Ftit li jridu jisimgħu kritika lill-indirizz tagħhom, speċjalment meta niġu għall-kritika distruttiva, meta persuna turi negattiva għalik, mhux imexxi l-ebda argument. Spiss aħna nieqsa minn paċenzja u kapaċità li jiddistingwu rudeness mill-possibbiltà ta 'korrezzjoni xi ħaġa fil-karattru tiegħek. Aħna se jgħidlek kif tibbenefika mill-kritika għall-indirizz tiegħek.
Tieħu kont tal-kwalità tal-persuni li jikkritikaw inti
Ħafna drabi huma jippruvaw "jgħallmu" biss nies mhux membri li huma kunfidenti li l-opinjoni fidila hija ħaġa waħda biss - huma. Kritika mhux xierqa, huma jippruvaw bidla responsabbiltà u parzjalment recharge rispons tiegħek. Jekk tħoss li l-kunflitt huwa glowing, ipprova jew jitilqu, jew jikkura s-sitwazzjoni ta 'indifferenza b'saħħitha filosofikament tiffranka f'ħafna sitwazzjonijiet.
Tiħux kritika lill-qalb
Ritratt: www.unsplash.com.
Tgħallem tidentifika l-essenza tat-talbiet.
Kultant persuna kritika huwa diffiċli biex tirranġa ħsibijiet tiegħu, u huwa jesprimi l-opinjoni tiegħu fil-forma ta 'talba lilek, għal darb'oħra, li jiċċaqalqu għall-persuna. F'dan il-każ, iċċekkja ma 'persuna li dan ifisser li speċifikament trid tiffissa fik. Wara li rċeviet tweġiba, ma għaġla biex teditja lilek innifsek bi frażijiet bħal "Jien kont naf li ma nirnexxix fija," Dejjem hemm xi problemi miegħi. " Minflok, iffoka fuq id-deċiżjoni - x'tista 'tagħmel hekk li s-sitwazzjoni ma sseħħx, forsi għandek bżonn tibdel xi ħaġa fl-approċċ tiegħek jew sempliċement tifhem għalik innifsek x'tip ta' persuna hija.
Xogħol fuq self-esteem tiegħek
Jekk inti jintmessu bil-kliem ta 'kollegi jew ħbieb li mhux dejjem kuntenti miegħek, ħallihom mhux sodisfatti u raġonevolment, jista' jkun fi self-esteem baxx li jeħtieġ li jiġi kkoreġut malajr kemm jista 'jkun. Bħala regola, nies li m'humiex ċert minnhom infushom, minbarra l-kritika esterna, jibdew jikkritikaw lilhom infushom saħansitra aktar b'saħħitha minn dawk li jistgħu jagħmlu dan. Mhux se jispiċċa, ma jispiċċax, trid tifhem dan - Samochy ġeneralment jagħti lok għal newrożi u disturbi mentali oħra.
Jekk tħoss li s-sitwazzjoni ma tavżakx, jekk jogħġbok ikkuntattja speċjalista, flimkien ma 'liema tista' taħdem il-problema tiegħek. U kun żgur li tagħmel lilek innifsek żbaljata!
Ħalli lilek innifsek ħażin
Ritratt: www.unsplash.com.