It-tlestija tas-sena hija dejjem daqsxejn imdejjaq. Jidher li s-Sena l-Ġdida dalwaqt - ser ikollok il-ħin biex tara lil kulħadd mill-qrib u tirranġa parti li tiftakar għal żmien twil, imma ġewwa ħajjiet "żaqq" tħossok li int verament ma kisbu xejn. Chin up! Ahna naghtuk raġuni biex nkunu kburin lilek innifsek - jiswa biss l-allokazzjoni tal-ħin biex tiġbor fil-qosor.
Wheel Bilanċ Iswed
L-ewwelnett, tifhem liema oqsma rnexxielhom jiżviluppaw matul l-aħħar sena. Ukoll, jekk smartphone tiegħek diġà installa applikazzjoni għall-bini ta 'rota tal-bilanċ. Iżda jekk le, qatt mhu se jkun tard biex tikkontrolla din it-teknika utli: Iġbed ċirku fuq il-karta u aqsam f'setturi - ħajja personali, dar, negozju, xogħol, żvilupp personali, ħbiberija u oħrajn li huma importanti għalik mill-isferi tal-ħajja tagħna stess. Ġewwa ċ-ċirku l-kbir għandek bżonn tiġbed 8 żgħira oħra fid-direzzjoni taċ-ċirku estern għaċ-Ċentrali. Issettja 10 mistoqsijiet biex tagħmilha aktar faċli li jiġu evalwati s-setturi. Per eżempju, għall-ambitu tal-ħajja personali, inti tista 'tagħżel tali: I jkollhom żagħżugħ? Relazzjoni tagħna suite lili? Do me jirrelataw lili b'attenzjoni u l-kura? Ħafna drabi nitkellmu għal erwieħ? Aħna nixtiequ nqattgħu l-ħin liberu tiegħek ħdejn xulxin? Aħna nsolvu l-problemi kollha fid-djalogu, u ma toffendi lil xulxin? U għalhekk għal kull sfera. L-evalwazzjoni tagħhom, tista 'tibni pjanijiet għas-sena d-dieħla.
Tgħallem tiġbed ir-rota tal-bilanċ
Ritratt: Unsplash.com.
Aħna nħarsu lejn il-lista tax-xewqat
Kemm mix-xewqat miktuba lejliet l-2019 jinbidlu f'għanijiet u ġew sodisfatti mill-isforzi tiegħek? Jekk tlestejt iktar minn 70% tal-pjan, is-sena żgur hija meqjusa ta 'suċċess. Parir għas-sena d-dieħla - tista 'tbiddel l-għanijiet hekk kif tifhem li waqaf li huma relevanti għalik. M'hemm xejn terribbli li jibdlu l-pjanijiet għall-ivvjaġġar, tieġ ambulanza, anki jekk hi waqa 'fl-aħħar mument, u nieqaf mix-xogħol li inti jidhru li ħolma qabel. Issir magna tal-ħajja tiegħek, u mhux xhud involontarju tagħha.
Ikkalkula s-saħħa mentali tiegħek
Tista 'taqla' mijiet ta 'eluf, tixtri karozza sabiħa u ssuq nofs mija, imma ma ssirx kuntent. U fl-istess ħin, tista 'tiġi mbuttat bħal lumi, imma kuljum bi tbissima biex toħroġ mid-dar u nirringrazzja lid-dinja għal għexieren ta' opportunitajiet li jippermettulek li tiżviluppa u tikseb passi ġodda. Jekk għandek tħossok persistenti li tlift il-linji gwida u xejn ma jippermettilek, irreġistra għal sessjoni ta 'psikoterapija. Normalment biżżejjed għal ftit xhur ta 'klassijiet biex tidher aktar fil-fond fis-subkonxju tagħha u ssolvi l-problemi mentali kollha. Ħossok liberu li tikkuntattja l-psikologu - mhuwiex ashamed biex jikkura ras tiegħek, iżda meħtieġa.
Tħossok kuntent
Ritratt: Unsplash.com.
Nirringrazzja lilek innifsek
Biss permezz tal-imħabba u r-rispett għalihom infushom jistgħu jinkisbu ekwilibriju fl-isferi kollha tal-ħajja. Issir persuna indipendenti u indipendenti: li tkun viċin tali persuna - kuntentizza vera. Iltaqa 'ma' ħbieb li magħhom ma rajtx żmien twil ilu, u ċempel lil maħbub tiegħek għal data - iddiskuti s-sena li għaddiet, tara ritratti u DARE mir-ruħ fuq il- "fakapami". M'intix meħtieġ li tkun perfetta - xi kultant huwa utli li tidħaq lilek innifsek.
U kif qattajt din is-sena? Aqsam l-iktar mument memorabbli fil-kummenti.