Aħna lkoll nafu sew li joqogħdu fix-xemx mingħajr krema protettiva speċjali tista 'tkun mimlija (grazzi għar-rivisti tleqq, li kull sena ma jsibux għajjien li fakkruhom dawn il-veritajiet kapitali). Madankollu, tmur qabel il-vaganza għall-maħżen, tieqaf fil-ħsieb qabel il-bank. X'inhu l-mezz biex tixtri? Naturalment, konsulenti utli dejjem se jaslu għall-salvataġġ, iżda xorta huwa utli li jkun, dak li jissejjaħ, "fis-suġġett".
Allura, x'jagħmlu n-numri misterjużi ta '30, 50, 15, 10, liema manifattur jindika flixkun? L-SPF huwa tnaqqis mill-fattur ta 'protezzjoni mix-xemx, li huwa tradott mill-Ingliż bħala "fattur tax-xemx." Dan juri kemm drabi tista 'żżid il-ħin tal-waqfa taħt ir-raġġi tal-lemin mingħajr riskju li jkollok ħruq. Hemm żewġ tipi ta 'filtri li jipprovdu protezzjoni: fiżika (l-aktar spiss użati ossidu taż-żingu, titanju dijossidu) u kimiċi. L-ewwel xogħol esklussivament fuq il-wiċċ tal-ġilda, iżda t-tieni penetra dan. U dawk u oħrajn għandhom il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom. Pereżempju, kremi b'filtri kimiċi għandhom nisġa eħfef, imxarrba minn ħamsa bi Plus (diversi żjut nutrijenti huma miżjuda ma 'tali mezzi), iżda, sfortunatament, is-seklu tal-wirt tagħhom. Wara ftit sigħat, dawn il-filtri huma ossidizzati fix-xemx, u minn "Ħbieb" jinbidlu f '"għedewwa". Allura l-ewwel trid tħassar sewwa l-fdalijiet tal-krema, u mbagħad applika mill-ġdid. Jekk tqatta 's-sajf fil-belt, allura din hija l-aħjar għażla. Iżda għall-bajja, il-mezzi bil-filtri fiżiċi huma aktar xierqa, li ma jippenetrawx il-ġilda u kważi jassorbu kompletament ir-raġġi ultravjola matul il-ġurnata. Madankollu, il-krema xorta jkollha taġġorna l-krema (preferibbilment kull sagħtejn), għax tieħu banju, uża xugaman u elementari iħassarha.
Sunscreen Żejt-Sprej għall-Korp u Xagħar Solaire Solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Sunscreen jiffaċċjaw kontra t-tikmix u l-Pigment Spots Sun Control SPF 30, Lancaster; Sun Sun Sunscreen tax-Xagħar tax-Xemx Reżistenti għall-Ilma
Hemm ukoll kremi li jgħaqqdu kemm filtri fiżiċi kif ukoll kimiċi. Għadhom involuti għall-ħajja urbana. Mill-mod, ħlief għax-xemx, ipprova jagħżel u l-aġent tal-kura prinċipali, it-ton, it-trab ukoll bl-SPF.
Fir-rigward tat-tbajja 'tal-pigment, qabel ma tmur il-bajja, ftakar li kremi bil-vitamina C u retinol, kif ukoll żjut essenzjali jtejbu s-suxxettibilità tal-ġilda għall-ultravjola u jikkontribwixxu għall-manifestazzjoni tagħhom.
Għalhekk, fl-aħħar wasalt fuq il-baħar u lazily miġbud fuq il-bajja. Bħala regola, solar ħruq aktar jirċievi fl-ewwel jum ta 'vaganza, anki jekk aħna użati ħarsien mix-xemx. X'għandu jiġi mħassar il-bqija? L-iktar aġent fidili "antiritride", skond dermatologu, direttur mediku tal-marki ta 'Inneov, Skinceuticals Olga Hanelina, huwa l-prevenzjoni.
"Nirrakkomandaw minn qabel," jispjega Olga, "mill-inqas erba 'ġimgħat, biex tibda t-taħriġ tal-ġilda għall-effetti tad-dawl tax-xemx mill-akkoljenza ta' drogi li fihom vitamini u estratti tal-ħaxix bi proprjetajiet antiossidanti. Dawn jinkludu karotenojdi: licopean, li jipproteġu fibri tal-collagen mill-qerda, u beta-karotên, tnaqqas is-sensittività tal-ġilda għal raġġi UV. Barra minn hekk, is-serum antiossidanti huma rakkomandati fuq il-wiċċ taħt ix-xemx, minħabba li l-mezzi anke bi grad wiesa 'ta' protezzjoni mix-xemx biss ħamsa u ħamsin fil-mija tar-radjazzjoni.
