Huwa maħsub li s-sajf huwa l-perjodu l-aktar sfavorevoli meta x-xemx hija mercilessly għomja u thedded lilna bil-fotorestazzjoni, iżda fil-fatt, ix-xitwa jirriżulta li mhux test tal-ġilda inqas serju. Ir-riċerka ta 'xjentisti Ġappuniżi jikkonfermaw li l-livell ta' stress ossidattiv matul l-istaġun tal-friża huwa notevoli ogħla milli fis-sajf, għalkemm jidher li kien ultravjola li ilha rikonoxxuta bħala l-ħati prinċipali tar-radikali ħielsa. Ix-xjentisti jispjegaw li l-mekkaniżmi ta 'moisturizing naturali huma agħar fix-xitwa, u l-ġilda xotta hija aktar vulnerabbli għal fatturi negattivi esterni. Barra minn hekk, il-ġilda umana għandha ħafna iktar riċetturi li jirreaġixxu għall-kesħa, aktar milli s-sħana, u għalhekk huwa iktar sensittiv għal temperaturi baxxi. Bħala riżultat, għandna deidrazzjoni tal-ġilda, l-istress ta 'vini żgħar u d-dehra ta' "malja" vaskulari, biex ma nsemmux li l-ġilda, bħall-organiżmu kollu, ibati minn nuqqas staġjonali ta 'nutrijenti, primarjament vitamini. Jaffettwaw b'mod negattiv il-ġilda tat-temperatura qatriet meta tiċċaqlaq minn kamra sħuna għal ġlata u lura (id-differenza tista 'tkun 30 grad jew aktar).
It-tmiem tal-ħarifa u l-bidu tax-xitwa huwa l-iktar ħin perikoluż meta l-umdità u t-temperatura ta 'l-arja fit-triq tonqos, u l-ġilda m'għandhiex ħin biex tadatta għall-kundizzjonijiet mibdula. Peress li l-glandoli sebaceous fil-kesħa jagħmlu agħar bil-ħolqien ta 'film tal-idrollipiżi, l-epidermide jitlef l-umdità tiegħu aktar malajr, u, bħala riżultat, it-tip tal-ġilda jinbidel fix-xitwa: il-ġilda żejtnija ssir magħquda, u takkwista xotta supersensittività.
Fatturi kollha elenkati għandhom jiġu kkunsidrati meta jintgħażlu kura fid-dar fil-ħin kiesaħ, kif ukoll jaderixxu ma ' Diversi regoli importanti:
Regola numru 1: Tindif
Jekk fis-sajf għall-purifikazzjoni, użajna lozjonijiet ħfief u iġjeniċi, imbagħad fix-xitwa jagħmel sens li nibdlu għall-ħalib u l-fluwidi bi proprjetajiet moisturizing attivi. Detenturi tal-ġilda tal-injam huma rrakkomandati li jużaw ħxejjex ma 'estratti veġetali u mingħajr kontenut ta' alkoħol.
Bit-tipi kollha ta 'ġilda, huwa aħjar li taħsel ilma frisk aħjar b'fowms artab jew ġellijiet. Il-fatt hu li l-ilma sħun u aġenti aggressivi tindif huma mnixxfa bil-qawwa mal-epidermide, it-tneħħija tax-xaħmijiet naturali meħtieġa għall-umdità, li huma normalment rilaxxati minn glandoli melħ.
Ta 'min ukoll jillimita l-użu ta' SCOBYS mekkaniċi sa 1 darba f'7-14-il ġurnata. Iżda l-iktar ħin favorevoli jiġi biex iwettaq peels kimiċi. Peels tal-wiċċ ibbażati fuq l-aċidi tal-frott tal-ħalib, glikoliċi jew oħra huma adattati għat-tiġdid delikat tal-ġilda. Huma ser jeħilsu s-saff qarn mis-saff mejjet ta 'ċelloli, jattiva l-proċessi metaboliċi fis-saffi kollha tal-ġilda, jippreparawha biex tapplika aktar u penetrazzjoni profonda ta' komponenti bijoloġikament attivi tal-krema.
