Il-kumpless tal-vittma huwa dejjem dawk in-nies li huma kunfidenti li dak kollu li jiġri fil-ħajja tagħhom ma jseħħx mill-ħsara tagħhom. Spiss din id-dikjarazzjoni: "Il-ħajja tagħmilni hekk. Hija twassalni. U jekk kollox huwa hekk, allura dawn il-fatturi jeżentawni mill-parteċipazzjoni personali u r-responsabbiltà personali. " Dawn huma nies li jużaw in-nies biex b'hekk biss jiksbu attenzjoni, simpatija u ħasra għall-imħabba li jeħtieġ tant, iżda modi oħra għall-iskambju tal-imħabba mhumiex disponibbli. Il-fallimenti kollha jiddeskrivu l-konferma tal-fatt li huma indenja ta 'intimità emozzjonali li fiha jeħtieġu ħafna. Mhuwiex disponibbli għalihom, għax għandhom esperjenza fil-fallimenti, u din hija l-unika esperjenza li fiha jemmnu.
Huma jħossuhom infushom eroj unpleasured u jikkonvinċu lil kulħadd madwar li dawn ibatu ma 'ċirkostanzi, iżda ċ-ċirkostanzi huma fuqhom. Tbatija u jġorru lilhom infushom fuq dan il-ħajja inġusta, huma jittamaw li t-tbatija tagħhom se tkun relatata aktar tard, f'xi, apparentement, ħajja oħra. U, bħala regola, tali eżistenza mitluf minn sensih, subordinati għal twemmin falz biss u, possibilment, instincts, jippermettilek li tgħix u mhux fil-livelli kollha jaħsbu dwarek jew dwar il-ħajja tiegħek. Wara kollox, taħseb, li jirċievu dawk it-tweġibiet li magħhom hija tant konvenjenti u sigura biex tgħix u li huma tant insupportabbli u diġà mhumiex tajbin, iżda qraba u attraenti. Dan huwa tilwima eterna u ġlieda, madankollu, b'riżultat ċar - ix-xewqa li tiġi megħluba. U dan kollu fil-livell ta 'koxjenza huwa miċħud u jiġi kkundannat, imma fix-xenarju mitluf minn sensih huwa. Il-vittma taċ-ċirkostanzi hija nies li għandhom self-esteem affettwat intern, b'sens profond ta 'inferjorità u bil-predisposta għall-aspettattivi negattivi.
X'għandek tagħmel biex taqsam is-sagrifiċċju tiegħek u ibda tirrispetta lilek innifsek u ħajtek?
Tibda - tieqaf titkellem dwar it-telf tiegħek u l-insolvenza għal kull min hu ħdejk.
Dan jista 'jsir biss ma' psikologu jew psikoterapista. Jekk diġà ddeċidejt li parti ma 'dan ir-rwol u bix-xenarji kollha preskritti għaliha. Kull darba, fejqan feriti tiegħu u fejqan minnhom finalment, inti tista 'tkellem dwarha aktar tard bħala esperjenza esperjenza li jistgħu jgħinu oħrajn.
Jekk għandek is-sentiment li int vittma ta 'ħajtek u ċ-ċirkostanzi kollha li madwarek, x'aktarx, tirrepeti mingħandni relazzjonijiet ta' ħbiberija vera, tipposponi l-imħabba u s-suċċess f'ħajtek. U mbagħad segwi r-rotta tax-xenarju diġà ivvintat.
Janalizza s-sagrifiċċju tagħha.
Ikun l-ewwel pass biex teħles minn, l-ewwel nett, mill-ħsieb sagrifiċċju.
Ħsieb sagrifiċċju qed jaħseb li dak kollu li jdawwar inti huwa l-kawża tal-problemi tiegħek. Huwa possibbli, u ħafna drabi dan jiġri, din il-ħsieb huwa r-riżultat ta 'twemmin fond u fit-tul, li issa jagħmlu idea tiegħek ta' lilek innifsek, l-istampa tad-dinja u l-ħajja tiegħek, u l-aktar importanti u perikolużi li fil Sitwazzjoni bħal din hija l-prospett u l-futur tiegħek. Wara kollox, ċirkostanzi esterni u dak li huwa madwar inti issa hija direttament relatata mat-twemmin intern tiegħek u l-istati.
Ħu r-responsabbiltà għal dak li qed jiġri issa f'ħajtek.
Mhux kompitu faċli meta ma jkunx hemm drawwa bħal din. Iżda biex jammettu li inti stess għandek tort għal dak li qed jiġri madwarek, - dan huwa l-mod għall-liberazzjoni. Peress li f'dan il-mument għandek l-awtorità li tbiddel kollox f'ħajtek u tgħix hekk kif ħlomt.
Xi kultant huwa importanti li tgħid "Stop".
Li tgħid "Stop" dak kollu li jiġri, u tibda tieħu deċiżjonijiet dwar ħajtek. Għaliex meta tieħu l-istess sikur, kif taħseb, soluzzjonijiet mibnija fuq l-istess ħsibijiet u twemmin, inti tmur għall-istess ċirku. Jkollna dawk ir-riżultati li jaqblu ma 'l-aspettattivi tiegħek. Esperjenzi emozzjonali ħafna, xi kultant huma tant b'saħħithom li tista 'tiddedika l-kwittanza tagħhom ħajtek. U ħajtek jipprova li dan huwa minnu.
Huwa meħtieġ li jinħoloq kuljum madwar il-qasam ta 'emozzjonijiet pożittivi.
Persuna hija affettwata minn dak kollu li hu fih, u dak kollu jdawruha.
Għalhekk, scholarsted bid-dikjarazzjonijiet profondi tiegħek u jaraw ix-xenarju ta 'l-imġiba tiegħek, wasal iż-żmien li tħares lejn dik li jdawruk. Dawn huma nies li, forsi, fqir jikkurak, u forsi dawn in-nies anke jridu ħażen. Tagħtix kas. Huwa importanti li dan huwa l-ħames persuni li inti f'relazzjonijiet emozzjonalment mill-qrib. Ipprova insemmu li jġibu l-ħajja tiegħek.
Inti dak li tħares u tisma '.
Dan japplika wkoll għall-programmi kollha fuq it-televiżjoni, il-mużika u l-films. Huwa importanti ħafna u b'mod preċiż tagħżel dan, għax dan kollu jaffettwak ukoll.
U, probabbilment, l-iktar ħaġa importanti hija ħsibijiet tajbin fir-rigward ta 'lilek innifsek.
Ħu r-regola kuljum, tqum filgħodu, imma xorta ma toħroġx mis-sodda, issib dawk il-ħsibijiet li ser jgħinuk il-ġurnata kollha. Matul il-ġurnata, ftakar dak li kien pjaċevoli filgħodu, u filgħaxija, qabel l-irqad, jeżistu dawn il-ħsibijiet pożittivi. Huwa diffiċli ħafna. Wara kollox, diġà hemm ċerta, drawwa awtomatika ta 'ħsieb. U fl-ewwel ħsibijiet skuri jew in-nuqqas tagħhom se jkun l-ewwel ħaġa li taħseb dwarha. Aħna rranġati hekk. Aħna rranġati biex nissimplifikaw. Ma disprament. Ftakar: Int intitolat u kapaċi tibdel kollox f'ħajtek. U m'intix l-ewwel u mhux l-aħħar persuna li lilha tirnexxi.