Anke qabel ma tistabbilixxi fuq is-sodda, tista 'tagħmel diversi tentattivi timidi biex tiffaċilita l-kundizzjoni tiegħek.
Enżimi diġestivi. It-tobba jirrakkomandaw immedjatament wara l-parti biex tieħu doża ta 'darba (ġeneralment hija darbtejn daqs fl-istruzzjonijiet). Enżimi se jgħinu jħottu l-passaġġ gastro-intestinali, speċjalment jekk kien hemm ħafna ta 'snacks flimkien ma' alkoħol. L-attività tal-frixa se tnaqqas, u għalhekk tnaqqas ir-riskju ta 'attakk ta' pankreatite. Naqqas it-taħsir ta 'proteini fil-musrana u l-istaġnar ta' ikel mhux diġerit, li fih jakkumula l-alkoħol.
Sorbat. Karbonju attivat (Pillola waħda għal kull 10 kg ta 'piż tal-ġisem) jew drogi aktar moderni jassorbu l-alkoħol u l-prodotti tar-riċiklaġġ tagħha. Iżda hemm prerekwiżit: wara sagħtejn huwa meħtieġ li titbattal il-musrana. Inkella jkun hemm reazzjoni bil-maqlub. Għalhekk, sorveljanti jittieħdu aħjar meta inti biss miġbura dar u inti xorta jkollhom jiksbu l-sodda għeżież.
Meraq tal-lumi, vitamini tal-grupp V. Wara l-parti li għandek bżonn biex tħoll il-meraq tal-lumi bl-ilma f'termini ta '1: 2. Xarba bħal din tħaffef il-metaboliżmu u tgħin biex tirtira l-veleni mill-ġisem. L-istess japplika għall-vitamini. Iżda mhux neċessarju li jittieħdu polivitamini, jiġifieri thiamine (B1) u pyridoxine (B6).
Huwa impossibbli wara l-festa
Ixrob ħafna ilma qabel l-irqad. Il-fatt hu li mhux se jiffaċilita l-hangover ta 'filgħodu, iżda l-edema se tipprovdi. Huwa impossibbli wara s-suġġett ta 'ħalib tax-xorb, peress li tagħbijiet il-frixa, u l-kafè - għandu tagħbija eċċessiva fuq il-qalb u taggrava l-azzjoni ta' l-alkoħol. Ħafna xarba aspirina, paracetamol jew ċitrat. Huwa impossibli li tagħmel dan. Sitt sigħat biss wara l-aħħar inbid minfuħ. Aspirin jista 'jikkawża fsada gastrika. Paracetamol u citrate koppja bl-alkoħol huma ta 'ħsara kbira għall-fwied.
Jista 'jkun fil-għodu
Speċjalisti jirrakkomandaw immedjatament wara li jqajmu li jagħmlu l-enema. Dan jgħin biex jeħles wisq u jiffaċilita x-xogħol tal-ġisem. Iżda l-lassattivi mhumiex rakkomandati. Għajnuna fid-ditossifikazzjoni tal-ġisem: meraq tal-lumi, dilwit fl-ilma wieħed sa tnejn, għasel, xorb tal-ħalib, kvass, preparazzjonijiet antipokrinali, salmura (1 tazza qabel l-użu ta 'l-ilma), ilma minerali, spin għal kull 500 mg għal kull 35 g tal-piż tal-ġisem). Neħħi l-edema u jeħles mill-uġigħ ta 'ras, li hija kkawżata mill-istaġnar ta' fluwidu fl-ispazji interċellulari, jista 'jkun doċċa kontrastanti (ibda bl-ilma sħun) jew kampanja għall-banju (iżda biss għal nies b'saħħithom, mingħajr problemi tal-qalb, mingħajr problemi tal-qalb ).