Il-kittieb, il-poeess u l-psikologu alina diskis mhux mingħajr raġuni jemmen li l-problemi kollha tagħna għandhom ikomplu nfusna. Probabbilment, issib ftit nies li jattiraw sfortunatament għalihom infushom fl-inħawi tagħhom, li huma mwaħħla magħhom. In-nies kollha huma illum jew għada jiffaċċjaw diffikultajiet: problemi fuq ix-xogħol, problemi fil-ħajja personali - huwa assolutament normali. U hawn l-attitudni umana lejn is-sitwazzjoni attwali għandha rwol kbir.
In-nies suxxettibbli għat-trasformazzjoni tal-vittma, jiddistingwu s-sentiment li kulħadd madwarhom iridu jgħinuhom, id-dinja kollha hija obbligata lilhom. B'attitudni bħal din għall-ħajja, huwa diffiċli ħafna li tinkiseb xi ħaġa, minħabba li l-madwar tħoss dan il- "parassitiżmu" u ma jibqax jiltaqa '. Tabilħaqq, fi kwalunkwe komunikazzjoni hemm ċertu "skambju" - emozzjonijiet, informazzjoni, għajnuna. Dan kollu għandu jseħħ raġunijiet reċiprokament u volontarji. Fl-istess ħin, dejjem hemm gratitudni! In-nies sagrifiċċji ma jafux kif jagħtu, ma jafux kif nirringrazzja lilhom, anke biss għal attitudni tajba u emozzjonijiet pożittivi.
Il-pedamenti tal-perċezzjoni psikoloġika tajba tagħhom infushom huma mqiegħda f'età bikrija. Il-perċezzjoni korretta tad-dinja hija ffurmata fit-tfulija fil-fond. Pereżempju, it-tfal ta 'spiss iridu jilagħbu biss magħhom, ma jifhmux li omm jew missier huma impenjati, qegħdin jaħdmu jew għajjien biss. Spiss, in-nies sagrifiċċji jgħidu li fit-tfulija xi ħaġa ma daħalx, huma hated xi ħaġa, ma fehmux. U dan iwassal għal konsegwenzi negattivi serji ħafna fil-ħajja.
In-nies kondizzjonalment jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi: dawk li jieħdu diffikultajiet huma denja, bil-kalma, estratti xi esperjenza minnhom biex jevitaw ir-ripetizzjoni ta 'tali sitwazzjoni fil-futur, u mbagħad jiċċaqlaq matul il-ħajja, li jġorru dawn l-għarfien. U dawk li l-problemi knock out mill-garża, huma jikkawżaw trawma psikoloġika, huma diżappuntati fin-nies, fil-ħajja, jibdew jimpenjaw ruħhom fl-awto. Normalment dawn in-nies fil-fallimenti kollha tagħhom huma akkużati l-madwar, ma jarawx l-iżbalji tagħhom stess. Jidhru lilhom li kulħadd madwarhom: ħbieb, kollegi, u d-destin innifsu. Tgħix ma 'din is-sensazzjoni, jibdew iħossu l-vittma taċ-ċirkostanzi. Dawn in-nies għandhom enerġija dgħajfa ħafna, m'hemm l-ebda setgħa ta 'rieda, dgħajfa. Maż-żmien, nistgħu ngħidu li kontinwament jattiraw problemi.
Kittieb u Psikologu Alina Delisse
Materjali ta 'servizz ta' l-istampa
Persuna fi stat ta '"vittma" ma tistax issib is-saħħa biex tegħleb id-diffikultajiet vitali. Jidher li hu hekk li ma jagħmilx dan, ir-riżultat ikun wieħed - mhux se jirnexxi. Huwa ma jistax jifhem is-sitwazzjoni, jikkoreġi l-iżbalji tiegħu sabiex ma jirrepetihomx fil-futur, biex jifhem fejn jiċċaqlaq aktar. Gradwalment, tiżviluppa fi problema kronika. Huwa jibda biex jingħalaq fih innifsu u ma jistax jaqbad xorti tajba mid-denb, anke jekk hi dritt quddiemu. Ħarsa gloomy lejn il-ħajja tipprevjeni ċ-ċans tiegħu li jara.
X'għandek tagħmel biex ma tinbidelx lil persuna li qatt tispiċċa ħajtu u madwar id-dinja?
L-ewwelnett, Tilmentax! Ladarba u għal dejjem tieqaf tilmenta ma 'dawk madwar id-dinja: ma tgħid kif inti kollha ħżiena li inti huma hekk waħdu fuq dawl abjad kollha li xorti tajba daru bogħod mill inti.
It-tieni, Tibqax waħdu! Jekk qed tilmenta dwar perjodu twil, in-nies jieqfu jikkomunikaw miegħek - biex jisimgħu l-ilmenti ta 'nies oħra, iniżżlu l-isfidi ta' nies oħra, il-ħin kollu biex jgħin f'xi punt imdejjaq. Minn raġel li l-ħin kollu whines u jġorr negattiv solidu, bla ma jintebħu jridu jneħħu.
It-tielet , ma għirax oħrajn! In-nies "sfortunat" jidhru għira li oħrajn huma tajbin. Imbagħad l-għira dawriet fil-medda, li tinvolvi problemi ta 'saħħa: ma nervituri, ma' sistema kardjovaskulari. U minn dan iċ-ċirku magħluq, huwa diffiċli ħafna li toħroġ.
Ir-raba ' Għajnuna Kuntatt! Jekk tifhem li għal 3-6 xhur ma tistax tikser indipendentement iċ-ċirku vizzjuż ta 'reat, ħasra għalik innifsek, onitiżmu, allura għandek bżonn l-għajnuna ta' speċjalista - psikologu kwalifikat li mhux biss jista 'jgħinek teħles minn konsegwenzi negattivi, imma Wkoll se jindikaw il-mod fejn biex jimxu fuq, realizzazzjoni u korrezzjoni żbalji tiegħek.
Huwa importanti li titkellem mat-tfal tiegħek, tispjega s-sitwazzjoni, biex jgħallimhom mhux biss biex tieħu, imma wkoll biex tagħti. Tiddispjaċihx dan iż-żmien, allura inti tgħin lit-tfal tiegħek fl-adulti. Il-ħaġa prinċipali hija li tifhem li tista 'teħles minnha, għandek bżonn tfittex għajnuna u tagħmel sforzi. U allura tħossok assolutament persuna oħra - pożittiva, miftuħa - u qatt mhu se tkun vittma.