Kif tevita infart

Anonim

Meta naħsbu dwar kif tissaħħaħ is-saħħa tiegħek, l-ewwel u qabel kollox il-vitamini u l-elementi ta 'traċċa jiġu f'moħħna. Huma tassew importanti, għax l-ammissjoni tagħhom tgħin biex tibqa 'enerġetika u ma tweġġax. Fl-istess ħin, il-ġisem uman innifsu huwa kapaċi jipproduċi diversi sustanzi biex iżomm ix-xogħol tagħhom. Skond il-Professur u t-tabib tax-Xjenzi ta 'Igor Huku, tabib ta' Klinika Privata ta 'Vjenna, rwol importanti fil-ġisem uman huwa lagħab minn Nitroġenu Oxide. U iktar ma jkun hemm dan l-element fil-ġisem, iktar ikun b'saħħtu l-immunità u inqas probabbli li jkunu attakk tal-qalb.

Fl-1998, il-farmakologu Amerikan Louis Incarro u ż-żewġ kollegi tiegħu ppreżentaw il-Premju Nobel għall-ftuħ ta 'molekula ta' l-ossidu tan-nitroġenu. Ix-xjentisti sabu li dan il-molekula huwa prodott fil-ġisem uman u huwa relatat ma 'kważi l-proċessi metaboliċi u fiżjoloġiċi kollha - tikkontrolla kemm il-proċessi intraċellulari kif ukoll interċellulari. Ħafna mard - pressjoni għolja, iskemija mijokardijaku, trombożi, kanċer - ​​ikkawżat minn vjolazzjoni ta 'proċessi fiżjoloġiċi li jirregolaw l-ossidu tan-nitroġenu. Nitroġenu Oxide jipprovdi organi (pulmuni, fwied, kliewi, stonku, moħħ, qalb), u b'hekk jaffettwa l-funzjonijiet tagħhom. Kull korp għandu vini u grazzi għalihom dan il-molekula jippenetra l-punti kollha tal-ġisem u jappoġġja s-saħħa tiegħu.

Sfortunatament, bl-età, il-produzzjoni ta 'ossidu tan-nitroġenu fil-ġisem uman hija mnaqqsa. Fiż-żgħażagħ, filwaqt li dan il-molekula fil-ġisem huwa biżżejjed, aħna b'saħħithom u vigoruż - mhux ta 'b'xejn li t-tfal m'għandhomx attakki tal-qalb. Gradwalment arterji ma jibqgħux jipproduċu biżżejjed ossiġnu u dawwar il-plakki tal-kolesterol. L-istat inevitabbilment jiddeterjora, u jekk l-arterja eventwalment tappella, attakk tal-qalb jew puplesija. Huwa li dan ma jseħħx, u huwa meħtieġ li tinżamm is-saħħa tal-bastimenti b'Ossidu tan-Nitroġenu u, ovvjament, stil ta 'ħajja b'saħħtu.

Xejn

Sadanittant, dan il-molekula ma tistax tixtri fil-maħżen - fil-forma pura tiegħu teżisti biss fil-ġisem uman. Skond Dr Grearro, dan il-gass volatili, li huwa kompost instabbli ħafna, li jipproduċu fil-ġisem tagħna, hemm żmien qasir ħafna u jiddiżintegra. Huwa għalhekk li dak kollu li nistgħu nistimulaw il-produzzjoni tal-ossidu tan-nitroġenu. Issa Nitroġenu Oxide jindika d-direzzjoni tat-tiftix u l-ħolqien ta 'mediċini minn varjetà ta' mard differenti.

Kif tistimula l-produzzjoni ta 'ossidu tan-nitroġenu?

Kif diġà nnutat, ħafna lanqas biss jissuspettaw l-importanza tal-ossidu tan-nitroġenu għall-ġisem. Professur, darbtejn tabib tax-xjenza, speċjalista tal-Vjenna Klinika Privata EIHOR Hook tikkonferma dan. "Anki l-istudenti tiegħi jitgħallmu kotba skaduti. Meta staqsejthom, dak element fil-ġisem tagħna għandu l-iktar rwol importanti, 99% minnhom ġew imwieġba li dan huwa ossiġnu, "Pocker ganċ stazzjonati. Sadanittant, il-komunità xjentifika diġà ġiet magħrufa għall-aħħar għoxrin sena, li element bħal dan huwa l-ossidu tan-nitroġenu - il-qalb ikompli jegħleb, anke jekk l-aċċess għall-ossiġnu huwa kopert, imma mingħajr nitroġenu ossidu, il-muskolu tal-qalb jieqaf jitbandal id-demm. It-tobba jsejħu lil kulħadd biex jieħu ħsieb is-saħħa tagħhom kmieni kemm jista 'jkun, minħabba li l-attakk tal-qalb mhuwiex f'daqqa waħda l-inkwiet, u r-riżultat tal-problemi gradwalment jakkumula miż-żgħażagħ.