Regola numru 2: Moisturizing
Fil-perjodu ta 'temp kiesaħ, il-ġilda tagħna teħtieġ moisturizing attiv, u dan japplika għat-tipi kollha ta' ġilda, inkluż ix-xaħam. Speċjalment peress li anke b'allokazzjoni eċċessiva ta 'hallenge, il-ġilda tista' tbati minn deidrazzjoni. Iż-żamma tal-livell meħtieġ ta 'umdità huwa possibbli f'żewġ modi: minħabba l-fluss addizzjonali ta' ilma u jżommha fis-saffi tad-dermis u l-epidermiżmu, kif ukoll il-minimizzazzjoni tal-evaporazzjoni tagħha mill-wiċċ tas-saff tal-ħorn.
Dwar is-saff tal-ħorn għandu jingħad separatament. Jista 'jiġi mqabbel ma' ġebla tal-briks, li fiha l-irwol ta '"briks" jitwettaq minn qxur qarn, u r-rwol tas-siment huwa lipidi interċellulari speċjali (ceramides) li jiffurmaw membrani b'żewġ saffi b'saff irqiq ta' ilma bejn saffi. Tali organizzazzjoni kumplessa tas-saff tal-ħorn tippermetti mhux biss biex tiddefendi kontra fatturi aggressivi esterni, iżda wkoll effettivament jirregola l-proċess ta 'evaporazzjoni ta' ilma mill-wiċċ tal-ġilda, li jipprevjeni d-deidrazzjoni taċ-ċelloli ħajjin tal-epidermide.
Materjali bażiċi tal-bini għal saffi tal-lipidi huma aċidi xaħmija mhux saturati, bl-assenza tagħhom fil-barriera protettiva tal-ġilda, il-cutters huma ffurmati li permezz tiegħu l-umdità hija derivata. Bħala riżultat, il-ġilda tinxef u irritata, tibda titqaxxar.
Għandu jingħad li ma 'barriera epidermali disturbat, kemm moisturizes inti użajt, mhux se jkun hemm effett speċjali. Biex terġa 'tinkiseb il- "tarka" naturali tas-saff tal-qrun, huwa aħjar li tuża żjut naturali, li jinkludu aċidi xaħmija mhux saturati, inkorporati faċilment fl-istruttura tal-ġilda. Jingħata rwol speċjali lill-aċidu linolejku: bl-iżvantaġġ tiegħu, is-sinteżi taċ-ċeramidi hija mnaqqsa, bħala riżultat ta 'liema saff lipidu tas-saff tal-ħorn jitlef l-integrità tiegħu.
Għal ġilda xotta, żjut densi ta 'kawkaw jew kawġa huma adattati, għall-ġilda normali tista' tagħżel żejt tal-qamħ, taż-żebbuġa, ġulġlien jew tal-ħawħ. Objad tal-ġilda żejtnija mhumiex irrakkomandati li jużaw żjut fil-forma pura tagħha, huwa aħjar li toqgħod fuq il-pulmuni tal-emulsjonijiet tat-tip "żejt fl-ilma".
Minbarra ż-żjut, iċ-ċeramidi tal-pjanti miż-żjut tan-nuħħala tar-ross u tas-sojja issa huma introdotti fil-kompożizzjoni tal-kożmetiċi, li jikkontribwixxu wkoll għat-tisħiħ tal-funzjonijiet tal-barriera tal-ġilda.
Tista 'timla n-nuqqas ta' umdità bl-għajnuna ta 'terapija ta' sostituzzjoni, jiġifieri billi tuża l-mezzi li l-iskop huwa li terġa 'ddaħħal il-fattur naturali li jxarrab fis-saff tal-ħorn. Aħna qed nitkellmu dwar sustanzi igroskopiċi li jistgħu jassorbu u jżommu l-ilma fl-epidermide. Bħala parti mill-kożmetiċi, huma jwettqu funzjoni doppja: inaqqas ir-rata ta 'evaporazzjoni ta' umdità u tiżgura l-idratazzjoni tas-saff tal-qrun għal żmien twil. Dawn is-sustanzi jinkludu: amino acids, aċidu lattiku u l-imluħa, l-urea, sorbitol, Chitosan. Naturalment, aċidu hyaluronic huwa wieħed mill-ingredjenti l-aktar popolari u effiċjenti moisturizing. Meta applikat għall-ġilda, inaqqas l-evaporazzjoni ta 'l-ilma, jagħti l-elastiċità u l-elastiċità tal-ġilda. Ittejjeb malajr il-kundizzjoni ta 'serum niexef jew deidratat li jxarrab il-ġilda.
