Mistoqsija oranġjo
Jekk l-istaġun tax-xitwa jippermetti lill-bniet jaħbu n-nuqqasijiet tal-forma taħt ġerżijiet torox u dbielet twal, imbagħad ilbiesi tas-sajf ħafif, xorts u speċjalment malji jenfasizzaw biss imperfezzjonijiet possibbli. Madankollu, huwa neċessarju li wieħed jifhem dak li aħna lesti li npinġu "imperferenzi". Aħna mhux se tmiss il-kategorija tal-piż, għax fl-aħħar din hija kwistjoni ta 'togħma u preferenzi. Iżda, mingħajr eċċezzjoni, il-mara żagħżugħa bil-lista sewda tagħha stess, li fiha jiġu rreġistrati bosta problemi, hemm paragrafu ġenerali msejjaħ "cellulite".
L-istatistiċi ħorox jaqra: kważi disgħin fil-mija tan-nisa huma familjari mal- "qoxra oranġjo", peress li l-tubercles u irregolaritajiet mhux attraenti huma msejħa delicately. Il-preżenza ta 'dan it-tip speċifiku ta' depożiti xaħmija hija assolutament indipendenti mill-piż u l-ġisem. Barra minn hekk, ħafna drabi jkun hemm każijiet meta xufftejn bla piż ikunu kontra l-ġlieda mingħajr suċċess taċ-ċellulita, u fil-frattemp l-onorevoli tal-kampanja jafu ma jafux dwar il-problema sensazzjonali.
Huwa biżżejjed diffiċli li wieħed jifhem il-mekkaniżmi tad-dehra ta '"qoxra" malizzjuża mingħajr immersjoni dettaljata fit-terminoloġija xjentifika. Il-lejl u d-depressjonijiet f'postijiet strateġikament importanti (fiż-żaqq, fil-ġenbejn u fiż-żona tal-butir) - ir-riżultat tad-disturbi tal-mikrokarċjenza fis-saff tax-xaħam taħt il-ġilda. Iżda anke dawk li studjaw l-algoritmi kumplessi kollha għadhom ma jwieġbux il-mistoqsija dwar kif jipprevjenu l-problemi jew jeħles minnhom.
Skoprejt l-ewwel sinjali ta 'Cellulite li niftakru: M'hemm l-ebda marda bħal din fil-prattika medika, u għalhekk aħna mhux trattati, iżda l-eliminazzjoni tal-imperfezzjonijiet tal-kożmetoloġija. Bniet li jistgħu jieħdu lilhom infushom bin-nuqqasijiet kollha tagħhom ma jistgħux joqogħdu jinkwetaw dwar is-saħħa tagħhom stess. Il-qoxra tal-larinġ mhijiex imweġġa ', ma tagħmilx ħsara u taffettwa l-istat psikoloġiku ta' persuna. Mill-mod, kważi sa tmiem is-seklu 20, in-nisa carefree ma jikkunsidrawx il-ġenbejn u l-irregolaritajiet fil-livelli kollha fuq il-ġenbejn u l-warrani l-problema, u lanqas medika jew estetika. U xi esperti għadhom jinsistu: manifestazzjoni moderata ta 'cellulite - in-norma għal mara adulta, sadanittant assenza sħiħa tiegħu tista' tkun sintomu ta 'disturbi ormonali.
Mill-mod, kienet il-logħba tal-ormoni msejħa waħda mir-raġunijiet ewlenin għall-manifestazzjoni ta 'din il-problema tan-nisa. Bidla fl-istatus ormonali (maturazzjoni sesswali, tqala, teħid ta 'kontraċettivi orali) jista' jwassal għall-apparenza ta 'tubercles rotor baxx. Fost katalisti oħra huma l-istess stress, tipjip, dieta żbilanċjata u stil ta 'ħajja sedentarja.
Aħna tiċrita l-għata
Huwa bla sens u inutli għall-ġlieda kontra n-natura tagħha stess: illum jew għada, b'xi mod jew ċellulit ieħor juri lilu nnifsu. Il-kompitu tagħna huwa li nimminimizza l-effett viżiv ta 'dan in-nuqqas tal-kożmetoloġija. Diżappuntanti dawk li jittama li jittrasformaw mill-pupa għall-farfett u fl-istess ħin assolutament jevitaw sforz fiżiku u ma jikkontrollax il-poter. Sfortunatament, mhux se jinbidel mingħajr xogħol iebes. Eċċezzjoni ta 'din ir-regola - interventi kirurġiċi radikali.
