Jenfasizza, bidliet ormonali u vjolazzjonijiet oħra fil-ġisem jistgħu jkunu estremament negattivament biex jaffettwaw ix-xewqa sesswali. Disfunzjoni erettili hija l-iktar problema komuni li biha l-irġiel jiffaċċjaw f'belt kbira. Naturalment, mingħajr konsultazzjoni f'dan il-każ, mhuwiex neċessarju li wieħed jagħmel wieħed mill-modi biex isolvu l-problema. Aħna se ngħidu dwar il-prodotti li jgħinu biex jiżdied il-libido.
Seafood.
Jekk ir-raġel tiegħek qed jesperjenza problemi sesswali, għall-inqas diversi drabi fil-ġimgħa biex jipprattika l-platti tal-frott tal-baħar, li mhux biss fit-togħma, iżda wkoll utli ħafna għall-qawwa. Il-maskli huma kkunsidrati l-aktar effettivi. Gajdri u ħut tal-baħar li fihom vitamina D, żingu, selenju u jodju fi kwantitajiet suffiċjenti. Ukoll, tinjorax il-kaboċċa tal-baħar, li tista 'tintuża sempliċement f'forma mnaddfa, imma mingħajr iż-żieda ta' zlazi u mayonnaise.
Ħodor
Ħafna mill-irġiel ma jikkunsidrawx insalati b'dixx obbligatorju fid-dieta tagħhom, u ħafna għalxejn. Ħodor veġetali huma effettivi ħafna fir-rigward tas-soluzzjoni tal-problemi bil-libido. Il-ħin li jmiss, żid mal-insalata tal-karfus, li fiha androsterone u androstenol, ma tistax tagħmel mingħajr insalata Rumana, li mingħajrha t-testijiet, il-Kinse u t-tursin huma atrofija, jiżguraw il-mili tan-nuqqas ta 'vitamini A u E.
Daħħal l-ikel tal-baħar fid-dieta
Ritratt: www.unsplash.com.
Xaħmijiet Meħtieġa
Le, ma noffrux lil dgħif fuq l-ikel tal-kaloriji, qed nitkellmu dwar xaħmijiet utli li tista 'ssib fil-bajd tat-tiġieġ, ġobon, butir, krema qarsa u xaħam. Dawn il-prodotti fihom il-kolesterol meħtieġ, dan iservi bħala materjal għas-sinteżi ta 'testosterone, u ttejjeb ukoll l-elastiċità ta' stejjer ta 'kapillari.
Ġewż u żrieragħ
Aphrodisiac naturali. Għal aktar effiċjenza, huwa rakkomandat li jintużaw ġewż flimkien ma 'għasel fl-ammont ta' 1 tablespoon kull filgħodu. Huwa preferibbli li jagħżlu lewż u ġewż, kif ukoll cashews. Madankollu, ma jsibux ttrasportati - l-użu ta 'ġewż fi kwantitajiet kbar twassal għal problemi serji bl-imsaren.