Aspettattivi eċċessivi: 5 raġunijiet biex teħles minn illużjonijiet rigward is-sieħeb

Anonim

Meta tidħol f'relazzjonijiet, ħafna bniet qed jistennew il-prinċep tagħhom, u jġibu fjuri kbar ta 'fjuri u jwassluhom għaċ-ċinema dejjem jibqgħu tant romantiċi. Madankollu, il-prattika turi: Wara l-konkwista tal-qalba ta 'mara, kważi l-irġiel kollha jirrilassaw. U issa, minflok pranzu fir-ristorant, issib pranzu tad-dar, ippreparat minnek. Taf x'inhi d-differenza ta 'persuna b'mudell ta' mġiba tat-tfal u adulti adegwati? Filwaqt li l-ewwel waħda se blow fuq is-sieħeb u ħjiel lilu, it-tieni se ngħid direttament dwar skuntentizza tiegħu u, bħala n-nuqqas ta 'xewqa, jirritorna l-drawwiet qodma, se jispiċċaw miegħu r-relazzjoni. Jappoġġja t-tieni kategorija - u għalhekk hija.

Abilità li tevalwa "għal" u "kontra"

Psikologi barranin ta 'Cindy Khazan u Philip Shaiver fl-aħħar tat-tmeninijiet popularized-teorija ta' affezzjoni, li qabel kienet applikata għar-relazzjonijiet tal-ġenituri, u aktar tard żviluppaw sħubijiet adulti. Skond tagħha, in-nies huma maqsuma f'erba 'tipi: affidabbli, anzjużi kkonċernati, li jevitaw u jingħalqu-phobic. Ħafna drabi t-tieni tip jinstab - ir-rappreżentanti tagħha se jsiru għall-aħħar sieħeb, tkun xi tkun. Mhumiex kapaċi jħarsu lejn il-parti min-naħa, għal, neħħi mill-emozzjonijiet, biex jevalwaw il-kwalitajiet pożittivi u negattivi tiegħu. Onfoq eżerċizzju sempliċi biex tifhem jekk għandek problema bħal din. Fuq biċċa karta, ikteb ittri A u B. Taħt u ikteb il-kwalitajiet negattivi kollha ta 'qraba li jiftakru mit-tfulija, u taħt B - kwalitajiet pożittivi. It-test huwa dekodifikat kif ġej: Taħt B - L-immaġni tas-sieħeb li qed infittxu, u taħt A - Dak li s-soltu nsibu. Jekk il-ritratt tas-sieħeb tiegħek jikkorrispondi għal dak, allura inti naqas milli japprezzaw dan b'mod adegwat.

Ħares ras lejn il-maħbubin minn

Ħares ras lejn il-maħbubin minn

Ritratt: Unsplash.com.

Nuqqas ta 'quarrels nonsense

Il-problemi tal-biċċa l-kbira tal-pari huma li t-tnejn toħroġ bi stampa ta 'sieħeb fuq il-bażi ta' awto-preżentazzjoni tagħha fl-ewwel xhur ta 'relazzjonijiet, u mbagħad ma tistax teħles minnha. Iva, in-nies għandhom tendenza li jgħallmu lilhom infushom quddiem persuna familjari sakemm jibdew jafdawh - wara, in-nuqqasijiet u l-problemi psikoloġiċi kollha. U jidher li kollox ikun solvut sempliċement, jekk kienx miftuħ u onest miegħu u oħrajn, iżda fil-prattika ta 'tali nies minoranza. Ipprova ssolvi din il-problema lilek innifsek jew ma 'psikologu sabiex ma jiffurmawx sieħeb ma' immaġni falza, bħala riżultat ta 'liema se jkollha grillu għal kull wieħed mill-att tiegħek, mhux xieraq b'mod xieraq. Sadanittant, ipprova jevalwa b'mod adegwat il-persuna għeżież tiegħek u ma tinżammx fuq kliem u ġesti sbieħ, imma għall-għerq.