Dr. Hook.

Dr. Hook.

Nitroġenu Oxide huwa utli mhux biss għas-saħħa tal-qalb. Mill-mod, il-moħħ fih l-akbar numru ta 'dawn il-molekuli. Skond it-tobba, jipproteġu kontra d-dimenzja u vjolazzjonijiet deġenerattivi. Nitric Oxide jaffettwa wkoll memorja fit-tul, il-ħsieb, isaħħaħ is-sistema immunitarja, li jippermettilha tiġġieled il-viruses, il-batterji u anke l-kanċer.

Mill-mod, in-nisa wara ħamsin sena huma ħafna iktar ta 'spiss iffaċċjati bi problemi kardjovaskulari mill-irġiel. Il-fatt hu li qabel il-menopawsa, il-livell ta 'estroġenu fin-nisa huwa għoli ħafna - minħabba dan, l-ammont ta' ossidu tan-nitroġenu fil-ġisem huwa wkoll pjuttost kbir. Madankollu, wara l-okkorrenza tal-menopawsa u tnaqqis qawwi fil-livell ta 'ormoni femminili, il-livell ta' nitroġenu ossidu jitnaqqas. Huwa għalhekk li l-onorevoli huma obbligati li jimmonitorjaw l-ammont tagħha fid-demm, li jibdew minn età bikrija.

Skond Dr. Huko, huwa possibbli li tiżdied il-produzzjoni ta 'din is-sustanza bl-użu ta' dieta sana. L-ewwelnett, għandek bżonn dgħif fuq il-qara u l-ġewż. Il-fatt hu li fihom ħafna arginine - aċidi amminiċi meħtieġa għas-sintesi ta 'dan il-molekula fil-ġisem. L-użu ta 'kuljum ta' dawn il-prodotti jtejjeb il-memorja, jikkontribwixxi għall-purifikazzjoni tal-vini. In-norma ta 'kuljum ta' l-arginine hija 100-150 gramma kuljum. Jekk ma tħobbx il-qara u ma tridx tiekol ħafna ġewż minħabba l-biża 'li tirkupra, ħu arginine fil-forma ta' addittivi.

Barra minn hekk, biex tistimula l-produzzjoni ta 'l-ossidu tan-nitroġenu, huwa meħtieġ li tinżamm livell normali fil-ġisem (500 mg kuljum) kalċju. Għal dan, min-naħa, huma meħtieġa vitamini D3 u K2. Ir-rata ta 'kuljum ta' vitamina D3, ammont kbir tagħhom jinsab fi prodotti tal-ħalib u ħut, huwa madwar 600 metru. Skond il-professur, doża eċċessiva hija eskluża, għax il-ġisem jeħtieġ ammonti kbar ta 'element. Bħala regola, in-nies, għall-kuntrarju, hemm nuqqas ta 'din il-vitamina minħabba nuqqas ta' dawl tax-xemx. Il-Vitamina K2 (l-ammont meħtieġ ta 'kuljum tiegħu huwa ta' 100-200 μg) jikkontrolla l-produzzjoni tal-kalċju u jipprevjeni d-depożizzjoni tiegħu fil-kliewi fil-forma ta 'ġebel.

Dr. ganċ ifakkar li l-kalċju huwa importanti ħafna għas-saħħa. "Jekk il-kalċju kollu jevapora minn ġismek, int tmut. 99% tal-ġisem uman jikkonsisti f'sitt elementi: 65% ossiġnu, 18% karbonju, 10% idroġenu, 3% nitroġenu, 1.5% kalċju u 1.2% fosfru, "it-tabib jenfasizza. Il-ħdax-il element li jifdal jiffurmaw inqas minn 1%: 0.2% potassju, 0.2% kubrit, 0.2% klorin, 0.1% tas-sodju, inqas minn 0.05% kobalt, 0.05% ram, 0.05% żingu u jodju.

Aqra iktar