Full Alexander Nevsky huwa magħruf sew għal bosta fannijiet taċ-ċinema u l-isport, u kemm fir-Russja kif ukoll barra mill-pajjiż: għal 20 sena, l-artist jgħix fl-Istati Uniti. Issa hemm sitwazzjoni partikolarment diffiċli bit-tixrid ta 'Coronavirus. Aħna kkuntattjati Alexander u sab kif l-istilel Hollywood jgħixu f'dan il-ħin diffiċli, bħala l-bodybuilder innifsu tkompli żżomm il-forma fuq kwarantina u liema eżerċizzji jistgħu jsiru "mortali sempliċi" mingħajr ma jħallu d-dar.
- Alexander, għidli kif tgħix f'insulazzjoni awto sfurzata?
- Nispera li l-qarrejja kollha tiegħek huma b'saħħithom u huma ottimisti dwar dan il-ħin strambi. Fil Beverly Hills, fejn noqgħod (il-belt fejn jgħixu ħafna ċelebritajiet Hollywood, - madwar. Auto. ), Il-mixi huwa permess, allura kull jum nonfoq mill-inqas siegħa fl-arja friska. Ukoll madwar 1.5 sigħat kuljum I ferrovija - I jkollhom bar, u dumbbells fid-dar. Wara nofsinhar, niddedika diversi sigħat għan-negozjati dwar l-istampi diġà maħluqa u dawk il-proġetti li għadhom iffriżati minħabba l-epidemija, kif ukoll iwettqu fi programmi televiżivi varji li jużaw Skype. I tqum fil madwar 9 am, I jinsabu tard - i watch films jew turi TV filgħaxija. F'din il-modalità, jien diġà ngħix għat-tieni xahar, peress li fil-California, ir-regoli ta 'awto-iżolament ġew introdotti f'nofs Marzu.
- U ma naħsibx li tistenna żminijiet mnikkta fir-Russja?
- I mċaqalqa minn Moska għal Los Angeles 20 sena ilu, id-dar tiegħi hawn. Għalkemm i, naturalment, kważi kuljum issa għandi konnessjoni mal-maħbubin u ħbieb li huma fir-Russja.
- B'mod ġenerali, kif għamlet is-sitwazzjoni ma Coronavirus jaffettwaw il-ħajja tiegħek u x-xogħol tiegħek?
- Naturalment, ħajti saret inqas komda biss minħabba l-fatt li r-ristoranti favoriti tiegħi, swali sportivi u klabb tas-sigarru huma magħluqa temporanjament. Iżda, kif diġà għidt, jiena rnexxielu nħarreġ id-dar, kwalunkwe ikel jista 'jiġi msajjar jew ordnat, u għal xi ftit ma jpejpux is-sigarri - anke b'saħħtu (tbissim). Fir-rigward tax-xogħol, issa l-iffilmjar ta 'kważi l-films u l-wirjiet tat-TV jitwaqqaf f'Hollywood. Imma naħdem id-dar fuq ix-xenarji ta 'proġetti futuri, kif ukoll fuq il-ktieb il-ġdid.
- Il-kollegi ta 'l-istilla tiegħek huma mħassba dwar dak li qed jiġri?
- Nappoġġja kuntatt ma 'ħafna ħbieb. Ħafna kienu ixxukkjati meta l-epidemija kienet għadha kemm bdiet u Olga Kurilenko saret Coronavirus fl-Ingilterra, u fl-isparar ta 'film ġdid - Tom Hanks u martu Rita Wilson. Imma issa, xahar wara, ħadd ma huwa paniku. U jien kuntent li Olga, Tom u Rita jħossu wkoll ħafna aħjar! Fir-rigward tal-industrija tal-films tal-Istati Uniti, għandha telf ta 'kolossali, iżda dan f'din is-sitwazzjoni huwa inevitabbli.
- Imma narak fil-Facebook li tkompli tikkomunika mal-ħbieb famużi tiegħek ...
- Le, sfortunatament, issa l-komunikazzjoni kollha sseħħ bit-telefon. L-aħħar laqgħat personali kienu fl-ewwel nofs ta 'Marzu. Kien allura li r-ritratti li tara fin-netwerks soċjali tiegħi saru. Pereżempju, kienet f'Marzu li ltqajt ma 'Al Pacino u feraħlu fuq l-anniversarju li ġej - 25 ta' April, hu se jkun 80! F'Marzu wkoll kien ferħan li jikkomunika mad-diżil tal-inbid, li għadhom irnexxielhom jirrilaxxaw il-film il-ġdid tiegħu qabel ma ċ-ċinema ngħalqu madwar id-dinja minħabba l-epidemija.
Alexander Nevsky irnexxielu jifraħ lil Al Pacino bl-anniversarju li ġej
Minn arkivju personali
- Kellek xi passatempi ġodda matul il-perjodu ta 'kwarantina?
- Onestament, m'għandix ħin għal passatempi ġodda! Imma jien kuntent li deher aktar ħin fuq il-qadima. Pereżempju, qrajt ħafna mill-ġdid.