Abilità li tesprimi x-xewqat tiegħek

Il-psikologi jemmnu li r-relazzjonijiet tal-ġenituri jvarjaw minn adulti li t-tifel dejjem qed jistenna sakemm l-ġenitur gues ix-xewqa tiegħu, u l-adulti jiddikjarahom innifsu. Din il-pożizzjoni hija kontroversjali u ħafna mhux se jinftiehmu, iżda huwa sempliċement spjegat biżżejjed. Ibbażat fuq ix-xewqa li tikseb l-aħjar għalija nnifsi, aħna nnaqqsu l-probabbiltà ta 'sieħeb ma' sieħeb li aħna ma jistmawx. Allura, per eżempju, minflok il-boroż għandna bżonn, se jixtru fwejjaħ ġodda li ilhom tfarfir fuq l-ixkaffa - dan l-eżempju huwa spjegat b'mod ċar. Huwa għall-kolazzjon li jorqod: sieħeb jista 'jagħmel dan, minħabba li diġà jaf li Tali ġest se delight magħna. Iżda l-istess azzjoni, magħmula diġà mill-biża 'li mingħajr kolazzjon inti tkun rrabjata mingħajr kolazzjon u tibda taqta', taħdidiet dwar mudell inkomparabbli tar-relazzjonijiet ġenituri tat-tfal.

L-adozzjoni tan-nuqqasijiet tas-sieħeb

In-nies għandhom kunflitt bejn l-aspettattivi u r-realtà jekk is-sieħeb ma jikkorrispondix għall-ideali ideali fuq id-dehra, l-imġiba, il-kondizzjoni materjali jew karatteristiċi oħra. Niftakar: Inti tista 'tkun kuntent ma' persuna biss meta inti kompletament jaċċettaw dan u tluq l-irwol ta 'ġenitur li trid terġa' teduka persuna u jaħbu lilu fil-mudell tiegħu stess. Kif ma tistax tbiddel it-tkabbir tas-sieħeb, eżattament l-istess ma tistax tbiddel it-tip ta 'temperament tagħha jew ix-xewqa li taqla' l-kapital. Tistennix sakemm tinbidel - jista 'jiġri ħlief bix-xewqa domestika tiegħu, imma mhux eżattament minħabba t-talbiet tiegħek. Tabilħaqq, ħafna drabi, il-problema fir-relazzjonijiet mhijiex għal kollox minħabba l-platti mhux maħduma u kalzetti mferrxa, iżda minħabba n-nuqqas ta 'sodisfazzjon ġenerali mal-bniedem. Jekk m'intix kuntent, baqa 'ma' persuna u fittex it-tip li għandek bżonn, imma ma tagħmilhiex ħmarillejl minħabba x-xewqat mhux realizzati tiegħek.

Tippruvax tibgħat is-sieħeb

Tippruvax tibgħat is-sieħeb

Ritratt: Unsplash.com.

Ix-xewqa għall-ideali

Jekk ma kontx kapaċi tibni xi relazzjonijiet b'saħħithom għal ħajtek, żgur li għandek bżonn tittratta l-problemi tiegħek. Huwa possibbli li l-mudell tar-relazzjoni tiegħek qed jevita. Dan ifisser li inti lest li tinkiser ma 'persuna immedjatament, kif tħossok li kieku xi ħaġa marret ħażin. Din l-imġiba tista 'tkun adegwata biss jekk tifhem b'mod ċar liema sieħeb qed tfittex u mhumiex lesti li jqiegħdu mal-fatt li persuna wriet insinċierità fil-bidu tal-komunikazzjoni, u wara wriet l-essenza tiegħu. Mistoqsija oħra hija jekk trid tagħmel parti, imma ma tistax tispjega l-kawża tal-vojt - dan ifisser li qed tibża 'responsabbiltà u sentimenti qawwija, għalhekk għatti b'aspettattivi kbar ħafna mis-sieħeb.

Aqra iktar