Jekk madankollu, wara żmien twil fix-xemx, ħruq deher fuq il-ġilda, allura, l-ewwel nett, għandek bżonn tiksaħha: Biex tagħmel dan, ħu doċċa friska. Dan jgħin ukoll biex tevita li tiżdied it-temperatura tal-ġisem, li ħafna drabi sseħħ waqt ħruq mix-xemx. Imbagħad għandek bżonn tneħħi s-sentiment ta '"ġilda morda" u erġa' ġibha. Il-fondi b'Panthenol ilaħħqu ma 'dan perfettament. Għandu effett serħan il-moħħ, riġeneranti u anti-infjammatorju, tħaffef il-fejqan. L-istadju importanti li jmiss huwa moisturizing, inkella l-tqaxxir neċessarjament jidher, u l-ġilda se tibda litteralment għall-ħolqien. Applika l-ħalib, iż-żejt jew il-balzja b'komponenti u vitamini u vitamini li jnaqqsu u serħan il-moħħ. Pereżempju, il-vitamina E mhix biss restawr, imma hija antiossidant eċċellenti, il-vitamina B5 għandha effett serħan il-moħħ, u l-kawġa taż-żejt perfettament ixxotta. Tużax l-alkoħol: forsi huma ftit uġigħ bil-bitty, imma nixxef il-ġilda saħansitra aktar b'saħħitha.
U huwa wkoll utli li tixrob ħafna. Wara kollox, wara żjara twila fix-xemx, il-ġilda u b'mod ġenerali l-organiżmu kollu huwa deidrat. Ammont kbir ta 'fluwidu jirrestawra l-bilanċ tal-ilma. "
Serum tal-wiċċ kontra tbajja 'tal-pigment vinoperfect bl-estratt tal-meraq tad-dwieli tal-għeneb, Caulalie. Jistgħu jintużaw kemm qabel ma japplikawx ix-xemx u wara; It-trattib tal-krema tal-krema krema tal-ġisem bl-estratt tal-kompitu
- Huwa possibbli li titlaq mill-għada fix-xemx? Wara kollox, tkun fuq vaganza għall-baħar, in-nies mhux probabbli li joqogħdu fil-kamra.
Olga: "Bl-ħruq xemxi fuq ix-xemx miftuħa, mhux ta 'min joħroġ. B'mod partikolari, jekk il-grad ta 'ħruq huwa tali li l-folji dehru u ħmura severa. Ukoll, jekk hemm temperatura, jista 'jikkawża daqqa xemxija jew termali. Jekk ħmura u uġigħ mgħoddija, u għadni jridu noħorġu mill-kamra, nirrakkomanda:
- L-ewwel, applika krema bl-ogħla grad ta 'protezzjoni SPF 50 +;
- It-tieni, ma tkunx fix-xemx matul il-ġurnata. Fil-pajjiżi sħan, dan il-perjodu jibda fi ħdax-il siegħa u jispiċċa f'sittax, fil-parti ċentrali tar-Russja fis-sajf minn tnax sa sbatax;
- It-tielet, anke matul perjodi ta 'attività solari inqas intensa jqattgħu ħin fid-dell.
U li jkollok għawm, ir-raġġi tax-xemx huma riflessi mill-ilma u tista 'tikseb ħruq addizzjonali. "
- Kif tagħżel protezzjoni mix-xemx għalik innifsek, kollox huwa ċar, imma għandi nixtri xi ħaġa separatament għat-tifel / tifla? Ħafna, wara kollox, ħu l-istess mezz bħal għalik innifsek.
Olga: "Huwa dejjem meħtieġ li wieħed jiftakar li dermatoloġisti parir biex ma jesponu trabi u tfal sa tliet snin biex dirett jaffettwaw xemxija. Sensittività akbar tal-ġilda tat-tfal għal raġġi UV, meta mqabbla ma 'ġilda adulta, hija primarjament marbuta mal-karatteristiċi ta' l-istruttura tagħha. Matul l-ewwel sena ta 'għixien fil-ġilda, għaddejjin bidliet u titjib importanti, hija ffurmata sistema ta' protezzjoni, inkluż mir-radjazzjoni UV. Sa l-età ta 'sitt xhur, in-numru ta' melanoċiti (ċelloli tal-pigment) fil-ġilda tat-tfal huwa minimu, u għalhekk huwa tant li għandhom bżonn protezzjoni addizzjonali kontra d-dawl tax-xemx. Għat-tfal, il-ħarsien mix-xemx b'fattur ta 'protezzjoni ta' mill-inqas SPF 30-50 huma rakkomandati. Huma ma għandux ikun fihom parabens u fwejjaħ, peress li jistgħu jikkawżaw allerġiji. Xi filtri kimiċi, bħal inxcrew, għandhom effett negattiv fuq il-kindergarten, u għalhekk m'għandhomx ikunu fil-mezz għat-tfal. "
Valentina Khabarova.