- U kif taħseb lilek innifsek kontra coronavirus?
- Naturalment, għandi maskri. Imma nippreferihom għal gruppi, meta mmur il-maħżen. Għandi wkoll sanitizzaturi li jien nużaw regolarment. Iżda l-iktar ħaġa importanti hija li f'Momm tat-tfulija tgħallimni kontinwament aħsel idejk, għalhekk ma nibżax ħafna ta 'Coronavirus.
- Tlugħ lejn il-maħżen - huwa test issa għalik? Inti mixtrija minn Makarona, patata?
- M'hemm l-ebda nuqqas ta 'prodotti f'Beverly Hills, għalhekk ir-riżervi tal-patata mhumiex meħtieġa. I mħejija għalija u l-ġirien stilla huma kkonsenjati dar dritt, u fil-maħżen madwar darba fil-ġimgħa nista 'nixtri xi ħaġa li myself. Ilbieraħ, per eżempju, I ma setax jirreżistu u permessi ruħi ġelat!
- Issajjar id-dar issa jew xi ħadd jgħin?
- Ma rridx niddiżappunta l-qarrejja u l-qarrejja tiegħek, imma qed nipprepara rarament. L-unika eċċezzjoni hija l-bajd speċjali scrambled speċjali mingħajr isfar. Inkella, niekol, bħal qabel, 3-4 darbiet kuljum, mhux porzjonijiet kbar ħafna, billi tagħti preferenza lit-tiġieġ, il-laħam, il-ħxejjex u l-frott.
- Fil-kwistjoni tas-sejħa, int tajjeb, kif naraw. Iżda, forsi, għad għandhom pjanijiet kreattivi, minkejja s-sitwazzjoni kollha ma coronavirus? ..
- Anki qabel l-epidemija, iffilmja żewġ pitturi, li fiha għamilt produttur. It-tnejn issa huma fil-post-produzzjoni, hemm installazzjoni u xogħol fuq il-ħoss, huma ppjanati li jirrilaxxa din is-sena u dalwaqt se jitħabbru uffiċjalment. Ukoll fl-Istati Uniti se jkun l-ewwel ktieb tal-lingwa Ingliża tiegħi fil-ħarifa. B'mod ġenerali, m'għandi l-ebda dubju li din l-epidemija ħażina dalwaqt tgħaddi, u fis-sajf id-dinja terġa 'ssir familjari. Forsi mhux immedjatament, imma gradwalment.
Alexander Nevsky u Diesel Vin
Minn arkivju personali
- Smajt li inti wkoll involuti serjament fil-ġurnaliżmu ...
- I really love ġurnaliżmu u I ġew involuti fiha għal żmien twil, peress li fl-2002 I kien ammess għall-Akkademja Assoċjazzjoni Assoċjazzjoni Barranija Hollywood Assoċjazzjoni, fejn I jivvota għall-għoti tal-Premju Globe Golden, li fl-importanza tagħha fil- L-industrija dinjija tal-films hija inferjuri biss għal Oscar. L-artikoli tiegħi, mill-mod, huma fuq il-websajt uffiċjali tal-Globe Golden.
- Fil-kondizzjonijiet ta 'awto-insulazzjoni, ħafna qed jesperjenzaw li minħabba n-nuqqas ta' opportunità li ma jidħlux fis-sajf fil-jeans qodma. Fil-każ tiegħek, inti jirnexxilhom iżommu tajbin?
"Jien nħarreġ kważi ħajti kollha, u għalija huwa pastime aħjar, irrispettivament minn jekk nagħmelx fil-ġinnasju, id-dar jew barra. Imma jien professjonali, u l-qarrejja tiegħek li fid-dar ma jistgħux anki dumbbells, nixtieq li jagħti pariri lill-eżerċizzji li ġejjin:
1. L-ippressar mill-art, idejk huma mifruxa (issaħħaħ il-muskoli tas-sider);
2. Imbotta l-ups mill-mejda, idejn ippressat lill-ġisem (issaħħaħ l-idejn);
3. il-kotba ta 'l-irfigħ ta' madwar piż wieħed mill-partijiet (issaħħaħ l-ispallejn);
4. Squats, żamma f'kull idejn fuq flixkun litru ta 'ilma (jissaħħu s-saqajn);
5. Zkuk tas-saqajn, li tinsab fuq l-art (issaħħaħ il-muskoli tal-istampa addominali).
F'kull eżerċizzju, iwettaq 3-4 approċċi ta '10-12 repetizzjonijiet. Agħmel dan il-kumpless kuljum, u meta l-kwarantina tispiċċa, toħroġ mid-dar f'forma fiżika eċċellenti. U l-iktar ħaġa importanti hija li l-isport mhux biss jagħmel aktar, imma jżid ukoll l-ottimiżmu u l-attitudni pożittiva, li issa hija importanti ħafna!
Nixtieqilkom is-saħħa u l-aqwa. Oqgħod attent għalik innifsek u l-maħbubin tiegħek!