Kull min jistaqsi li jġib is-siluwett u jtaffi l-eżenzjoni tal-ġisem tal-ġisem, hemm bosta livelli importanti ta 'titjib. L-ewwelnett, għandek bżonn tistabbilizza l-piż u teħles minn kilogrammi żejda. Hawnhekk qed nitkellmu dwar il-parametri li huma komdi għalik: Biex tiffoka fuq l-istandards ta 'sbuħija li huma mxandra mill-podiums, huwa assolutament mhux worth it.
Fir-rigward tad-dieta, hemm bosta regoli u tabo, li aħna ma nagħmlux għajjien li nitkellmu. Tkun xi tkun il-metaboliżmu eċċellenti li għandek, ikel mgħaġġel, snacks, prodotti nofshom lesti u sorsi oħra ta 'karboidrati "veloċi" illum jew għada se jagħmlu xogħolhom. Sabiex tiekol tajjeb, pjuttost tletin minuta filgħodu - matul dan iż-żmien tista 'issajjar ikla utli u ħafifa. Il-jogurts, ċereali, frott, ħaxix, ħut u tjur - il-bażi tar-razzjon ta 'dak li jfittex figura sabiħa. Ftakar l-ammont biżżejjed ta 'ilma - xarba mill-inqas żewġ litri kuljum f'porzjonijiet żgħar. Dieta kompetenti tpoġġi l-metaboliżmu fl-ordni, u din tkun l-ewwel rebħa fit-triq lejn il-ġisem perfett.
Il-pass li jmiss huwa l-għażla tat-tip ta 'tagħbijiet sportivi li jaqblu ma' ġismek u t-temperament. Xi ħadd jippreferi klassijiet fil-pool (akkwaeerobika u għawm fit-tul) huma għaddejjin. Yoga u Pilates se jgħinu jwasslu għal armonija mhux biss fiżiku, iżda wkoll Sinjuri Stat. Jekk qed tissara b'piż żejjed, reset kilogrammi bir-reqqa u gradwalment: inkella, il-ġilda titlef l-elastiċità u t-ton.
L-użu ta 'massaġġi u kożmetiċi kontra "qoxra tal-larinġ" jikkawża tbissima xettika minn xi kożmetoloġiċi. Madankollu, ħafna mill-ispeċjalisti huma kunfidenti: Mingħajr mittens iebsa u scrubics anti-cellulite, ikun ħafna iktar diffiċli biex jinkiseb l-effett mixtieq. Tqaxxir ibbażat fuq kejk tal-kafè, qxur tal-ġewż, żerriegħa tal-għasel jew għeneb itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'oqsma problematiċi, għalhekk, tħaffef il-metaboliżmu u ma jagħtix fluwidi staġnati u jiffurmaw tubercles inicesticular. Huwa importanti li wieħed jifhem li l-ebda Scrub l-aktar effettiv fih innifsu ma jista 'jħassar il-koxox ta' irregolaritajiet - il-prodotti kollha bil-prefiss "anti-cellulite" xogħol esklussivament fil-kumpless.
Li tagħmel għażla favur l-għodod mixtrija, studja bir-reqqa l-kompożizzjoni tagħhom. Fost l-ingredjenti attivi li huma kapaċi viżwalment bla xkiel il-ġilda, il-kaffeina u l-estratt tal-betula (jeliminaw il-likwidu staġnat u jipprevjeni l-akkumulazzjoni ulterjuri tagħha), l-estratti tal-qoxra tal-arżnu (għandha effett anti-infjammatorju u antiossidant), iż-żjut essenzjali taċ-ċitru u Alka kannella. Spiss, tkessiħ (menthol jew mint) huwa preżenti fi prodotti anti-cellulite) jew tisħin (kannella, bżar aħmar) sustanzi li lokalment jattivaw proċessi metaboliċi. Huwa assolutament neċessarju li l-applikazzjoni ta 'kwalunkwe krema u ġellijiet mill-inqas massaġġi qasir. Wara xahar ta 'manipulazzjonijiet persistenti tas-sbuħija, se tara r-riżultat - it-ton u t-tour se jtejbu, l-eżenzjoni hija livellata, is-siluwett se jiġbed.
Fl-insegwiment tedjuż ta 'ġilda perfetta, ħafna bniet assolutament jinjoraw l-armament dekorattivi - shimmers u żjut tal-ġisem li jżidu radjanza. Vain ħafna: Il-partiċelli tal-mikroskopiċi tad-deheb u tal-bronż viżwalment itaffu n-nuqqasijiet, jenfasizzaw it-tan sabiħ jew joħloqha artifiċjalment. Kun żgur li tuża fluwidi, żbalji fragranti u sprejs li huma iġjeniċi, moisturize u itaffu l-ġilda, se jgħin ukoll b'mod sinifikanti l-programm prinċipali anti-cellulite, u se jsir żieda pjaċevoli u sensual għaliha.