Meta jkollna uġigħ TootK, aħna għaġla għall-dentist, għaliex aħna nifhmu - inkella mhux se jkun agħar. Iżda meta l-uġigħ spiritwali tagħna jidher, m'aħniex bil-għaġla għal psikologu, li nippruvaw ilaħħqu waħedhom jew bl-għajnuna tal-maħbubin. F'ħafna każijiet, stramba biżżejjed, dan jiġri biżżejjed - ma jobdix kwalunkwe sitwazzjoni billi tanalizzaha, iddiskutah ma 'ħabib, aħna b'xi mod niġu għal soluzzjoni li tippermettilna nkomplu ngħixu u nħossuhom pjuttost tajbin.
M'hemm l-ebda prattika f'pajjiżna għal kull okkażjoni li tikkonsulta ma 'psikologu. Iżda hemm sitwazzjonijiet meta mingħajr l-għajnuna ta 'speċjalista ma tistax tagħmel. U anki jekk inti t-tama li tlaħħaq ma 'dawn is-sitwazzjonijiet innifsek, ma taħdimx għalik biex tagħmel hekk b'mod effettiv u b'minimu ta' telf, bħallikieku kien hemm tabib ħdejk. Għalhekk, kull wieħed minna għandu jkun jaf meta ta 'min jikkuntattja psikologu.
1. Relazzjonijiet ta 'tiġrifa, divorzju tqil, tradiment minn sieħeb. Jekk taħseb li ladarba relazzjoni m'għandhiex terġa 'ddaħħal, ma tagħmilx sens li tmur psikologu, int żbaljat. Il-psikologu f'dan il-każ mhux meħtieġ sabiex terġa 'lura lilek sieħeb, imma sabiex tirritorna lilek innifsek: tidħol fis-sentimenti, figura u tgħix fuq.
2. Relazzjonijiet fuq il-ponta ta 'kollass jew divorzju. L-għajnuna ta 'psikologu f'dan il-każ hija sempliċement indispensabbli: se tgħin jew le għall-kollass, jekk ir-relazzjoni tista' tiġi ffrankata, jew toħroġ mir-relazzjonijiet mingħajr isteriċi u tixbit idejk.
Kultant il-komunikazzjoni mal-ħbieb ma tgħinx
Ritratt: Pixabay.com/ru.
3. Inti ma tlaħħaqx. Meta taħseb li għandha tlaħħaq, imma ma tlaħħaqx (bi studju, xogħol, trobbija tat-tfal, żwieġ, eċċ.), Mur psikologu. Speċjalment jekk diġà ppruvajt ħafna suġġerimenti dwar fejn tfittex il-motivazzjoni u kif tippjana l-ħin tiegħek. Psikologu biss ser jgħinek tifhem xiex u lil min għandek attwalment tispjega kif takkomoda mhux biss id-dmirijiet, imma wkoll pjaċir f'waħda mill-ħajja tal-bniedem.
4. Inti lott f'post wieħed - u int ħażin. Ma jimpurtax x'inhu eżattament il-qasam tal-ħajja li int "lott": Ma tistax tiddeċiedi li tibdel ix-xogħol jew titlob għal żieda fis-salarju, ma tistax tiddeċiedi dwar relazzjoni serja jew tiċċaqlaq għal belt oħra. Ma tistax tgħid lil sieħeb li m'intix sodisfatt bir-relazzjoni. Ma tistax tiddikjara ġenituri dwar il-pjanijiet tagħhom għall-futur. Jekk huwa impossibli li tiddeċiedi dwar xi ħaġa jew tibdel xi ħaġa f'ħajtek f'ħajtek, mur psikologu.
5. Għandek self-esteem baxx. Spiss diversi problemi jistgħu jiġu solvuti b'mod wieħed - jgħollu self-esteem għal livell adegwat. Ħafna minna qed jippruvaw isolvu l-problemi bl-istima personali waħedhom, iżda, bħala regola, ma tilħaqx dan il-każ sa l-aħħar, isparar f'xi livell medju. Sadanittant, self-esteem adegwat huwa importanti ħafna sabiex jgħixu ħajja tajba ordinarja: li jibnu relazzjonijiet mal-istess nies adegwati, biex jinkisbu l-għanijiet reali, li tirrealizza l-kapaċitajiet tagħhom u ma jibżgħux jieħdu kollox tajjeb mill-ħajja li hi toffri.