Ser ikollok bżonn:
- Buckwheat - Tazza 1;
- ilma - 2 nuċċalijiet;
- Faqqiegħ imnixxef (abjad aħjar) - 1 tbsp. l-imgħarfa;
- bajd - 2 pcs;
- Onion - 1 PC;
- krema tal-butir għall-qali;
- Melħ togħma.
Il-proporzjon ta 'ċereali u ilma għaċ-ċereali tal-qamħ saraċin huwa aħjar li josservaw strettament 1 sa 2 bil-volum.
Ħu saucepan b'qiegħ oħxox u kopertura densa, ferra l-waqfa bl-ilma, żid 1 tablespoon ta 'faqqiegħ imnixxef imqatta' fin u poġġi fuq nar qawwi sakemm l-ilma jagħli, inaqqas in-nar għall-medja, imbagħad għall-dgħajfa sa l-ilma sħiħ bumping. Huwa aħjar li tieħu saucepan b'għatu tal-ħġieġ, allura l-istat tal-poriġ ikun viżibbli. Tiftaħx l-għatu, bil-fwar mhux rilaxx. Buckwheat huwa madwar 16 minuta, huwa aħjar li ma jiddiġerixxu dan, titlef togħma tagħha minnha.
Issa ipprepara l-fjuwil. Għalli l-bajd invitat, fin pour. Fuq il-butir, ftakar il-basal imqatta 'fin. Ikseb poriġ lest ma 'bajd imqatta' u basla moqli, imbagħad sprej biss u sservi fuq il-mejda.
Riċetti oħra għall-kok tagħna ħarsa lejn il-paġna tal-Facebook.