Għodod magic ma jeżistux! Aħna biss jgħinek sabiex tistabbilixxi metaboliżmu, taċċellera l-proċess ta 'telf ta' piż. Imma int stess tagħmel ix-xogħol ewlieni. Li jkollok figura SLIM, għandek bżonn tikkonforma biċ-ċar mat-tabib irrakkomandat mit-tabib, għalkemm jista 'jidher importanti ħafna. Fil-fatt, huwa importanti ħafna! Għandek bżonn ukoll tixrob ammont damned ta 'ilma, ferra' u tagħti lill-ġisem sforz fiżiku biżżejjed. U, ovvjament, tinsiex tuża l-kożmetiċi għall-kura fid-dar li beautician irrakkomandak.