Tbissima sabiħa fid-dinja moderna hija sinonimu għal persuna ta 'suċċess. Madankollu, huwa impossibbli li tinkiseb tbissima sabiħa, jekk ma tagħtix biżżejjed ħin biżżejjed. Kulma għandek bżonn huwa żjara f'waqtha tad-dentist, l-iġjene bir-reqqa u teħles minn drawwiet ħżiena li jeqirdu s-snien. Aħna se ngħidu dwar ir-regoli bażiċi li ġejjin fihom snienek qatt ma jsofru.
Tinjorax it-tindif tas-snien
Ħafna jemmnu li tindif wieħed huwa pjuttost biżżejjed. Ma jimpurtax kif. Speċjalisti jirrakkomandaw li tingħata attenzjoni għas-snien mill-inqas darbtejn kuljum, u għamilha sew. Stħarriġ ta 'diversi tużżani pazjenti ta' uffiċċji dentali wera li l-maġġoranza assoluta tan-nies m'għandhom l-ebda idea kif jaħslu s-snien b'mod korrett, u jaggravaw biss l-istat tas-snien u tal-ħanek. Il-mod korrett jidher bħal dan: Għandna pinzell f'angolu ta '45 grad fir-rigward tal-ħanek u s-snien, allura nibdew "nieħdu" il-flare u l-batterji mill-gomma minn fuq għal isfel. Wara dan, l-għeluq tax-xedaq u ftit timmassaġġja l-ħanek biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ħanek.
Ħajt tas-snien - mhux pampering
Nies li qatt ma jiffaċċjaw problemi serji bis-snien u l-ħanek, prattikament ma jużawx ħajt tas-snien, u ħafna għalxejn. Il-ħajt jista 'jippenetra l-post bejn is-snien li mhumiex disponibbli għall-pinzell. Id-dentisti jirrakkomandaw li jużaw ħajt mill-inqas diversi drabi fil-ġimgħa.
Għidli "Le" Tipjip
Jekk trid tikseb it-tbissima tal-ħolm tiegħek, ikollok tagħżel - jew is-sbuħija tas-snien jew drawwa ħażina. Kif inhu magħruf, il-kompożizzjoni tas-sigaretti ma tistax tiġi mqalleb: sustanzi tossiċi mhumiex biss imtebba b'mod irrevokabbli bl-enamel, iżda wkoll fis-seħħ fuq il-ġisem kollu, u jeqirdu s-snien. Tmur vittmi bħal dawn?
Tbissem - il-business card tiegħek
Ritratt: www.unsplash.com.
Ipprova tlaħliħ
Huwa importanti li jittellgħu eżattament ir-relser li huwa adattat għalik. Biex tagħmel dan, għandek tiddetermina ma 'liema problemi tiltaqa' ma 'spiss: il-fsada tal-ħanek, snien permanenti, id-dlam tal-enamel, eċċ. Wara li tkun iddeċidejt, aqbadha l-bżonnijiet tiegħek. Tinjorax il-problema.