Ix-xagħar fix-xitwa jeħtieġ kura speċjali. Fit-toroq, huma jbatu minn ġlata, ġewwa - minn arja xotta, flimkien man-nuqqas ta 'vitamini, bħala riżultat fuq ir-ras għandna xi ħaġa aktar simili għall-pass milli fuq il-hairstyle. Iżda ftit forzi, ħin u kura, u s-sitwazzjoni tista 'tiġi kkoreġuta.
Vitamini
Fix-xitwa, ix-xagħar huwa meħtieġ aċidi grassi polinaturati Omega-3, kalċju u żingu. Ħxejjex, frott, ikel differenti huwa kollox, ovvjament, perfett u utli, imma mhux biżżejjed. Anki jekk inti ssir tiekol kilogrammi lumi, inti xorta tista 'ma jiksbu l-ammont korrett ta' vitamina C.
Ma nivvintaw xejn. Ħafna xjentisti speċjalizzati għamluha għalik. Kull kumpanija farmaċewtika żviluppat kumpless ibbilanċjat ta 'vitamini u minerali. Fost dawn huma dawk li huma speċifikament magħżula biex jippreservaw is-saħħa tax-xagħar tiegħek.
Massaġġi
Kif tafu, il-bastimenti kesħin huma mnaqqsa, u d-demm imur għall-ġilda tar-ras f'volum insuffiċjenti. Ix-xagħar m'għandux in-nutrizzjoni, isiru dgħajfa u fraġli. Bozoz tax-xagħar jmutu u jaqgħu barra. Ħafna jilmentaw li fix-xitwa Kosa isir b'mod ċar irqaq.
Naturalment, ikun sbieħ li jżuru l-trikologu u jiksbu kors massaġġi ras. Iżda jekk ma hemmx possibbiltà bħal din, ma tkunx skoraġġuta. Il-pinzell tal-massaġġi tas-soltu jgħinek. Nanniet tagħna wkoll taf dan trick - combing xagħar tagħha, jagħmlu mill-inqas 200 movimenti. Ukoll, tista 'tagħmel rasek, pereżempju, taqra l-mara.
Moisturizing.
It-tisħin ċentrali huwa kbir ħafna l-ġilda, ix-xagħar u l-ġisem kollu kemm hu. Iżżid il-konsum tal-ilma, għal dan "grazzi" se jgħidlek l-organiżmu kollu. Umidifikatur tal-arja, funtana tal-kamra, iva sempliċement akkwarju jrattab l-arja ġewwa.
Fil-maħżen tal-kożmetiċi, oqgħod attent għall-ixkafef b'mezzi speċjali għall-moisturizing tax-xagħar. Il-linja ta 'fondi bħal dawn hija kważi l-marki popolari kollha. Dawn huma sprejs, balzmi, air conditioners u maskri. Huma jneħħu l-elettriku statiku, li jagħmel ix-xagħar "jiffissaw" jagħmluhom bla xkiel u ħarir.
Attent
Minħabba l-kundizzjonijiet klimatiċi fix-xitwa, it-tip ta 'ġilda u x-xagħar jibdel ix-xott. Ix-xampo u l-balzmi tas-soltu m'għadhomx adattati. Jistgħu jikkawżaw brija, tnixxif u jaqgħu barra.
Agħżel delikat, shampoos ġentili, il-fattur tal-pH tagħhom għandu jkun newtrali, l-addittivi tal-ħaxix aktar, imma ż-żebgħa u s-silikon, ix-xagħar tas-sewqan, m'għandhomx ikunu fiha. Allura dan wara l-ħasil tax-xagħar ma jinxef, kun żgur li tuża balzmu moisturizing jew arja kondizzjonata.
Ikel
Mingħajr maskri fix-xitwa mhuwiex neċessarju, u se jkollhom jagħmlu aktar spiss mis-soltu. Naturalment, l-ingredjenti ewlenin li għandhom ikunu fil-faċilità huma żjut u vitamini: B1, B5, B6 u F. Huma kkumplimentati tajjeb minn żjut essenzjali adattati għat-tip tal-ġilda tiegħek, u bħala bażi, inti tista 'tieħu żebbuġ, castor jew mili mill-ġdid iż-żejt. Ix-xagħar irid jiġi kkawżat b'xugaman u jżomm il-kompożizzjoni ta '15 -il minuta.