Idealment, il-kożmetiċi m'għandhomx jerfa 'biss in-nuqqas ta' komponenti ta 'moisturizing, iżda wkoll biex jistimulaw il-produzzjoni tagħhom stess. Sustanzi uniċi bħal dawn jappartjenu għal AquaVaille - estratt minn vjola tricolor, li jistimula l-fluss naturali ta 'umdità mid-dermis fl-epidermide.
Regola numru 3: Mingħajr maskri - imkien
Bil-bidu ta 'temp kiesaħ, il-ġilda teħtieġ kura addizzjonali aktar intensa, li tgħin biex tipprovdi maskri. Huma għandhom x'jaqsmu ma 'mezzi qawwija ta' moisturizing u jagħtu effett immedjat, li huwa ppreservat għal żmien twil.
L-użu ta 'maskri 2-3 darbiet fil-ġimgħa se jtejjeb il-mikroċirkolazzjoni lokali, jirrestawra l-bilanċ tal-ilma fil-ġilda, se jsaħħaħ il-barriera protettiva tal-epidermide, u se jrattab l-emerġenza ta' tikmix ġodda u bla xkiel diġà disponibbli. Barra minn hekk, l-effettività ta 'kwalunkwe għodda kożmetika se tiżdied notevoli wara li tapplika l-maskra.
Meta jagħżlu maskri moisturizing, huwa rakkomandabbli li tieħu kont tal-kundizzjoni tal-ġilda fil-mument u t-tip tagħha. Ftakar li kwalunkwe maskra għandha tiġi applikata għal wiċċ ippurifikat minn qabel, u wara li tapplika l-krema adattata bit-tip tal-ġilda.
Mill-mod ...
Fil-ħarifa u fix-xitwa, xi nies jiffaċċjaw is-sintomi ta 'allerġiji kesħin - id-dehra ta' ħakk u raxx żgħir, simili għall-urban, ħmura, tqaxxir, edema, sentimenti bl-uġigħ fuq il-ġilda. Tali reazzjoni hija manifestata prinċipalment f'żoni miftuħa tal-ġisem, ftit minuti wara l-espożizzjoni għat-temperatura mnaqqsa.
Fatturi li jipprovdu minn qabel huma infettivi u irjiħat, tnaqqis fl-immunità, mard kroniku. Biex tipprepara ġismek għax-xitwa kiesħa, għandek tapplika żjara lil allerġist u gastroenterologist, u anke aħjar biex tistħarreġ il-ġisem kollu.
Bħala rakkomandazzjoni ġenerali, jista 'jiġi avżat li tuża kremi protettivi densi meta toħroġ it-triq. Biex tara l-ġilda tal-wiċċ, tista 'tuża kubi tas-silġ iffriżati: I imsaħ il-ġilda tiegħek kull filgħodu. Madankollu, din il-proċedura mhix adatta għal dawk li għandhom grilja vaskulari ppronunzjata (kooperazzjoni). Iżżid it-tolleranza tal-ġilda u l-organiżmu kollu f'xi każijiet jgħin lill-ebusija sistematika ġenerali. Biex tibda, huwa neċessarju li tirrikorri għall-imsaħ, biss wara dik il-pass għar-ruħ tat-tferrigħ u kiesaħ. Inizjalment, l-ilma m'għandux ikun kesħin minn 36-37 gradi, u wara ftit jiem jitbaxxa sa wieħed. Jekk, wara tnaqqis ieħor fit-temperatura, sibt is-sintomi ta 'allerġiji kesħin, allura t-temperatura tal-ilma għandha titneħħa ftit ogħla, u ġimgħa wara tipprova tnaqqas it-temperatura.