Li jkollok korp irqiq irid kull tifla. Iva, x'għandek tgħid, l-irġiel isegwu wkoll id-dehra tagħhom u jistinkaw biex jidhru irqaq u jissikkaw. Imma mhux kulħadd jirnexxi. Ħafna nies jgħidu lilhom infushom: "Għandi għadam wiesa ', għandna kollox komplut fil-familja, huwa l-ġenetika kollha." Fir-realtà, il-ġenetika tiddetermina, l-ewwel nett, kif ġismek jirreaġixxi għall-istil tal-ħajja tiegħek, sett u telf ta 'piż, id-distribuzzjoni tal-massa tal-muskoli u xaħmija, it-tul tal-għadam. Dan huwa dak imqiegħed fil-ġeni. Ovvjament, jekk fil-familja kollox huwa irqiq u għoli, u ġenetikament, int predispost għal persentaġġ baxx ta 'xaħam, jagħtik aktar ċansijiet li ma tiltaqa' ma 'problema ta' piż żejjed.
Huwa importanti li tagħżel dak l-istil tal-ħajja, imbagħad nutrizzjoni, il-livell ta 'attività fiżika u l-kombinazzjoni ta' xogħol ma 'mistrieħ, li bl-aħjar mod se jaffettwa l-metaboliżmu u l-istruttura tal-ġisem tiegħek. Naturalment, għall-piż normali, inti tista 'timxi ma' nutrizzjoni b'saħħitha u l-eżerċizzju fiżiku dritt, jekk ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet mediċi. Wieħed mill-fatturi importanti huwa l-intolleranza għall-ikel. Dan it-test se jiddefinixxi kemm jista 'jkun preċiż, fuq dak li l-ikel is-sistema immunitarja tiegħek qed tipproduċi kontinwament ammont eċċessiv ta' antikorpi.
Sfortunatament, mhux kulħadd jista 'faċilment jiddetermina l-intolleranza tiegħu għall-prodotti. Xi tħawwadha ma 'allerġiji klassiċi, iżda mhux. L-intolleranza għall-ikel tikkawża ħafna aktar diffiċli mill-allerġiji. Huwa minħabba intolleranza għall-ikel li jonqos fil-metaboliżmu. Dan kollu huwa manifestat b'modi differenti: xi ħadd qed jikseb piż żejjed minħabba żieda fil-massa tax-xaħam, li hija akkumpanjata minn nefħa ta 'l-addome u rqad ħżiena għas-saħħa, tnaqqis fl-immunità u d-dehra ta' problemi tal-ġilda. It-trattament ta 'intolleranza għall-ikel huwa li teskludi mid-dieta tal-kategorija tal-prodott, li jirreaġixxi negattivament is-sistema immuni. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, wara d-dieta korretta, ir-rispons negattiv tal-organiżmu fuq dawn il-prodotti jisparixxi. Bħala riżultat, jekk tiekol sew, esklużi dawk il-prodotti li għandek intolleranza, u mhux bil-ġuħ u testendi ruħek b'dieti bla sens, u żid sport regolari skond il-ġenotip tiegħek f'ħajtek, dan kollu se jwassal għal normalizzazzjoni tal-piż. Il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem se titjieb ukoll, int se tweġġa 'inqas u torqod bil-lejl.